9 cách loại bỏ các tác nhân gây dị ứng ra khỏi không gian sống của bạn hiệu quả nhất

1Hút bụi, làm sạch không gian sống mỗi ngày

Đầu tiên, bạn cần loại bỏ các bụi bẩn hằng ngày để đảm bảo không gian sống của mình thật sạch sẽ, tránh tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.

Bạn có thể sử dụng máy hút bụi hoặc robot hút bụi để vệ sinh sạch hơn và tiết kiệm công sức. Đặc biệt, bạn cần ưu tiên các sản phẩm sử dụng bộ lọc Hepa giúp loại bỏ các tác nhân gây dị ứng siêu nhỏ như bào tử, phấn hoa và vi khuẩn.

2Dọn sạch những bẫy bụi tiềm tàng

Tủ sách là một trong những nơi tích trữ nhiều bụi nhất trong hầu hết các gia đình mà hiếm được để ý. Vì thế, hãy đảm bảo bạn đang bảo quản sách trong các ngăn tủ có cửa. Bên cạnh đó, hãy cố gắng giảm số lượng tủ không có cửa trong nhà của bạn lại vì đây là một cách tuyệt vời để sắp xếp, cất giữ đồ vật nhưng ít bám bụi bẩn.

Nếu nhà bạn đang dùng thảm thì bạn cần vệ sinh thảm khoảng một lần mỗi tuần để tránh vi khuẩn phát triển. Ngoài ra, bạn hãy cân nhắc việc chọn các loại thảm lông ngắn để giảm bám bụi hoặc chỉ sử dụng sàn gỗ để dễ dàng lau chùi khi cần thiết.

3Loại bỏ nấm mốc

Nấm mốc dễ dàng phát triển trong điều kiện ẩm ướt, nhất là trong khu vực nhà bếp và phòng tắm. Khi vệ sinh nhà cửa, bạn hãy lau chùi, tẩy rửa kỹ, chà mạnh và lau khô các vết nứt, khu vực quanh bồn rửa và bồn tắm để hạn chế nấm mốc hình thành.

 Việc lắp đặt máy hút ẩm ở những nơi ẩm ướt trong nhà sẽ giúp hạn chế nấm mốc phát triển đáng kể.

4Dép đi trong nhà

Các đôi giày không chỉ mang theo bụi và các tác nhân gây dị ứng từ bên ngoài, mà chúng còn mang cả bụi bẩn vào trong nhà, khiến việc dọn dẹp trở nên khó khăn hơn.

Thay vì mang giày dép vào nhà, hãy cân nhắc việc sắm cho mỗi thành viên gia đình một đôi dép riêng đi trong nhà, vừa sạch sẽ lại vừa thoải mái. Bạn hãy đặt một giá để giày ở cửa ra vào và nhắc các thành viên trong gia đình thay giày khi vào nhà, điều này sẽ giúp giữ cho cửa ra vào gọn gàng và ngăn nắp hơn.

5Loại bỏ phấn hoa và lông vật nuôi

Dị ứng với lông thú cưng và phấn hoa là hai trong số những bệnh dị ứng phổ biến nhất. Nếu bạn không chắc có dị ứng với lông thú cưng, hãy đến các cơ sở y tế kiểm tra trước khi quyết định nuôi thú cưng nhé. Còn nếu bạn đang nuôi thú cưng, hãy cố gắng hạn chế việc cho thú cưng ngủ trong phòng của bạn hoặc lên giường của bạn. Ngoài ra, bạn cần vệ sinh và chải lông cho thú cưng thường xuyên để đảm bảo thú nuôi không xuất hiện rận và loại bỏ phần lông đã rụng.

Đối với chứng dị ứng với phấn hoa, hãy giữ hoa ở ngoài trời, ở những nơi mà không khí được lưu thông hoặc bạn có thể trồng các loại cây nhân tạo, nhà kính hoặc vườn thủy canh để không còn nỗi lo dị ứng.

6Sử dụng nội thất giả da

Da là nguyên vật liệu rất nhạy cảm với độ ẩm, nếu độ ẩm cao các đồ vật bằng da sẽ dễ ẩm mốc. Các đồ nội thất được làm từ loại vật liệu dễ vệ sinh và ít cần bảo dưỡng như giả da, gỗ,... sẽ là lựa chọn tốt cho bạn để thuận tiện hơn trong việc vệ sinh các bề mặt sản phẩm, tránh bám bụi bẩn, tạo điều kiện vi khuẩn phát triển.

Nhưng nếu bạn vẫn muốn sự mềm mại và thoải mái của chiếc ghế bành bằng nhung, vải lanh, lông hoặc vải dệt, hãy đảm bảo rằng vệ sinh, hút bụi ít nhất mỗi tháng một lần. Bạn nên sử dụng đầu bàn chải của máy hút bụi đặc biệt để vệ sinh đồ nội thất bởi lực nhẹ, không gây rách, hao mòn vải và đầu bàn chải mềm sẽ giúp chải được bụi bẩn hiệu quả hơn.

7Vệ sinh ga trải giường, chăn gối thường xuyên

Mồ hôi, mùi cơ thể, bụi bẩn,... sẽ là những nguyên nhân khiến chăn ga gối của bạn có thể trở thành nguyên nhân gây ngứa, dị ứng. Bạn cần thay ga trải giường thường xuyên, khoảng một tuần một lần và phơi nắng các gối, nệm để hạn chế vi khuẩn.

8Vệ sinh, thay bộ lọc không khí thường xuyên

Các bộ lọc không khí trong máy lạnh, máy lọc không khí, máy hút mùi, máy hút bụi, quạt điều hoà,... dễ dàng đóng bụi, tạo điều kiện vi khuẩn, nấm mốc phát triển, gây mùi khó chịu, chứng di ứng. Bạn hãy đảm bảo vệ sinh các bộ lọc không khí của các thiết bị trong nhà thường xuyên, định kỳ để tránh ảnh hưởng sức khoẻ.

Ngoài ra, bạn có thể liên hệ các bên vệ sinh, bảo trì chuyên nghiệp để hỗ trợ bạn bảo dưỡng thiết bị tốt hơn.

9Thông gió tầng hầm

Tầng hầm thường là nơi ít có ánh sáng mặt trời, độ ẩm cao và không khí ít được lưu thông. Bạn hãy xây dựng các lỗ thông khí hoặc bố trí các máy hút ẩm tại tầng hầm giúp nơi đây không khí được lưu thông, tránh phát sinh vi khuẩn.

Trên đây là 9 cách loại bỏ các tác nhân gây dị ứng ra khỏi không gian sống. Đừng quên để lại bình luận nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào cần được giải đáp nhé!

Bạn đang xem: 9 cách loại bỏ các tác nhân gây dị ứng ra khỏi không gian sống của bạn hiệu quả nhất

Chuyên mục: Chăm sóc sức khỏe