Không cần phải uống giải độc, có những cách đơn giản để bảo vệ gan
Gan (cùng với thận) thực hiện mọi thứ bạn cần để lọc và loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể và không cần hỗ trợ thêm. Tất cả những gì bạn phải làm là chăm sóc nó tốt hơn.
Gan (cùng với thận) thực hiện mọi thứ bạn cần để lọc và loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể và không cần hỗ trợ thêm. Tất cả những gì bạn phải làm là chăm sóc nó tốt hơn.
Chưa cần tới những món đắt tiền, nếu biết tận dụng thức uống từ 3 thực phẩm quen thuộc này gan sẽ ngày càng khỏe mạnh.
Nếu muốn phòng ngừa ung thư gan, hãy chú trọng hơn đến chế độ ăn uống hàng ngày.
Khi cơ thể phát ra 8 'tín hiệu' này, đừng chần chừ mà hãy đi khám ngay vì có thể chức năng gan của bạn đang có vấn đề.
Nhiều người dùng loại cây này làm thức ăn, làm trà nhưng không biết hết những lợi ích sức khỏe của nó.
Những phương pháp thải độc ấy có đem lại hiệu quả hay không thì chưa rõ. Tuy nhiên đã có không ít người phải trả giá bằng cả sức khỏe, tính mạng của mình vì "mù quáng" tin vào những trào lưu này.
Tình trạng người mệt mỏi, nôn nao, nhức đầu, khó ngủ… đã trở thành “nỗi ám ảnh” của không ít cánh mày râu sau mỗi lần uống rượu bia. Ngoài ra, rượu bia còn là kẻ thù số 1 của gan, nguyên nhân dẫn đến men gan cao, gan nhiễm mỡ, xơ gan …
Bổ sung những thực phẩm dưới đây sẽ thải độc gan, giúp gan của bạn được bảo vệ tốt hơn và khỏe mạnh mỗi ngày.
Uống nước gừng mỗi ngày là thói quen có lợi cho sức khỏe, song nếu cho thêm 3 thứ này sẽ tăng cường lợi ích lên trông thấy.
Thật may là cả 2 đều là những thức uống quen thuộc tại Việt Nam.
Trời lạnh ít vận động nên gan thải độc rất chậm, cần ăn 5 món này để hỗ trợ gan bài độc nhanh hơn, giúp da căng khỏe.
Gan được ví như ''nhà máy hóa chất'' giúp cơ thể loại bỏ các chất độc hại. Tuy nhiên, một số thói quen xấu nhiều người vẫn hay mắc có thể làm tăng gánh nặng và gây ảnh hưởng cho gan. Vậy, làm thế nào để ''thải độc'' cho gan an toàn? Dưới đây là lời khuyên của bác sĩ y khoa.
Vào sáng sớm là lúc gan bị suy dinh dưỡng nghiêm trọng, lúc này cơ thể rất đói, cần phải bổ sung kịp thời các chất dinh dưỡng cần thiết cho gan sẽ giúp cơ quan này khỏe hơn.