Thư Kỳ quá trẻ đẹp ở tuổi U50 khi đứng bên Lưu Diệc Phi, nhờ uống thứ này 2 lần/ngày

Mới đây, xuất hiện tại tiệc do một thương hiệu cao cấp tổ chức ở Rome, Thư Kỳ nhanh chóng thu hút sự chú ý của truyền thông nhờ vẻ ngoài trẻ đẹp, dù hiện tại đã U50.Cô chọn trang phục trong BST Haute Couture Xuân - Hè2024 đến từ thương hiệuArmani Privé."Diện mạo của Thư Kỳtại sự kiện ở Rome thực sự rất đẹp. vừathoải mái, tươi tắn lạiđầy sức sống".

Mô tả về outfit mà Thư Kỳ lựa chọn, một khán giả nhận xét: "Bộ váy có sự kết hợp hài hòa với các gam màu thiên nhiên, mây, nước, hoa nở rộ, những hạt cườm rực rỡ và các chi tiết trang trí bằng kim cương tinh xảo, kết hợp với độ bóng của vải, chiếc váy thực sự rất đẹp".

Để duy trì vẻ ngoài trẻ đẹp ở tuổi trung niên, Thư Kỳ quan tâm nhiều đến chế độ ăn uống. Theo trang Sina chia sẻ, cô có thói quenuống hai ly nước ép cỏ lúa mì mỗi ngày. Trong cỏ lúa mì chứa nhiềuvitamin và khoáng chất rất tốtlàn da, đặc biệt làglutathione, giúp làm trắng da từ bên trong.

"Duy trì vóc dáng thực ra rất đơn giản. Tôi có thể đứng thay vì nằm hay ngồi mỗi khi rảnh rỗi. Tôi học cách duy trì tâm trạng vui vẻ, hạnh phúc. Tôi vẫn ăn các món ngọt tráng miệng nhưng lượng vừa phải. Một bát cháo đơn giản với ngũ cốc nguyên hạt là đủ cho bữa tối. Thật ra để khỏe mạnh và giảm cân không quá khó. Đừng để bụng đói, dĩ nhiên nên từ chối những món chiên rán; rượu bia cũng không nên uống quá nhiều", cô nói thêm.

Nhiều năm nay, cô duy trì tính kỷ luật trong chuyện ăn uống. Theo ETToday,côkhông ăn sau 18h để dạ dày có đủthời gian tiêu hóa, hạn chế tích tụ mỡ thừa. Ngay cả khi quay phim đến tối muộn, cô cũngkhông ăn đêm, ăn vặt. Vào thời điểm cần giảm cân, cô cònnhịn ăn gián đoạn,kéo dài 16 - 20 tiếng, đểđốt cháy mỡ thừa. Trong tuần, nữ diễn viên tự thưởng cho bản thân 1-2 cheat meal, sau đó sẽ tập luyện nhiều hơn để cân bằng.