Thói quen khi ngủ giúp vũ công 51 tuổi giữ da không nếp nhăn

Dita Von Teese, 51 tuổi, là vũ công Burlesque nổi tiếng người Mỹ. Cô được mệnh danh là "nữ hoàng múa thoát y" bởi sự điêu luyện, quyến rũ trên sân khấu. Ở tuổi 51, Dita Von Teese vẫn duy trì được sự nóng bỏng đã thành thương hiệu từ nhiều thập kỷ qua. Cô có vóc dáng đầy đặn, sexy cùng làn da gần như không có dấu hiệu của tuổi tác. Theo The Sun, vẻ ngoài của Dita trông trẻ hơn hàng chục tuổi so với tuổi thật của cô.

Dita Von Tesse còn nổi tiếng với vai trò người mẫu, nhà thiết kế thời trang, diễn viên.

Chia sẻ trên podcast Dumb Blonde, "nữ hoàng múa thoát y" ca ngợi lợi ích của việc thoa kem chống nắng đều đặn giúp da khỏe mạnh. Bên cạnh đó, cô nhấn mạnh tầm quan trọng của tư thế khi ngủ và cảnh báo về việc nếp nhăn được hình thành nhanh hơn khi ngủ úp mặt vào gối. "Tôi ước gì có ai đó nói với tôi từ khi tôi còn trẻ rằng việc nằm ngửa khi ngủ sẽ tốt như thế nào. Tôi đã thiết lập thói quen nằm ngửa và nó mang lại kết quả kỳ diệu", Dita nói.

Các chuyên gia của Sleep Foundation cũng khuyến khích nằm ngửa khi ngủ, có tác dụng thúc đẩy sự liên kết của cột sống đồng thời giảm chứng ợ nóng hoặc trào ngược axit. Dù không khẳng định việc nằm ngửa có thể giảm nếp nhăn nhưng tổ chức này cũng đưa ra khuyến cáo: "Khi ngủ nghiêng hoặc nằm sấp, mặt bạn sẽ áp vào gối. Áp lực này có thể dẫn đến nếp nhăn".

Sắc vóc nóng bỏng của 'nữ hoàng múa thoát y' ở độ tuổi ngũ tuần.

Vi việc nằm ngửa khi ngủ, Dita còn thực hành phương pháp thiền định chánh niệm để có giấc ngủ sâu, tốt cho sức khỏe cũng như làn da: "Tôi nằm đó như một thây ma và nhắm mắt lại, ngủ với lòng bàn tay úp".