Để có thân hình cân đối, vòng eo thon gọn trong 30 ngày bạn chỉ cần tập luyện 8 động tác đơn giản sau cùng Tone it up girls. 8 động tác tập luyện để cơ thể mảnh mai trông thấy vô cùng đơn giản, bạn có thể tự tập ngay tại nhà mà không phải đến phòng tập.
Máu đặc thực chất là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nguy hiểm nhưng lại được ít người chú ý tới, đặc biệt là người trẻ tuổi.
Khi các mạch máu bắt đầu bị tắc nghẽn, cơ thể sẽ xuất hiện những bất thường lặp đi lặp lại. Bao gồm cảm giác tê hoặc đau ở một vài nơi mà rất nhiều người thường bỏ qua.
Tư thế nửa ngồi xổm để tránh tiếp xúc với bồn cầu bẩn ở nhà vệ sinh công cộng khiến cô gái trẻ phải đi cấp cứu và nằm viện 14 ngày, rất mệt mỏi và đau đớn.
