4 việc làm hàng ngày giúp đánh bay mỡ bụng dưới
Ăn ít thực phẩm gây viêm, ngủ nghỉ điều độ, cân bằng nội tiết giúp giảm nguy cơ tích tụ mỡ bụng dưới hiệu quả.
Chủ đề 'mỡ bụng dưới'
Ngôi sao Nhật Bản cho loại củ quen thuộc vào nước cacao để giảm 9,8cm bụng dưới sau 3 tuần
Bụng dưới to là một trong những “nỗi khổ” của chị em phụ nữ. Bởi vì ngoài ảnh hưởng lớn tới ngoại hình thì đây còn là vị trí rất khó giảm kích thước dù tập luyện, ăn kiêng.
Chuyên gia người Nhật hướng dẫn 1 bài tập giúp đốt mỡ bụng dưới chỉ trong 3 tuần
Với bài tập này, chỉ cần tập luyện mỗi ngày là bạn sẽ thấy được hiệu quả chỉ sau khoảng 3 tuần. Eo thon và bụng phẳng chắc chắn sẽ giúp bạn tự tin hơn khi diện bikini.
Nhảy dây có giảm mỡ bụng không? 5 Bài tập nhảy dây giảm mỡ bụng hiệu quả nhất
Nhảy dây có giảm mỡ bụng không? Đây là câu hỏi mà rất nhiều chị em quan tâm hiện nay. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn đưa ra được câu trả lời chính xác, đồng thời mách bạn 5 bài tập nhảy dây giảm mỡ bụng hiệu quả nhất. Mời bạn tham khảo nhé.
3 Cách giảm mỡ bụng dưới hiệu quả, đơn giản không ngờ
Mỡ bụng dưới khiến bạn mất tự tin? Bạn không có nhiều thời gian để đến phòng tập? Thuốc giảm béo, ăn kiêng đều không có tác dụng với bạn? Hãy để META.vn giới thiệu cho bạn 3 cách giảm mỡ bụng dưới cực đơn giản mà hiệu quả tại nhà. Kiên trì sử dụng các phương pháp này sẽ giúp bạn sớm tìm lại vóc dáng như mơ ước.