Ăn dứa (thơm) có tác dụng gì cho phụ nữ, con gái?

Ăn dứa (thơm) có tác dụng gì cho phụ nữ, con gái? Đây là câu hỏi được khá nhiều chị em quan tâm hiện nay. Trong bài viết này, hãy cùng chúng tôi đi tìm câu trả lời cho câu hỏi này bạn nhé.

Đôi nét về trái dứa (thơm)

Trước khi đi vào tìm hiểu dứa có tác dụng gì cho phụ nữ thì hãy cùng chúng tôi tìm hiểu đôi nét về trái dứa bạn nhé.

Dứa (hay còn gọi là thơm, khóm) là một loại trái cây quen thuộc, gần gũi có vị chua và ngọt vô cùng thơm ngon. Trái dứa được biết đến là chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là chất chống oxy hóa, cùng các enzym có tác dụng chống viêm và ngăn ngừa một số loại bệnh. Dưới đây mời bạn cùng tham khảo thành phần dinh dưỡng có trong trái dứa nhé.

Các thành phần dinh dưỡng trong trái dứa:

• Calo
• Chất béo
• Chất đạm
• Chất xơ
• Vitamin C, B6, A, K
• Kẽm
• Phốt pho
• Canxi
• Sắt
• Kali
• Magie
• Folate
• Đồng

Ngoài ra, dứa còn chứa nhiều mangan và vitamin C. Đây chính là những chất có lợi cho sự tăng trưởng, duy trì và trao đổi chất, tăng cường hệ miễn dịch và hấp thu sắt từ chế độ ăn hằng ngày.

Ăn dứa có tác dụng gì cho phụ nữ?

Trái thơm có tác dụng gì cho nữ giới?

 Dưới đây là những tác dụng, lợi ích của trái dứa đối với chị em phụ nữ:

• Tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa loãng xương, giúp đẹp da: Thành phần của trái thơm có chứa nhiều vitamin C. Đây chính là một loại vitamin quan trọng giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, kích thích hệ tiêu hóa. Bên cạnh đó, vitamin C cũng có nhiều lợi ích cho xương khớp giúp kích thích sản xuất tế bào tạo xương và bảo vệ xương khỏi lão hóa. Ngoài ra, dứa cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp ngăn chặn hoạt động của gốc tự do, từ đó giúp giảm thiểu nguy cơ mắc tim mạch, đột quỵ, đồng thời giúp làm đẹp da.
• Ngăn ngừa ung thư vú: Ung thư vú chính là "kẻ thù" nguy hiểm của nhiều chị em phụ nữ. Theo các nghiên cứu khoa học, dứa có chứa bromelain - một loại enzyme có tác dụng chống ung thư, đặc biệt là ung thư vú. Chính vì thế, để ngăn ngừa loại bệnh này, các chị em có thể tăng cường ăn dứa, uống nước ép dứa nhé.
• Tốt cho thai kỳ: Dứa có chứa nhiều vitamin B, B1, B9, kali, canxi, sắt... Và những vitamin khoáng chất này đều rất có ích cho mẹ bầu và thai nhi. Tuy nhiên, các mẹ bầu cũng cần thận trọng khi ăn dứa, tránh ăn quá nhiều để không gây ra các tác động tiêu cực trong suốt thai kỳ nhé.

Ăn thơm có tác dụng gì cho cô bé?

Ăn khóm có tác dụng gì cho cô bé?  Có nhiều ý kiến cho rằng ăn thơm nhiều sẽ giúp cho "cô bé" tỏa ra hương thơm đặc trưng của loại quả này. Ngoài ra, một số ý kiến cũng cho rằng việc sử dụng dứa có thể sẽ giúp tăng tiết dịch âm đạo, giúp cho "cuộc yêu" thêm kích thích, cuồng nhiệt hơn.

Tuy nhiên trên thực tế thì đây cũng chỉ là những lời đồn đoán. Trên thực tế, việc ăn dứa, uống nước dứa khiến cô bé có mùi thơm cũng chỉ là những cảm nhận khá chủ quan của nhiều chị em. Quả dứa (thơm) chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe như kali, đồng, mangan, canxi, magie, vitamin C, beta-caroten, thiamin, B6 và folate, chất xơ, bromelain… Những chất dinh dưỡng này chỉ có tác dụng giúp cân bằng độ pH vùng kín mà thôi.

>>> Xem thêm:

• Uống nước dứa, ăn thơm, ăn dứa trước khi quan hệ có tác dụng gì?
• Ăn dứa nóng hay mát? 19 Tác dụng của quả dứa ít ai biết
• Cách chăm sóc "cô bé" thơm tho, làm hết thâm và se khít sau sinh

Hi vọng rằng qua bài viết này, bạn đã biết được ăn dứa (thơm) có tác dụng gì cho phụ nữ, con gái. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết.

Nếu có nhu cầu trang bị các sản phẩm đồ gia dụng, điện máy điện lạnh, y tế sức khỏe, thiết bị số, thiết bị văn phòng.

Bạn đang xem: Ăn dứa (thơm) có tác dụng gì cho phụ nữ, con gái?

Chuyên mục: Tra cứu thông tin