Phan Như Thảo phải cắt túi mật vì nhịn ăn giảm cân

Phan Như Thảo trải qua ca phẫu thuật cắt túi mật cách đây vài tháng sau khi điều trị bằng thuốc không hiệu quả. Diễn viên - MC nói tình trạng sức khỏe của cô suy giảm và xuất hiện sỏi mật sau một thời gian dài áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt để giảm cân.

"Trước đây, tôi từng tin nhịn ăn là cách giảm cân nhanh, nên đã loại bỏ hầu hết chất béo và thực phẩm thiết yếu khỏi bữa ăn. Tuy nhiên, thiếu chất béo khiến cơ thể suy kiệt và dẫn đến hình thành sỏi mật. Các bác sĩ giải thích khi thiếu chất béo, túi mật không hoạt động hiệu quả, gây ứ đọng mật và hình thành sỏi, cuối cùng phải phẫu thuật cắt túi mật", cô nói.

Phan Như Thảo nhập viện trước ca phẫu thuật.

Theo VnExpress, túi mật là cơ quan nhỏ, hình quả lê nằm ngay dưới gan, bên phải bụng, dưới sườn, là nơi dự trữ mật. Gan sản xuất dịch mật, đi qua đường dẫn mật (ống gan) đến ống mật chủ đổ xuống ruột để hỗ trợ cho quá trình tiêu hóa thức ăn. Sỏi túi mật là tinh thể rắn hình thành do mất cân bằng giữa cholesterol và muối mật trong dịch mật.

Trường hợp phát hiện sỏi và xuất hiện triệu chứng, cần theo dõi và tái khám để bác sĩ có hướng điều trị phù hợp, phòng ngừa biến chứng. Nếu sỏi di chuyển vào đường mật phải phẫu thuật, có thể bao gồm cắt túi mật bằng nội soi hoặc mổ hở, đồng thời thực hiện thủ thuật nội soi mật tụy ngược dòng để lấy sỏi, tán sỏi qua đường hầm kehr (ống dẫn lưu đường mật).

Sau cắt túi mật, vấn đề tiêu hóa của người bệnh không thay đổi. Người bệnh không cần uống thuốc hoặc dùng các thực phẩm thay thế khi không còn túi mật. Người bệnh vẫn có thể sinh hoạt và làm việc bình thường. Bởi sau khi cắt túi mật, quá trình sản xuất mật vẫn diễn ra, thay vì chảy vào túi mật thì chảy trực tiếp từ gan qua đường mật vào tá tràng (phần đầu tiên của ruột non) và duy trì chức năng hoạt động của nó.

Phan Như Thảo cho biết hiện cô đã phục hồi sau phẫu thuật và thay đổi hoàn toàn quan điểm về giảm cân. Thay vì tiếp tục kiêng khem quá mức, cô đã bắt đầu nghiên cứu về phương pháp "ăn là dưỡng sinh", một triết lý ăn uống truyền thống của người Trung Quốc.

Cô nhấn mạnh để giảm cân hiệu quả và duy trì sức khỏe, điều quan trọng là hiểu rõ về các nhóm thực phẩm, lắng nghe cơ thể và ăn uống một cách hợp lý, tránh việc nhịn ăn.

Phan Như Thảo từng cho biết cô đối mặt với vấn đề cân nặng từ sau khi sinh con gái Bồ Câu cách đây 7 năm.

Trong giai đoạn này, cô đã tăng hơn 30 kg do ăn uống để bổ sung dinh dưỡng cho con. Sau khi sinh, cô giảm được 15 kg nhưng sau đó lại tăng thêm 20 kg. Khi con gái tròn hai tuổi, Phan Như Thảo cân nặng 86 kg và bị một số khán giả chê bai ngoại hình vì cơ thể quá khổ.

Cô cũng từng thử qua nhiều phương pháp hỗ trợ giảm cân, bao gồm sử dụng thuốc. Phan Như Thảo cho biết đã dùng hầu hết các loại thuốc giảm cân trên thị trường nhưng đều không hiệu quả. Cô nhận thấy rằng thuốc chỉ giúp giảm khoảng 2-3 kg trong giai đoạn đầu và thường kèm theo các tác dụng phụ.

Theo cô, hành trình giảm hơn 30 kg đòi hỏi rất nhiều sự kiên nhẫn và nỗ lực. Trong đó, kiên trì tập luyện, ăn uống khoa học vẫn là phương pháp an toàn và hiệu quả hơn cả.