Đồ uống có ga có thể làm giảm khả năng sinh sản cả nam và nữ
Việc sử dụng quá nhiều soda và đồ uống có ga khác có liên quan đến việc cản trở khả năng sinh sản ở cả nam và nữ.
Chế độ ăn uống ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe thể chất mà còn
tác động trực tiếp đến khả năng thụ thai ở mỗi người. Khi việc sử
dụng quá nhiều soda và đồ uống có ga khác sẽ gây cản trở tới khả
năng sinh sản ở cả nam và nữ.
Những tác động của chất tạo ngọt: Aspartame là một chất làm
ngọt nhân tạo có đặc tính phá vỡ các tuyến nội tiết. Điều này dẫn
đến sự mất cân bằng nội tiết tố gây ra các vấn đề vô sinh ở nữ
giới. Khi tiêu thụ quá mức nước ngọt và nước ngọt chứa chất làm
ngọt sẽ dẫn đến sự mất cân bằng và dao động nội tiết tố, gây ra rối
loạn phóng noãn và thậm chí làm trầm trọng thêm PMS (các triệu
chứng tiền kinh nguyệt).
Ngoài ra Aspartame có liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe bao gồm vô sinh, dị tật và sẩy thai.
Có thể gây chết tế bào: Phenylalanin và axit aspartic là 2 axit
amin có trong aspartame, được coi là tự nhiên và vô hại khi ăn kết
hợp với các axit amin khác. Thế nhưng khi tiêu thụ quá mức sẽ dẫn
đến 90% các tế bào là tinh trùng và noãn bị chết. Nhiều bác sĩ và
chuyên gia khuyên bạn nên tránh bất cứ thứ gì giúp hình thành các
gốc tự do trong cơ thể vì tầm quan trọng đối với sức khỏe sinh sản
của bạn.
Tàn phá hệ thống miễn dịch: Tiêu thụ đồ uống có ga chứa đường
như vậy sẽ hạn chế hệ thống miễn dịch, gây tăng cân và mất cân bằng
nội tiết tố, gây ảnh hưởng tới vấn đề sinh sản, từ đó làm tăng tỷ
lệ mang thai không khỏe mạnh, dị tật và thậm chí sẩy thai.
Số lượng tinh trùng thấp: Những người đàn ông uống nước ngọt
thường xuyên có nguy cơ giảm số lượng tinh trùng cao gấp 4 lần. Do
tính kiềm mạnh, soda có thể thay đổi độ pH của cơ thể khi tiêu thụ
quá mức. Các tế bào tinh trùng có thể bị tổn thương dẫn đến hình
dạng không đều và chất lượng thấp hoặc cuối cùng bị chết trong môi
trường pH cao do thiếu dinh dưỡng. Hơn nữa, Bisphenol-A (BPA) là
một chất hóa học làm giảm chất lượng tinh dịch của nam giới - nó
được tìm thấy ở hầu hết các hàng hóa đóng hộp.
Có thể dẫn đến rối loạn phóng noãn: Hầu hết các loại nước ngọt
đều có chứa caffein và chứa đường fructose, có liên quan đến nguy
cơ cao bị rối loạn phóng noãn và vô sinh ở phụ nữ. Ai cũng biết
rằng caffeine là một chất co mạch, làm giảm lưu lượng máu đến tử
cung và rút ngắn chu kỳ kinh nguyệt bằng cách giảm lượng máu kinh.
Sự tương tác của caffeine, aspartame và fructose làm thay đổi các
thụ thể hormone và hormone sinh dục, thậm chí gây vô sinh.
Do đó, chú ý đến chế độ ăn uống là điều vô cùng quan trọng, đặc
biệt là khi bạn đang cố gắng thụ thai. Hãy cắt giảm đồ uống có ga
để tránh những tác động xấu đến khả năng sinh sản ở cả nam giới và
phụ nữ. Tốt nhất khi mang thai, hãy nói không với đồ uống có
ga./.
Bạn đang xem: Đồ uống có ga có thể làm giảm khả năng sinh sản cả nam và nữ
Chuyên mục: Chăm sóc sức khỏe
Các bài liên quan
- 4 loại nước uống vào sáng sớm gây hại cho sức khỏe
- Những người không nên uống nước lá sen
- 5 loại hoa quả cải thiện khả năng sinh sản ở cả nam và nữ
- Uống trà vỏ cam có thể phòng ngừa rối loạn tiêu hóa ngày Tết
- 2 đồ uống có ga có thể hủy hoại sức khỏe đường ruột của bạn đến không ngờ
- Loại trà có tác dụng giảm đường huyết, giúp làm sạch nội tạng