Tiết lộ loại thực phẩm ăn nhiều có thể gây yếu sinh lý, bác sĩ khuyên nên ăn 6 món để tốt cho sinh sản
Trong thực phẩm này có chứa rất nhiều axit oxalic làm cản trở sự phát triển và chất lượng của tinh trùng, ảnh hưởng sinh lý nam giới.
Trong thực phẩm này có chứa rất nhiều axit oxalic làm cản trở sự phát triển và chất lượng của tinh trùng, ảnh hưởng sinh lý nam giới.
Đu đủ hỗ trợ chữa tiểu đường, chống ung thư, tốt cho tim mạch và còn rất nhiều những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Thế nhưng không phải ai ăn loại quả này cũng tốt, thậm chí một số người còn 'đại kỵ' với đu đủ.
Giảm cân khoa học là phải đảm bảo dinh dưỡng tối thiểu cho các hoạt động cũng như không tác động tiêu cực tới sức khỏe.
Không chỉ là nguyên liệu tuyệt vời trong những món ăn, cà chua còn có thể chống lại ung thư và hỗ trợ làm đẹp.
Loại quả này cũng rất giàu vitamin E nên có khả năng làm giảm nếp nhăn, giảm tác hại của tia cực tím, tác nhân gây ung thư da.
5 cách tăng cường hiệu quả chống lão hóa này rất đơn giản, chị em nên tham khảo.
Dưới đây là những điều cần lưu ý khi ăn tôm để không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
4 sự thay đổi này sẽ giúp làn da của chị em khỏe đẹp và trẻ lâu hơn.
Chưa cần mỹ phẩm đắt tiền, bạn chỉ cần chăm chỉ ăn những loại thực phẩm này là đã có thể dưỡng đẹp da, chống lão hóa hiệu quả rồi.
Dưới đây là 5 lưu ý giúp serum vitamin C hoạt động hiệu quả mà bạn nên lưu tâm.
Để tăng khả năng phòng chống bệnh tật, nhất là bệnh ung thư thì rau quả nên được sử dụng theo một số bước đơn giản bên dưới đây.
Bạn không thể chống lại quá trình này nhưng có thể làm chậm quá trình lão hóa bằng cách bổ sung những thành phần chăm sóc da dưới đây.
Bác sĩ khuyên chị em nên chăm sóc cơ thể thông qua việc bổ sung những loại thực phẩm sau.
Dưới đây là danh sách 9 loại trái cây ăn vào bữa sáng sẽ rất tốt. Điều quan trọng hơn là bạn đừng quên lưu ý đi kèm của chuyên gia.
9 loại trái cây ít đường dưới đây rất phù hợp với những chị em hảo ngọt mà vẫn muốn trẻ trung hơn tuổi thật.
Vitamin C là một trong những chất dinh dưỡng chống oxy hóa quan trọng cần thiết cho cơ thể con người, giúp cải thiện khả năng miễn dịch, chống nhiễm trùng. Thế nhưng hàng ngày chúng ta đang làm mất lượng lớn loại vitamin này trong thực phẩm mà không hề hay biết.
Thông qua chế độ ăn uống hoặc sản phẩm bổ sung, cơ thể bạn có thể nhận được những loại vitamin có tác dụng giảm viêm, ngăn bệnh ung thư, tim mạch...
Dưới đây là 3 loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng, là khắc tinh của bệnh ung thư cả thế giới ca ngợi, nhưng mọc đầy ở góc vườn Việt Nam.
Người bệnh tốt nhất chỉ nên chọn những loại quả có chỉ số đường huyết (GI) ở mức thấp vì sẽ không gây tăng đường huyết nhanh.
Ít ai biết rằng, loại quả này có chứa lượng vitamin C gấp 4 lần so với cam.
Thậm chí nếu dùng sai cách, vitamin C còn khiến làn da của bạn trở nên xấu hơn.
Để biết đâu là những thành phần chống lão hóa hiệu quả, chị em hãy tham khảo 6 gạch đầu dòng sau.
Mặc dù sầu riêng thơm ngon, bổ dưỡng, nhưng cũng có một số lưu ý khi thưởng thức loại trái cây này.
Nước chanh là loại đồ uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước chanh pha muối có tác dụng gì?
Không chỉ ngon miệng, dứa còn có rất nhiều lợi ích sức khỏe.
Thường xuyên ăn loại quả này sẽ cung cấp chất chống oxy hóa, giúp cơ thể giảm bớt các dấu hiệu lão hóa, chống ung thư rất tốt.
Tùy vào mỗi loại da và những đặc trưng riêng mà chúng ta có thể tìm được những sản phẩm chứa vitamin C khác nhau.
Dưới đây là 5 lưu ý dùng serum vitamin C cải thiện da xỉn màu mà nàng công sở có thể tham khảo.
Quả mận tuy đem lại nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe nhưng bạn cũng nên ghi nhớ một số lưu ý dưới đây khi thưởng thức chúng.
Đây là 3 bước skincare đơn giản để tăng cường collagen cho da.