Cà chua chứa nhiều dưỡng chất cực tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ăn sai cách hoặc với một số người, ăn cà chua lại có thể khiến bệnh tình nặng thêm, thậm chí gây nguy hại cho sức khỏe.
Việc ăn quá nhiều, ăn quá no không đơn giản thỏa mãn mong muốn của bạn. Nó có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe đáng sợ.
Nếu bạn không biết liệu mình có đang ăn quá nhiều đường mỗi ngày thì đây có thể là một trong những cách để nhận biết.
Chế độ ăn uống rất quan trọng trong bảo vệ sức khỏe, phòng ngừa bệnh tim mạch.
Từ bỏ thói quen ăn uống gây hại cho dạ dày chính là cách đơn giản nhất để bảo vệ dạ dày của bạn.
Chúng ta phải ăn hàng ngày để duy trì sự sống, nhưng thói quen ăn uống sai lầm có thể vô hình trung gây hại cho sức khỏe và tuổi thọ của chúng ta.
Một số loại thực phẩm có thể làm tăng nguy cơ tắc nghẽn mạch máu, dẫn đến bệnh tim mạch, đáng lo chúng rất quen thuộc trong bữa cơm của nhiều người.
Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết chị em có thể bắt đầu năm 2024 với một cơ thể khỏe mạnh bằng cách tránh một số sai lầm phổ biến này.
Sẽ không bao giờ là quá muộn để bạn từ bỏ những thói quen gây hại cho thận.
Chuối chứa nhiều kali, chất xơ tốt cho sức khỏe tim mạch, đường ruột nhưng nếu ăn quá nhiều có thể gây tăng cân, đau nửa đầu.
Hạt hướng dương là loại hạt quen thuộc được nhiều người yêu thích, vậy ăn nhiều hạt hướng dương có tốt không?
Dù yêu thích một món nào đó, bạn cũng không nên ăn quá nhiều món đó cùng lúc hoặc ăn quá no kẻo tự rước họa vào thân.
Bữa sáng rất quan trọng với sức khỏe của tất cả mọi người. Đặc biệt, những người có đường huyết cao hoặc đang mắc bệnh tiểu đường thì càng cần phải chú trọng.
Ăn thứ này quá nhiều trong thời gian dài có tuổi thọ trung bình ngắn hơn từ 10 đến 20 năm so với những người ăn chế độ ăn bình thường.
Nhồi máu não có thể bất ngờ ập đến bởi việc duy trì những thói xấu trong sinh hoạt hàng ngày.
Ít ai ngờ rằng, dù cắt bỏ hẳn tinh bột khỏi khẩu phần ăn, bạn vẫn có thể mắc bệnh tiểu đường.
Những điều nếu làm quá nhiều trong cuộc sống thường ngày có thể dẫn đến hệ lụy nghiêm trọng về sức khỏe.
Khoai lang là loại thực phẩm rất tốt cho sức khoẻ nhưng cần ăn uống điều độ, đủ lượng nếu không lại vô tình gây ra những tác hại không tốt cho sức khoẻ.
Một số thực phẩm có thể gây ảnh hưởng tới gan nếu ăn quá nhiều hoặc quá thường xuyên.
Một số loại trái cây cứng, nhiều hạt hoặc nhiều nhựa khi ăn sai cách có thể gây khó chịu, thậm chí tắc ruột nguy hiểm.
Việc nạp quá nhiều chất xơ vào cơ thể, vượt quá mức cần thiết thậm chí còn gây ra một số vấn đề về sức khỏe.
Mận có nhiều lợi ích đối với sức khỏe nhưng nhiều người thắc mắc ăn bao nhiêu loại quả này mỗi ngày mới là tốt nhất.