10 thực phẩm tốt cho mắt giúp đôi mắt sáng khỏe
Để bảo vệ đôi mắt sáng khỏe, duy trì thị lực tốt thì bổ sung đầy đủ các vitamin và omega-3 là vô cùng quan trọng. Chúng ta có thể bổ sung qua những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng.
Để bảo vệ đôi mắt sáng khỏe, duy trì thị lực tốt thì bổ sung đầy đủ các vitamin và omega-3 là vô cùng quan trọng. Chúng ta có thể bổ sung qua những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng.
Trẻ bị cận thị là do không có chế độ học tập, giải trí, dinh dưỡng, nghỉ ngơi phù hợp. Các mẹ có thể giúp con hạn chế tối đa việc mắc tật cận thị bằng các cách đơn giản dưới đây nhé!