Chủ đề 'bí quyết khỏe mạnh'

Sau tuổi 40 làm 3 việc này mỗi ngày bệnh tật sẽ 'không dám' kéo đến

Chỉ với 10 phút mỗi ngày làm các việc này, bạn không chỉ vừa giảm cân mà còn nâng cao sức khỏe, cải thiện ngoại hình, phòng ngừa bệnh tật.

3 thói quen giúp phụ nữ Nhật bên trong khỏe mạnh, bên ngoài 'trong veo', chị em muốn học theo để cơ thể dẻo dai, làn da mềm mịn không hề khó

Đây đều là những bí quyết giúp phụ nữ Nhật Bản luôn trẻ trung, săn chắc và xinh đẹp từ nhiều thế kỷ trước.