Cách vệ sinh cốc nguyệt san chuẩn tránh viêm nhiễm phụ khoa

Ngày nay, việc dùng cốc nguyệt san hay cốc đựng kinh nguyệt thay cho các loại tampon, băng vệ sinh truyền thống được rất nhiều chị em hưởng ứng. Tuy nhiên, nếu không được vệ sinh đúng cách, cốc nguyệt san có thể trở thành nguyên nhân dẫn đến các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Bài viết hôm nay của chúng tôi sẽ cùng bạn tìm hiểu cách vệ sinh cốc nguyệt san chuẩn nhất.

Ngày nay, việc dùng cốc nguyệt san (cốc đựng kinh nguyệt) thay cho các loại tampon, băng vệ sinh truyền thống được rất nhiều chị em hưởng ứng. Tuy nhiên, nếu không được vệ sinh đúng cách, cốc nguyệt san có thể trở thành nguyên nhân dẫn đến các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

Tại sao cần vệ sinh cốc nguyệt san đúng cách?

Cốc nguyệt san là một dụng cụ vệ sinh trong chu kỳ mà ngày nay rất nhiều chị em phụ nữ đang sử dụng. Nó được coi như là một loại băng vệ sinh có thể tái sử dụng, vừa tiết kiệm lại không gây bí bách trong những ngày "đèn đỏ" nên rất được lòng người dùng. Bởi tính chất là một loại dụng cụ vệ sinh tái sử dụng nên chúng ta cần vệ sinh cốc nguyệt san thường xuyên và thực hiện đúng cách. Việc vệ sinh đúng cách cốc nguyệt san sẽ đem lại nhiều lợi ích như:

• Giữ gìn sức khỏe cho người sử dụng: Vùng kín là khu vực nhạy cảm trên cơ thể và rất dễ viêm nhiễm, tổn thương bởi các loại vi khuẩn, virus, hóa chất... đặc biệt là trong thời kỳ kinh nguyệt. Cốc nguyệt san nếu không được vệ sinh cẩn thận đã sử dụng có thể gây hại cho vùng kín và đem đến nhiều bệnh phụ khoa, thậm chí có thể gây sốc nhiễm trùng cho chị em. Vì vậy, vệ sinh cốc nguyệt san đúng cách sẽ giúp phụ nữ yên tâm sử dụng mà không lo lắng về các vấn đề sức khỏe có thể phát sinh.
• Kéo dài tuổi thọ của cốc nguyệt san: Vệ sinh cốc nguyệt san đúng cách có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ của sản phẩm. Thông thường, một chiếc cốc nguyệt san có thể sử dụng được trong khoảng 5 - 6 năm nếu vệ sinh đúng cách, thậm chí, nếu bạn sử dụng cẩn thận thì tuổi thọ của chúng có thể lên đến 10 năm. 

Vậy làm thế nào để vệ sinh cốc nguyệt san? Cách vệ sinh cốc nguyệt san thế nào là chuẩn nhất? Nếu bạn đang thắc mắc điều này thì hãy tham khảo ngay hướng dẫn dưới đây nhé!

Cách vệ sinh cốc nguyệt san chuẩn nhất

Cách vệ sinh cốc nguyệt san lần đầu

Cách vệ sinh cốc nguyệt san trong chu kỳ kinh nguyệt

Trong chu kỳ, cứ khoảng 6 - 12 tiếng/lần là chúng ta phải tiến hành lấy cốc nguyệt san ra và đổ bỏ lượng máu kinh trong đó để tiếp tục sử dụng. Và trước khi sử dụng tiếp, chúng ta cũng cần phải vệ sinh lại cốc. Nếu đang trong chu kỳ thì việc vệ sinh cốc không đơn giản như khi mới mua về mà bạn cần phải cẩn thận hơn. Cụ thể cách vệ sinh cốc nguyệt san trong chu kỳ như sau:

• Nhẹ nhàng lấy cốc từ bên trong âm đạo ra và đổ bỏ toàn bộ lượng máu đi.
• Xả thật sạch dưới vòi nước trực tiếp, lực chảy từ dòng nước sẽ giúp bạn loại bỏ các vết bẩn tồn đọng bên trong cốc.
• Cho dung dịch vệ sinh vào bên trong lòng cốc và rửa sạch.
• Đổ nước vào bên trong cốc, úp ngược vào lòng bàn tay rồi bóp mạnh. Nước sẽ phun ra từ các lỗ thông khí giúp loại bỏ vết máu còn lại trong các lỗ thông khí.
• Bạn có thể sử dụng một chiếc bàn chải đánh răng mềm để dùng riêng cho việc vệ sinh cốc nguyệt san giúp đảm bảo cốc được làm sạch tốt nhất nhé.
• Để cốc khô ráo và tái sử dụng.

Nếu như đang ở bên ngoài, không mang theo dung dịch vệ sinh cốc thì sau khi lấy cốc ra và đổ bỏ lượng máu trong cốc, bạn dùng giấy vệ sinh để lau sạch tất cả lượng máu còn bám lại trên cốc. Chú ý làm sạch tất cả các bụi giấy, mảnh giấy vụn trong cốc, sau khi đã sạch hoàn toàn thì bạn có thể tiếp tục sử dụng bình thường. Tuy nhiên, khi về nhà bạn cần làm sạch lại cốc một lần nữa với dung dịch vệ sinh theo cách trên nhé!

Lưu ý: Bạn có thể chiết dung dịch vệ sinh ra chai nhỏ để mang theo sử dụng khi ở ngoài. Tuy nhiên, bạn cần chắc chắn nguồn nước dùng để rửa cốc phải là nguồn nước sạch, đảm bảo nhé! 

Cách làm sạch cốc nguyệt san khi kết thúc chu kỳ 

Sau khi kết thúc chu kỳ, bạn cần tiến hành vệ sinh cốc lại một lần nữa trước khi cất đi cho lần sử dụng tiếp theo. Cách vệ sinh cốc nguyệt san sau khi kết thúc chu kỳ tương tự như cách vệ sinh cốc nguyệt san lần đầu. Sau khi cốc ráo nước, bạn cất cốc vào túi hoặc cốc đựng chuyên dụng, bảo quản ở nơi thoáng khí để chiếc cốc không trở thành môi trường để vi khuẩn phát triển. Tốt nhất bạn nên để cốc ở nơi khô ráo, thoáng mát như trong ngăn kéo bàn trang điểm chẳng hạn.

Lưu ý: Nếu thấy cốc nguyệt san có mùi tanh sau khi vệ sinh sạch sẽ thì bạn nên sử dụng thêm một số dung dịch vệ sinh làm sạch để loại bỏ mùi, giúp cốc sạch sẽ hơn và tạo được mùi hương tự nhiên.

Tác hại của việc vệ sinh cốc nguyệt san không đúng cách

Một số câu hỏi về cách làm sạch cốc nguyệt san

Trong quá trình sử dụng và vệ sinh cốc nguyệt san có thể có một số thắc mắc cũng như tình huống phát sinh mà bạn chưa biết xử lý thế nào nên dưới đây, chúng tôi sẽ giải đáp cho bạn một số câu hỏi thường gặp về cách vệ sinh cốc nguyệt san.

1. Nên dùng gì để vệ sinh cốc nguyệt san?

Cốc nguyệt san được đặt trực tiếp vào vùng kín của chị em nên không phải loại dung dịch tẩy rửa nào cũng có thể sử dụng để làm sạch dụng cụ này. Tốt nhất bạn chỉ nên dùng dung dịch làm sạch chuyên dụng của hãng sản xuất cốc hoặc viên sủi và bột chuyên dụng. Nếu không thì bạn có thể sử dụng một số loại xà phòng nhẹ nhàng, không mùi, không chứa gốc dầu (oil-free) hay dung dịch vệ sinh phụ nữ cũng đều được hết.

Bạn nên lưu ý tránh dùng các chất tẩy rửa dưới đây để vệ sinh cốc:

• Xà phòng diệt khuẩn.
• Xà phòng gốc dầu (oil soap).
• Xà phòng thơm.
• Muối nở (baking soda).
• Chất tẩy trắng.
• Nước rửa bát.
• Hydrogen peroxide (oxy già).
• Cồn. 
• Giấm.

2. Cách làm trắng và khử mùi cốc nguyệt san

Cốc nguyệt san sau một thời gian sử dụng có thể bị ố vàng, ngả màu và có mùi tanh. Tuy nhiên bạn không cần quá lo lắng bởi bạn có thể làm trắng và khử mùi cốc nguyệt san rất nhanh chóng với mẹo sau đây.

Làm trắng cốc: Dùng bàn chải đánh rằng mềm để cọ sạch những vết ố vàng trên cốc với dung dịch vệ sinh chuyên dụng. Nếu vẫn còn nhiều vết ố, bạn có thể dùng baking soda pha với một chút nước, sau đó ngâm cốc vào dung dịch khỏang 3 - 5 phút rồi sử dụng bàn chải để chà lên cốc nguyệt san.

Khử mùi cốc: Sử dụng nước lạnh thay vì nước nóng khi vệ sinh cốc sẽ giúp cốc bớt mùi hơn. 

3. Xử lý khi cốc nguyệt san rơi vào bồn cầu

Sự có này là sự cố mà khá nhiều chị em gặp phải khi sử dụng cốc nguyệt san. Nếu trong bồn cầu chỉ có nước hoặc nước tiểu thì không sao, bạn cần làm sạch cốc 2 - 3 lần bằng dung dịch vệ sinh thật kĩ càng sau đó khử trùng bằng cách đun sôi là được.

Nhưng nếu trong bồn cầu có phân thì thôi, bạn sẽ phải mua một chiếc cốc nguyệt san mới. Vì vệ sinh tại nhà sẽ không đủ để làm sạch được trong trường hợp này. Chính vì vậy mà khi sử dụng cốc nguyệt sạn, các chị em hãy nhớ cẩn thận nhé!

Hi vọng những chia sẻ của chúng tôi về cốc nguyệt san cũng như cách vệ sinh cốc nguyệt san sẽ giúp ích cho bạn.

Bạn đang xem: Cách vệ sinh cốc nguyệt san chuẩn tránh viêm nhiễm phụ khoa

Chuyên mục: Mỹ phẩm & Làm đẹp