Chủ đề 'xoa bụng'

Kiên trì xoa bụng mỗi ngày có tác dụng gì?

Xoa bụng là một trong những cách đơn giản giúp chăm sóc sức khỏe từ xa xưa, tuy nhiên trong cuộc sống hiện đại mọi người thường bỏ qua điều này.

Y học cổ truyền Trung Quốc khuyên làm 6 mẹo từ đầu đến chân để trường thọ, rất đơn giản lại miễn phí

Thực ra bí quyết nuôi dưỡng sức khỏe và tuổi thọ không quá phức tạp, các bác sĩ y học cổ truyền Trung Quốc đã tổng kết lại một số mẹo nhỏ tuy đơn giản nhưng hiệu quả.

'Liều thuốc' miễn phí ai cũng cần mỗi ngày để sống thọ

Các nghiên cứu chỉ ra rằng nụ cười là một loại thuốc đặc biệt, có thể làm tăng lưu lượng máu của tim, giúp lưu thông máu, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Kiên trì xoa bụng mỗi ngày, chị em sẽ nhận được 4 lợi ích không ngờ

Sun Simiao (một chuyên gia y học cổ truyền Trung Quốc) từng viết trong cuốn sách 'Đơn thuốc ngàn vàng' về lợi ích của việc xoa bụng. Theo ông, đi 100 bước sau bữa ăn và xoa bụng là phương pháp giữ gìn sức khỏe tốt nhất.

Thói quen của mẹ bầu dễ khiến thai nhi bị dây rốn quấn cổ

Nguyên nhân gây tra tình trạng dây rốn quấn cổ thực ra có liên quan đến một số thói quen xấu của phụ nữ mang thai, ví dụ như thói quen xấu sau.