1 thói quen ăn uống lành mạnh giúp phụ nữ Nhật giữ dáng và sống lâu hơn
Bí quyết sống lâu và giữ thân hình thon gọn của người Nhật được gói gọn trong cụm từ: ‘Hara hachi bu’.
Chủ đề 'Người Nhật'
Phong cách quyến rũ giới thời trang của tay vợt người Nhật
Vào tháng 5 năm 2021, Osaka được đề cử là đồng chủ tịch Met Gala 2021 cùng với Timothée Chalamet và Billie Eilish. Năm 2020, Osaka hợp tác với nhãn hiệu Adeam của Nhật Bản, ra mắt bộ sưu tập capsule đầu tiên của mình trong Tuần lễ thời trang New York. Lòng yêu nước và di sản của Osaka tỏa sáng qua kiểu dáng cuốn hút của cô từ những chiếc khăn đội đầu truyền thống của người Haiti đến những chiếc váy lấy cảm hứng từ kimono.
Loại hạt có tác dụng 'lão hóa ngược' ngừa ung thư mà người Nhật rất thích, ở Việt Nam vô cùng nhiều
Loại hạt này phụ nữ Nhật vô cùng yêu mến. Chúng thường được sử dụng cho các phần rau trộn, đồ ăn nhẹ hay là rắc vào cơm, dùng cho các món sushi...
Người Nhật luôn làm 1 việc ngay sau khi thức dậy, bảo sao tới già vẫn khỏe mạnh, ít bệnh tật
Người dân của xứ sở mặt trời mọc có một nguyên tắc quan trọng giúp bản thân khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng, luôn được thực hiện vào thời điểm ngay sau khi thức dậy.
Men vi sinh Bifina - Bí kíp của người Nhật dành cho người viêm đại tràng
10 năm trở lại đây men vi sinh Bifina Nhật Bản đang được những người mắc viêm đại tràng tìm kiếm mua rất nhiều. Vậy men vi sinh Bifina có tốt và giúp được cho người viêm đại tràng không?
3 loại 'rau trường thọ' của người Nhật được bày bán vừa nhiều vừa rẻ ở chợ Việt
Mang nhiều chất dinh dưỡng, 3 loại rau này được người Nhật coi là liều thuốc trường thọ. Dẫu ở Nhật được bán giá cao song đây lại là loại rau phổ biến ở các chợ Việt.
Loại đậu người Nhật thường nấu chung với cơm, ngừa ung thư và nguy cơ loãng xương
Loại đậu này ở Nhật Bản có một cái tên đặc trưng nên không phải ai cũng biết, ở Việt Nam cũng dần được phổ biến rộng rãi.
Cách cải thiện co thắt đại tràng tại nhà đơn giản, hiệu quả từ bí quyết của người Nhật
Những cơn đau co thắt đại tràng liên tục tái phát đến mất ăn mất ngủ, kèm theo tình trạng rối loạn đại tiện khiến đời sống sinh hoạt không còn thoải mái, gây phiền toái cho cả người bệnh và những người xung quanh. Dưới đây là bí quyết của người Nhật giúp “ruột vui vẻ hơn, bạn hạnh phúc hơn”.
Đây là thức uống trường thọ, khỏe ruột mà người Nhật uống mỗi sáng
Vào buổi sáng người Nhật rất chăm uống giấm táo pha loãng. Cùng tìm hiểu về thức uống này để biết hết những lợi ích mà nó đem lại.
Người Nhật ăn 3 loại thực phẩm này trước mỗi bữa ăn cũng có thể giảm 9kg, 9cm vòng eo trong 30 ngày
Các chuyên gia dinh dưỡng Nhật Bản cho rằng thời điểm trước bữa ăn là rất quan trọng cho việc giảm cân, nếu ăn đúng loại thực phẩm, bạn có thể dễ dàng giảm 9kg, 9cm vòng eo chỉ trong 30 ngày.
Thức uống 'giá rẻ' giúp người Nhật khỏe mạnh và sống thọ nhất thế giới
Sở dĩ người Nhật thích thú loại trà này đến vậy là bởi chúng vừa có tác dụng giảm cân, hạ đường huyết, lại vừa tốt cho tiêu hóa.
Người Nhật không bao giờ làm 1 việc trong bữa ăn để sống thọ, ngừa bệnh tiểu đường
Trong cuộc sống, có một việc người Nhật luôn cố gắng chậm rãi nhất có thể, đó chính là: Ăn uống.
1 món rau “nhớt như dầu” nhưng lại giúp trẻ lâu và ngừa ung thư, người Nhật cũng thích ăn
Loại rau này tuy ăn có cảm giác nhớt nhưng lại cực tốt cho sức khỏe, nhất là làm đẹp da và ức chế tế bào ung thư.
Học người Nhật uống thứ nước ngày mỗi sáng để sống lâu, khỏe mạnh đến cuối đời
Cách uống nước này đã được chứng minh giúp người Nhật giảm cân hiệu quả, đảm bảo hệ tiêu hóa khỏe mạnh, luôn tràn đầy năng lượng.
Loại hạt ngừa ung thư và trường thọ mà người Nhật rất thích, ở Việt Nam có rất nhiều
Người Nhật dùng loại hạt này để làm nhân bánh, dùng để nấu súp, nấu cùng cơm, nấu canh hay là nấu chè, ăn cùng kem đá bào... món nào cũng đem lại hương vị rất thơm ngon.
Cách giảm mỡ máu cao hiệu quả nhanh từ người Nhật
Người Nhật đã phát hiện ra một loại enzym Nattokinase trong món ăn truyền thống có hàng nghìn năm tên là Natto có tác dụng làm sạch mỡ máu, mạch máu, cặn bẩn và chất khó phân hủy trong máu.
'Củ trường sinh' mà người Nhật ăn thường xuyên, người Việt đang dần lãng quên
Loại củ này giúp điều chỉnh lượng glucose và insulin trong cơ thể và từ đó giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường.
Cách người Nhật đẩy lùi mỡ máu do uống nhiều bia rượu
Rượu bia là nguyên nhân chính gây nhiều căn bệnh nguy hiểm, đặc biệt các bệnh lý về mỡ máu cao, cholesterol cao trong máu. Mỡ máu cao nếu không được khắc phục kịp thời sẽ gây ra nhiều biến chứng như xơ vữa động mạch, tai biến mạch máu não (đột quỵ).
Thức uống trường thọ, ổn định đường huyết mà người Nhật dùng mỗi ngày, ở Việt Nam cũng rất nhiều
Hóa ra bí quyết sống thọ của người Nhật không đến từ những thứ cao sang, đắt đỏ mà lại từ những món ăn, thức uống ở nước ta có bán nhiều.
Loại cá giúp hạ đường huyết, kéo dài tuổi thọ mà người Nhật cực yêu thích
Tìm hiểu về món cá thu mà người Nhật yêu thích, đảm bảo bạn sẽ bất ngờ vì những lợi ích mà nó mang lại.
Loại củ chống ung thư, ổn định đường huyết mà người Nhật thích ăn, ở Việt Nam có rất nhiều
Loại củ này được chứng minh có tác dụng ngăn ngừa sự xuất hiện của các bệnh ung thư như ung thư dạ dày và ung thư gan do chúng có chứa selen, sắt, selennium...
5 chiêu chống nắng tuyệt đỉnh của người Nhật: Ngừa lão hóa và dưỡng da sáng mịn
Cùng học ngay những chiêu chống nắng như người Nhật để da da luôn hồng hào, rạng rỡ.
5 chiêu rửa mặt sạch sâu lỗ chân lông của người Nhật, cho da láng mịn và ngừa lão hóa
Để rửa mặt hiệu quả, bạn có thể tham khảo ngay 5 tips rửa mặt của người Nhật.
Loại rau chống ung thư, trị '3 cao' mà người Nhật cực thích, chợ Việt bán giá rẻ bèo
Nhiều người trong chúng ta vẫn chưa hiểu rõ về lợi ích của loại rau củ này nên đã vô tình bỏ qua chúng.
3 thức uống trường thọ, giảm cân mà người Nhật uống mỗi ngày, ở Việt Nam cũng có nhiều
Khi tìm hiểu về thói quen sống của người Nhật, các nhà khoa học bất ngờ khi thấy họ thường xuyên sử dụng 3 thức uống có tác dụng giảm cân, chống bệnh tật, đồng thời hỗ trợ kéo dài tuổi thọ rất tốt.
Loại 'rau' kéo dài tuổi thọ mà người Nhật yêu thích, ở Việt Nam bán đầy chợ
Cà tím được chứng minh là tốt cho sức khỏe của tim, giúp giảm cân, ngừa thiếu máu... được mệnh danh là thứ "rau" kéo dài tuổi thọ của người Nhật.
Chuyên gia giải mã cách ăn giúp người Nhật sống thọ, ít bệnh: Người Việt thừa sức làm được
Theo PGS Nguyễn Thị Lâm, chế độ ăn là chìa khóa quan trọng giúp người Nhật tăng tuổi thọ, giảm gánh nặng bệnh tật.
Đây là lý do vì sao người Nhật hay đi tất dài quanh năm
Thời trang bít tất là xu hướng phổ biến ở đất nước mặt trời mọc, họ đi tất quanh năm, chủ yếu là tất dài. Vậy tại sao người Nhật lại thích đi tất đến vậy?
Người Nhật thường dùng mật ong theo cách này để giảm cân vù vù, da dẻ luôn khỏe đẹp
Nếu bạn đang khao khát giảm cân nhanh chóng và làm đẹp da, thì có một phương pháp giảm cân bí mật của Nhật Bản mà bạn nhất định phải thử!
Rau 'nhà quê' của Việt Nam nhưng người Nhật rất thích, giúp bổ dạ dày, chống lão hóa
Trong Đông y, rau muống có vị ngọt, tính mát. Chúng ta hay dùng rau muống trong bữa cơm hàng ngày nhưng ít ai biết rằng nó có thể được sử dụng như một loại thuốc để trị nhiều bệnh thường gặp.