Chủ đề 'Omega-6'

10 thực phẩm giàu Omega-6 bạn không nên bỏ qua

Axit béo Omega-6 là thành phần chính của chế độ ăn uống lành mạnh, dưới đây là những thực phẩm giàu Omega-6 bạn không nên bỏ qua.

Hai thứ đơn giản đến không ngờ có thể giúp ngừa 15 loại ung thư

Một nghiên cứu mới từ Đại học Georgia (Mỹ) cho thấy một số món ăn có thể là liều thuốc hiệu quả để ngăn ngừa ung thư.

9 loại thực phẩm có nguy cơ gây viêm mạn tính

Dầu hướng dương, thực phẩm qua chế biến, nước ngọt, ngũ cốc có đường hay bột ngọt có khả năng gây viêm và tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.