Top 7 thực phẩm giàu omega-3, bổ sung đều giúp tim khỏe, trí nhớ tốt, nhan sắc trẻ trung rạng ngời
Những thực phẩm giàu omega-3 nhất này hóa ra đều là những loại quen thuộc, dễ kiếm trong cuộc sống hàng ngày.
Chủ đề 'trí nhớ'
Diễn viên Kiều Trinh: 'Tôi bị bạo hành tới trầm cảm nặng, mắc bệnh tâm thần, mất trí nhớ'
'Cuộc sống của tôi với người chồng thứ hai như địa ngục trần gian. Lúc đó, tôi rất sợ, tôi trốn cuộc sống và sợ gặp người đó. Tinh thần, sức khỏe của tôi bị ảnh hưởng và tôi bị bệnh rất nặng nhưng không cho ai biết', diễn viên Kiều Trinh chia sẻ.
Bỏ ngay 6 thực phẩm này ra khỏi thực đơn hàng ngày vì rất hại cho não, khiến bạn 30 tuổi mà trí nhớ như người già 70
Một số loại thực phẩm có thể gây hại não bộ, gây suy giảm nhận thức, ngay cả khi bạn còn rất trẻ. Thậm chí, tình trạng này kéo dài có thể khiến não bạn hóa người già 70 khi mới bước sang tuổi 30.
Chuyên gia giải oan cho lời đồn 'ăn mì chính gây suy giảm trí nhớ'
"Mì chính về bản chất chính là glutamate. Đây là một axit amin có hầu hết trong các thực phẩm chúng ta ăn mỗi ngày như thịt, cá, trứng, sữa và cả rau củ quả".
Từ 40 tuổi trở đi, chăm làm 9 điều này để khi về già trí tuệ luôn minh mẫn
Việc có các “bài tập” rèn luyện trí nhớ là điều quan trọng để có một tuổi già minh mẫn, đặc biệt khi bạn đang ở tuổi tứ tuần.
5 loại thực phẩm yêu thích của não bộ: Vừa trì hoãn lão hóa não, tăng cường trí nhớ lại tốt cho tim mạch, ngừa ung thư
Dưới đây là 5 loại thực phẩm yêu thích của não, có những thực phẩm không ai có thể ngờ tới!
Nghiên cứu: Nhìn 2 bộ phận trên cơ thể, dự đoán nguy cơ tử vong sớm và tuổi thọ dễ dàng
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng quan sát 2 bộ phận trên cơ thể có thể giúp chúng ta dự đoán được nguy cơ tử vong sớm và tuổi thọ một cách dễ dàng.
4 hiểm họa đáng sợ khi trẻ không chịu ngủ sớm
Theo bác sĩ, có 4 tác hại lớn khi trẻ đi ngủ muộn, bao gồm ảnh hưởng đến chiều cao của bé, cha mẹ cần phải giúp con thay đổi ngay.
6 dấu hiệu đáng chú ý cảnh báo não bộ đang dần suy yếu, trí nhớ 'cạn kiệt'
Hầu hết mọi người bắt đầu có dấu hiệu suy giảm trí nhớ vào giữa những năm 60 tuổi. Tuy nhiên, một số người có thể bắt đầu sớm nhất ở độ tuổi 30. Khi não bộ suy yếu, cơ thể có thể xuất hiện một số dấu hiệu đáng chú ý.
Ketamine - thuốc gây mê y tế thành chất gây nghiện tàn phá cơ thể thế nào?
Chuyên gia y tế cho biết sử dụng quá liều Ketamine có thể gây nghiện, ảnh hưởng đến hệ thần kinh, tim mạch, lâu dài có nguy cơ gây tử vong.
Những người đi bộ kiểu này có nguy cơ tử vong thấp hơn 35%, sống thọ hơn 15-20 năm
Nghiên cứu chỉ ra rằng tốc độ đi bộ có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư và làm chậm quá trình lão hóa.
Chuyên gia dinh dưỡng Harvard chia sẻ 5 loại thực phẩm đặc biết tốt cho não nhưng ít ai ăn đầy đủ
Tiến sĩ Uma Naidoo đã rút ra danh sách những thực phẩm có tác dụng tăng cường trí não tốt nhất. Thế nhưng cô cũng tiết lộ rằng hầu hết mọi người lại không ăn đủ những thực phẩm này.
Loại 'gia vị' đắt đỏ nhưng tận dụng có thể chống bệnh tiểu đường, tăng cường trí nhớ và tốt cho da
Việc tiêu thụ loại gia vị này mỗi ngày đem lại rất nhiều lợi ích cho làn da, giấc ngủ và cả việc chống lại bệnh ung thư.
Sa sút trí tuệ vùng trán nguy hiểm như thế nào?
Sau khi được chẩn đoán mắc chứng mất khả năng ngôn ngữ vào năm 2022, ngôi sao bom tấn Hollywoods Bruce Willis, 67 tuổi, vừa được chẩn đoán mắc chứng mất trí nhớ vùng trán và phải ngừng diễn xuất.
Nhà khoa học về thần kinh chia sẻ 4 điều để loại bỏ sương mù não và suy giảm trí nhớ
Không có gì tệ hơn sương mù não. Nó có thể dẫn đến các triệu chứng như kém tập trung và giảm trí nhớ, hoặc khó đưa ra quyết định.
2 hành vi khi ngủ có thể là dấu hiệu cảnh báo chứng mất trí nhớ, chủ quan bỏ qua bệnh càng nặng
Có nhiều loại sa sút trí tuệ khác nhau, trong đó chứng mất trí nhớ thể Lewy là loại chứng mất trí tiến triển phổ biến thứ hai sau bệnh Alzheimer.
Dấu hiệu ở giọng nói cảnh báo sự sa sút trí tuệ, mất trí nhớ
Đôi khi, sự trôi chảy trong lời nói là một trong những manh mối đầu tiên gợi ý về sự suy giảm chức năng của não.
Sỹ Luân từng mất trí nhớ sau tai nạn, 13 năm sau vẫn bị ảnh hưởng
Sỹ Luân thổ lộ, anh từng mất trí nhớ sau tai nạn 13 năm trước; hiện tại mọi công việc đều phải nhờ điện thoại 'nhắc', ai nói gì cũng phải lưu vào.
Cách dễ làm để cải thiện trí nhớ, độ tập trung với người trẻ hay mắc chứng 'não đi vắng'
Bước xuống cầu thang để lấy chai nước, mở tủ lạnh ra, anh Doanh (35 tuổi) bỗng quên mất định lấy gì, tự vấn một lúc không nhớ ra cần làm gì. Anh quay lên lầu, tự bước xuống lần nữa để xem có nhớ nổi hay không.
7 loại “độc dược” gây suy giảm trí nhớ bạn nên tránh
Thói quen ăn uống có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe não bộ. Dưới đây là 7 loại thực phẩm bạn nên tránh để duy trì trí tuệ minh mẫn.
Top thực phẩm khiến não bộ già siêu nhanh, muốn 50 tuổi não vẫn như người 30 thì hãy hạn chế ăn!
Những gì chúng ta ăn ảnh hưởng rất nhiều đến cơ thể, trong đó có não bộ. Đó cũng chính là lời nhận định của các chuyên gia.
3 món nước gây lão hóa não siêu nhanh, loại cuối còn khiến chị em xuống sắc trầm trọng
Chắc chắn đây là "hung tin" mà phụ nữ cần nắm rõ, tránh già nhanh từ trong ra ngoài.
Smartphone khiến người dùng suy giảm trí nhớ và có thể thay đổi não bộ
Báo cáo mới nhất cho hay, mức độ sử dụng smartphone có liên quan tới sự gia tăng của chứng “mất trí nhớ” và có thể thay đổi não bộ.
10 tác hại của việc thức khuya có thể bạn chưa biết
Thức khuya thường xuyên sẽ gây ra các tình trạng ngủ không đủ giấc, đau đầu, mệt mỏi, da bị sạm nám và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu 10 tác hại của việc thức khuya trong bài viết dưới đây nhé!
Mất trí nhớ sau khi làm ‘chuyện ấy’
Một người đàn ông 66 tuổi ở Ireland đã phải nhập viện vì mất trí nhớ ngắn hạn sau khi quan hệ tình dục.
Thực phẩm nên tránh để bảo vệ não bộ hậu Covid-19
Một số thực phẩm có thể ảnh hưởng xấu đến não bộ, khiến người bệnh sau khi khỏi Covid-19 có nguy cơ cao gặp các di chứng như suy giảm trí nhớ, thiếu tập trung.
Sau tuổi 30, ai có 5 thói quen ăn sáng này thì não bộ sẽ trẻ lâu, minh mẫn, sống đến trăm tuổi vẫn không sợ mất trí nhớ
Bữa ăn sáng là cơ hội để nạp đầy cơ thể bạn những thực phẩm có thể làm chậm quá trình lão hóa và trì hoãn các bệnh mãn tính như chứng mất trí nhớ trong những năm sau này.
Sương mù não: Hội chứng có thể tồn tại mãi mãi sau khi mắc COVID-19
Một số người khi khỏi COVID-19 phải vật lộn với chứng mất trí nhớ ngắn hạn, các vấn đề tập trung và nhiều triệu chứng nhận thức khác.
Loại rau chống ung thư, cải thiện trí nhớ rất tốt, tiếc là người Việt ít sử dụng
Một loại rau vị hăng có rất nhiều ở Việt Nam nhưng ít ai biết đến những lợi ích cực tốt với sức khoẻ của nó như phòng chống ung thư, ngừa loãng xương, cải thiện trí nhớ...
Tuổi 68 của nghệ sĩ Mai Trần: Ở nhờ nhà vợ, bị mất trí nhớ tạm thời sau đột quỵ
Sau đột quỵ, nghệ sĩ Mai Trần bị mất trí nhớ tạm thời. Đang nói chuyện, ông phải ngưng lại vì quên mình nói… cái gì.