"Tây Thi đẹp nhất màn ảnh" tuổi U50 trẻ đẹp như gái 20, "bầu vượt mặt" vẫn mê giữ dáng với môn nguy hiểm

Tưởng Cần Cầnsinh năm 1976, là một trong những "kiều nữ"của phim chuyển thể từ tiểu thuyết của nữ văn sĩ Quỳnh Dao. Với vẻ ngoài xinh đẹp và tài năng diễn xuất bộc lộ từ sớm, ở tuổi 17, Tưởng Cần Cần đã được giao vai chính trong phimMị Thái quan âm. Nhưng phải đến khicô lọt vào “mắt xanh” của Quỳnh Dao và được giao vai chính trongNỗi lòng thấu trời xanh thì sự nghiệp mới bắt đầu nở rộ.

Sở hữu đôi mắt u buồn, gương mặt thanh tú, cổ điển, nhan sắc tuổi thanh xuân củaTưởng Cần Cầnđược nữ văn sĩ Quỳnh Dao đặt tên là Thuỷ Linh vớimiêu tả: “Thanh linh như thủy, ưu mỹ như mộng” (Thuần khiết như nước, đẹp buồn như một giấc mộng).

Năm 1995, Tưởng Cần Cần đảm nhận vaiTây Thitrong bộ phim cùng tên. Kể từ đó, cô được khán giả và truyền thông ưu ái dành cho biệt danh “Tây Thi đẹp nhất màn ảnh”.

Vẻ đẹp mong manh như sương, mềm mại như nước của Tưởng Cần Cần khiến cô được mệnh danh là "Tây Thi".

Chính vẻ đẹp trong sáng, thuần khiết ấy đã khiến cô được chọn vào các vai công chúa, tiểu thư để lại ấn tượng sâu sắc trong lòng người xem.

Nhan sắc nghiêng nước nghiêng thành của "kiều nữ" phim Quỳnh Dao khi còn trẻ.

Dù đã bước sang tuổi 48 và là mẹ 2 con,Tưởng Cần Cần vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi vóc dáng thon gọn,gương mặt tươi trẻtrông như chỉ mới ở độ tuổi 20. Làn dathanh tú và trắng trẻo,dáng người của côcũng không hề giống phụ nữtrung niên chút nào. Bí quyết để duy trì nhan sắc nhiều năm không đổi thay và thân hình thon thả của Tưởng Cần Cần nằm ở những điều sau.

Ở độ tuổi 20 hay khi U50, Tưởng Cần Cần dường như không có sự thay đổi nhan sắc quá nhiều.

Không ai nghĩ đây là gương mặt của người phụ nữ đã gần 50 tuổi, làn da mịn màng, đôi mắt sáng trong vẫn đủ sức khiến bất cứ ai cũng phải mê đắm.

1. Tập yoga để duy trì vóc dáng

Ở tuổi 48, mỗi lần tham dự sự kiện, hình thể của cô luôn là tâm điểm chú ý. Không những biết cách mặc mà hình thể nuột nà của cô luôn khiến người hâm mộ phải trầm trồ. Thân hình đẹp của Tưởng Cần Cầntất cả là nhờ tập yoga liên tục trong nhiều năm.

Cần Cần duy trì được thân hình mảnh mai suốt nhiều năm giúp cô diện bất cứ trang phục nào cũng đều tỏa sáng.

Từ trước và trong khi mang thai, cô vẫn tập yoga, thậm chí còn tập cả yoga dây, bộ môn khá nguy hiểm với cả người bình thường, chưa nói đến phụ nữ mang thai. Yoga dây (Aerial Yoga) không chỉ là một hình thức tập luyện thú vị mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng yoga dây hỗ trợ tăng cường sức khỏe cơ bắp, cải thiện tính linh hoạt, giảm stress và thậm chí còn hỗ trợ điều trị một số vấn đề sức khỏe.

Tập yoga lâu năm giúp mỹ nhân Cbiz có vóc dáng nuột nà, săn chắc và có thể giảm cân nhanh chóng sau khi sinh nở.

2. Xịt khoáng để giữ ẩm cho da

Tưởng Cần Cần có làn da khá nhạy cảm và điềuquan trọng nhất trong việc dưỡng ẩm hàng ngày của cô là xịt khoáng. Lúc nào trong túi của cô cũng có một chai xịt khoáng để có thể ngay lập tức cấp ẩm cho da. Ngoài việc dưỡng ẩm, xịt khoángcòn được thiết kế để làm dịu làn da nhạy cảm và ngăn ngừa da bị đỏ, sưng tấy và dị ứng do các yếu tố bên ngoài.

Cận cảnh gương mặt mộc đẹp không tì vết của Tưởng Cần Cần khiến nhiều người ngỡ ngàng.

3. Đắp mặt nạ trước khi đi ngủ

Tưởng Cần Cần rất siêng chăm sóc da. Việc cô phải làm trước khi đi ngủ hàng ngày là đắp mặt nạ làm dịu da. Do yếu tố công việc nên cô phải thường xuyên trang điểm cũng như chịu tác động từ ánh đèn mạnh ở trường quay khiến da dễ mẩn đỏ, sưng tấy và dị ứng. Vì vậy, nhiệm vụ không thể thiếu mỗi ngày của cô trước khi ngủ chính là đắp mặt nạ làm dịu da, giúp da hồi phục lại dáng vẻ ban đầu.

4. Chế độ ăn ba màu: đỏ, đen và tím

Cô thường xuyên ăn các loại rau quả có 3 màu đỏ, đen và tím vì chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp chống lão hóa.

Tưởng Cần Cầncũng rất kén chọn về chế độ ăn uống, đặc biệt là sau khi mang thai, cô rất coi trọng việc bổ sung các loại chất dinh dưỡng cho cơ thể và liệu thức ăn có phải là tự nhiên hay không. Đặc biệt vì cô đã bị dị ứng trong một thời gian dài nên cô càng chú ý hơn đến chế độ ăn uống.

Chẳng hạn như từ rất lâu, cô đãtheo đuổi chế độ ăn ba màu là ăn nhiều trái cây và rau quả có ba màu "đỏ, đen và tím" như cà chua, nấm đen, quả việt quất,... Những loại rau củ quả này có chứa nhiều chất sắt, vitamin C và chất chống oxy hóacó thể giữ ẩm cho da mà không gây tác dụng phụ, đồng thời còn giúp chống lão hóa.