8 loại cá tốt cho sức khoẻ nên mua khi đi chợ
Dưới đây là những loại cá chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin, protein, tốt cho sức khoẻ được các chuyên gia khuyên nên ăn thường xuyên.
Dưới đây là những loại cá chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin, protein, tốt cho sức khoẻ được các chuyên gia khuyên nên ăn thường xuyên.
Chuyên gia dinh dưỡng Nhật Bản Ogoshi Goko cho rằng, bằng cách điều chỉnh thời gian và số lượng bữa ăn, bạn có thể dễ dàng hấp thụ chất dinh dưỡng và giảm cân ngay cả khi bận rộn.
Thiết kế hiện đại, độ hoàn thiện cao, cảm giác lái tốt… tân binh VinFast VF 6 được chuyên gia công nghệ Bạch Thành Trung đánh giá là một chiếc xe hợp lý, đáng để mua trong mức giá...
Bí quyết trẻ lâu của nàng đại Hoa đán đến từ việc duy trì những thói quen ăn uống và tập luyện lành mạnh.
Thiết kế hiện đại, độ hoàn thiện cao, cảm giác lái tốt… tân binh VinFast VF 6 được chuyên gia công nghệ Bạch Thành Trung đánh giá là một chiếc xe hợp lý, đáng để mua trong mức giá tầm trung.
Từ Berlin, chuyên gia truyền thông Lê Ngọc Sơn, Chủ tịch Hãng Quản trị Berlin Crisis Solutions (BCS) và German Greatway Group (G) cho rằng: Vụ Ngọc Trinh bị tạm giam là điển hình của việc cô chơi ngông và “đứt tay” sau nhiều lần cố tình “chơi dao”.
Nếu bạn muốn nhan sắc lên đời như Chi Pu thì có thể học hỏi bí quyết "dao kéo" từ nữ ca sĩ này nhé!
Khi tuổi tác của chúng ta tăng lên thì nguy cơ đối mặt với các bệnh tật cũng tăng lên. Để tránh xa chúng, chuyên gia khuyên bạn nên duy trì 3 thói quen đơn giản đến bất ngờ này.
Bữa trưa giúp bạn bổ sung năng lượng cho một buổi chiều năng động, tuy nhiên nếu ăn sai thực phẩm có thể dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ.
Các chuyên gia văn hóa, truyền thông đều cho rằng, vụ việc Ngọc Trinh bị bắt tạm giam do gây rối trật tự công cộng là hồi chuông cảnh tỉnh cho nhiều nghệ sĩ.
Nhờ những bí quyết có được từ chuyên gia, nam youtuber không chỉ cải thiện số cân nặng mà các vấn đề về sức khoẻ cũng thay đổi một cách tích cực.
Bí quyết giữ số đo vòng eo của Midu đến từ một loại nước ép quen thuộc, rất dễ làm. Tuy nhiên, chuyên gia khuyến cáo cần lưu ý khi sử dụng.
Nhiều người dùng mạng xã hội đang chia sẻ trào lưu “dậy sớm để thành công” nhưng có một số người không nên cố gắng dậy quá sớm vào buổi sáng, theo các chuyên gia.
Theo giáo sư 77 tuổi, đi bộ là bộ môn giúp sức khỏe của ông cải thiện về nhiều mặt, cả về xương khớp lẫn ổn định đường huyết và huyết áp.
Cùng là cơm, rau, cá thịt... nhưng việc ăn gì trước, ăn gì sau để đảm bảo đủ chất lại giúp giảm cân, nhỏ vòng eo thì không phải ai cũng nắm rõ.
Thói quen buổi sáng có thể tạo nên tinh thần cho ngày mới tốt lành nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến đường ruột và hệ tiêu hóa của bạn.
Chuyên gia xã hội học Phạm Thị Thúy cho rằng Ngọc Trinh có thể thoải mái theo đuổi sở thích cá nhân nhưng cần phải chịu trách nhiệm trước xã hội và tuân thủ nguyên tắc "không gây hại".
Đi bộ hàng ngày vốn đã mang lại nhiều lợi ích, nhưng nếu biết kết hợp thêm việc này, tác dụng mang đến còn tăng bội phần.
Trứng được mệnh danh là "siêu thực phẩm" tốt cho sức khoẻ, nhưng nếu ăn sai cách thì vô tình bạn sẽ biến các chất dinh dưỡng trong trứng thành "độc tố".
Càng về cuối năm, 4 con giáp dễ được thăng chức, tăng lương, làm việc gì cũng suôn sẻ, thuận lợi trăm bề.
Dưới đây là những lời khuyên từ chuyên gia da liễu về việc sử dụng retinol trong các bước chăm sóc da hàng ngày.
Trưa 4/10, Sở Y tế TPHCM đã công bố nguyên nhân chính gây ngộ độc thực phẩm sau tiệc mừng Trung thu tại chung cư Palm Heights, TP Thủ Đức.
Đây là một trong những nguyên liệu được người dân Vùng Xanh sống thọ ưa chuộng giúp tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ và rất quen thuộc với mọi người.
Mặc dù là hãng công nghệ lớn số một thế giới thế nhưng Apple lại là “tay mơ” trong ngành công nghiệp ôtô, đặc biệt là xe điện đang là xu hướng bậc nhất hiện nay.
Thậm chí, chuyên gia còn nhận định, nếu áp dụng thường xuyên đúng cách, chị em sẽ trẻ hơn chục tuổi.
Đây là thức uống chứa nhiều dưỡng chất quan trọng với sức khỏe, giúp bảo vệ tim mạch, não bộ và kéo dài tuổi thọ.
Chỉ trong vòng 10 năm, số người sống thọ 100 tuổi ở Anh đã tăng hơn 25%, lên tới 14.000 người.
Truyền thông Nhật Bản mới đây đã mời một số chuyên gia bỏ phiếu để chọn ra "Bảng xếp hạng thói quen tốt nhất có thể ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, phòng chống đột quỵ". Kết quả là có 7 thói quen tốt dưới đây.
Các chuyên gia cho biết, việc chống lão hóa không chỉ dừng lại ở chế độ chăm sóc da hàng ngày, chế độ ăn uống phù hợp mới là thứ giúp bạn trẻ trung lâu dài và kéo dài tuổi thọ.
Thói quen này không chỉ giúp nữ diễn viên, MC Puka (tên thật là Nguyễn Kiều Cẩm Thơ) giữ eo thon, duy trì vẻ ngoài trẻ trung, tươi tắn mà còn cực tốt cho sức khỏe, được giới chuyên gia ủng hộ.