5 mẹo đi giày cao gót cả ngày không đau chân cho bạn gái

Đối với các cô gái, giày cao gót là một giúp làm tăng sự tự tin rất nhiều nhưng cũng không thể phủ nhận rằng đây cũng là một thử thách với nữ giới. Với những người phải đi giày cao gót rất nhiều hoặc chưa quen với giày cao gót thì đây là một số mẹo giúp các nàng đỡ đau chân hơn.

1. Rắc phấn rôm

Rắc phấn rôm lên giày cao gót sẽ giúp giảm ma sát giữa giày và da của các cô gái rất tốt vì phấn rôm có khả năng giúp thấm hút mồ hôi tốt. Vì vậy, nếu bạn muốn bớt đau chân, giảm ma sát trong quá trình đi giày cao gót thì hãy rắc một ít phấn trẻ em vào phần gót chân.

2. Dán băng dính vào các ngón chân

Việc sử dụng băng dính để dán vết thương vào ngón chân, đặc biệt là ở ngón trỏ và ngón giữa sẽ giúp giảm áp lực tốt bởi vì thông thường khi đi giày cao gót, ngón trỏ và ngón giữa thường chịu áp lực và ma sát mạnh. Vì vậy, nên ngăn chặn áp lực và ma sát của hai ngón tay này bằng cách dùng băng dính các ngón chân sẽ giúp ích rất nhiều.

3. Dán miếng đệm silicon

Miếng đệm silicon là trợ thủ đắc lực cho những người thích đi giày cao gót và chị em nên dán miếng đệm silicon lên khu vực có ma sát như gót giày. Nhưng phương pháp này có nhược điểm là chỉ phù hợp với những đôi giày rộng mà không phù hợp với những đôi giày quá chật.

4. Thoa kem dưỡng da lên bàn chân

Nếu các bạn gái muốn tự tin diện giày cao gót suốt ngày dài thì hãy luôn luôn thoa kem dưỡng da lên chân trước khi đi giày cao gót. Bởi vì thoa kem dưỡng da lên bàn chân sẽ giúp giảm ma sát và giảm chấn thương do giày tác động lên bàn chân.

5. Dùng lăn chân

Thoa lăn lên chân không chỉ giúp giảm mùi mà còn giúp giảm hiện tượng đau chân. Nên bôi lăn chân lên những khu vực thường xuyên cọ xát với giày như gót giày, ngón chân và chắc chắn bạn sẽ đi được giày cao gót lâu hơn mà không bị đau.

6. Chọn giày cao gót sao cho phù hợp

Để có thể đi giày cao gót để thoải mái cả ngày thì bạn cũng phải chọn giày cao gót phù hợp với bàn chân. Vì mỗi hãng giày sẽ có size khác nhau đôi chút, do đó, luôn luôn nên thử trước khi mua. Điều này chắc chắn sẽ giúp bạn có đôi giày cao gót đi thoải mái hơn.

Một điều nữa là giày cao gót có phần gót vuông thường sẽ tạo cảm giác chắc chắn và dễ đi hơn so với những đôi gót mảnh. Nếu đi giày cao gót cả ngày, bạn cần mua những đôi có chiều cao từ 5-7cm để dễ di chuyển.