Chủ đề 'giảm mỡ thừa'

Sáng ngủ dậy uống đều đặn 2 loại nước, giúp thúc đẩy tiêu hóa, giảm mỡ thừa: Người đường huyết cao tự nhiên khỏe hơn trông thấy

Ngày nay, rất nhiều người gặp vấn đề với tiêu hóa, cân nặng và tích tụ nhiều độc tố trong cơ thể, lượng đường trong máu tăng cao. Buổi sáng dậy sớm và uống 2 loại nước quen thuộc này sẽ giúp cải thiện tình trạng này trông thấy.

Loại thực phẩm giúp tăng cơ và giảm mỡ thừa bán đầy chợ Việt

Dưới đây là các thực phẩm giúp tăng cơ và giảm mỡ mà chuyên gia khuyên bạn nên tăng cường.

Ăn kiểu này kèm ly trà, cà phê, đánh bay loại mỡ khó trị nhất

Nghiên cứu mới cho thấy một trong những kiểu ăn ngon lành nhất thế giới có thể là chìa khóa dễ dàng để đánh bay mỡ nội tạng nguy hại, nhất là khi bạn kết hợp với ly trà, cà phê hay ít hạt, quả mọng.

Phụ nữ trẻ lâu, sở hữu ít mỡ thừa thường có '3 thêm - 4 bỏ', chỉ cần kiên trì cơ thể sẽ giảm cân mà không cần tốn sức

Công thức 'bỏ 4 thêm 3' để giảm cân rất dễ nhưng nhiều người không biết, chỉ cần kiên trì vài tuần sẽ thấy hiệu quả ngay.