10 bài tập Gym tại nhà hiệu quả và đơn giản
Chúng ta muốn luyện tập thể hình tại nhà nhưng lại e ngại việc thiếu dụng cụ chuyên nghiệp như ngoài phòng Gym. Tại sao không? Bạn hoàn toàn có thể biến nhà thành phòng Gym chuyên nghiệp.
Chủ đề 'phòng gym'
Chủ phòng gym, giám đốc spa: Thảm cảnh phá sản, ôm nợ tiền tỷ
Qua 4 đợt càn quét của đại dịch Covid-19, ngành nghề chăm sóc sức khoẻ - làm đẹp bị thiệt hại nặng nề. Nhiều ông chủ chuỗi phòng gym, chủ hãng spa từ chỗ cơ ngơi tiền tỷ bỗng chốc rơi vào thảm cảnh phá sản, nợ nần chồng chất.
'Bỏ của chạy lấy người', phòng gym trăm tỷ cho không cũng chẳng đắt
Số lượng các phòng tập gym đóng cửa ngày càng nhiều. Thậm chí, nhiều phòng tập phải “bỏ của chạy lấy người”, biếu không hoặc sang nhượng với giá 0 đồng.
"Hot girl phòng gym" Hàn Quốc gây sốt với đồ tập ôm sát thân đang là...
Trào lưu "body file" đang hot ở Hàn Quốc, theo đó, sở thích mặc đồ tập, chụp ảnh khoe đường cong cơ thể trong phòng gym cũng được các cô gái ưa chuộng.
"Nữ hoàng phòng gym" không ngại lăng xê nhiều mốt táo bạo
Sở hữu hình thể ấn tượng, "nữ hoàng phòng gym" không ngại lăng xê nhiều xu hướng thời trang táo bạo.
Chiếc quần gây "ảo giác" của nữ gymer Hà Nội là món đồ thời trang hot nhất phòng tập?
Thời trang tập luyện là phạm trù được rất nhiều chị em quan tâm.
"Nữ hoàng phòng gym Hà thành" mặc váy ôm không phòng hộ, khoe trọn vòng 1
Cô theo đuổi phong cách thời trang khoẻ khoắn, năng động.
Trâm Anh mặc quần "thảm họa phòng gym" đi chơi golf gây tranh cãi
Lựa chọn trang phục của người đẹp này thu hút không ít sự chú ý của cư dân mạng.
"Nữ hoàng phòng gym" mặc đồ bơi hộp diêm, góc chụp gây hiểu lầm
Cô khoe vóc dáng khoẻ khoắn với đồ bơi nhỏ xíu.
"Nữ hoàng phòng gym" Hà Nội khoe vóc dáng khỏe khoắn
Cô khoe vóc dáng khoẻ khoắn với đồ bơi nhỏ xíu.
Jack bị chê body như lá lúa khi uốn éo trong phòng gym
Sau khi bị chê kém sắc, Jack tiếp tục bị soi body gầy gò trong phòng gym sau thời gian dài ở ẩn.
Chị em mắc “tội lỗi hồn nhiên” khi đua nhau diện quần nhạy cảm vào phòng gym
Một người đẹp Hàn Quốc gây chú ý vì mặc chiếc quần tiệp màu cơ thể đến phòng gym dễ gây hiểu lầm.
2 người đẹp phòng gym Sài thành tự tin diện áo dài khoe thân hình "siêu 3 vòng"
Những tưởng các cô nàng có thân hình cơ bắp khó lòng mặc đẹp các thiết kế như áo dài, đầm ôm nhưng không phải vậy.
Người đẹp Trung Quốc mặc như không đi tập, khẳng định lý do lui tới phòng gym
Trang phục tôn dáng của cô gái này khiến người đến phòng tập không khỏi phải ngoái nhìn.
"Nữ thần phòng gym" Lê Bống bị chê mặc quần tập gym nhạy cảm, kém duyên
Lê Bống nhiều lần bị chỉ trích vì sự kém duyên của mình trong ăn mặc.
Bạn gái thủ môn Đặng Văn Lâm hé lộ sở thích "quý tộc"
Ngoài việc nghiện Gym đến mức có thể tập ở bất cứ địa điểm hay dụng cụ nào, bạn gái xinh đẹp của thủ môn Đặng Văn Lâm còn rất yêu thích bộ môn quý tộc là cưỡi ngựa.
"Nữ thần phòng gym Trung Quốc" có trang phục ra đường khoe trọn tỷ lệ eo - hông
Người đẹp Trung Quốc này sở hữu phong cách thời trang ấn tượng với những lựa chọn trang phục tôn dáng.
"Nữ hoàng phòng gym" Hà Nội mặc váy tập tạ, chỉ ra bất cập khiến nàng ngại ngùng
Chủ đề mặc váy đi tập gym của Hana Giang Anh nhận được sự quan tâm của nhiều người.
Bạn gái Đặng Văn Lâm nói gì khi bị chê trách mặc áo tắm tới phòng gym?
Nữ gymer Sài thành xinh đẹp có lựa chọn thời trang khác biệt khi đến phòng gym.
Phòng gym cấm cửa các 'bà thím'
Hàn Quốc - Tấm biển "Không cho phép các ajumma" và "Chỉ phụ nữ có học thức, thanh lịch mới được phép vào" tại một phòng gym ở Incheon đang gây tranh cãi.