Chủ đề 'lưu ý khi ăn dứa'

Dứa giàu vitamin C, ít calo lại mọng nước: Rất thích hợp để ăn vào mùa hè nhưng cần lưu ý để tránh dị ứng

Không chỉ ngon miệng, dứa còn có rất nhiều lợi ích sức khỏe.

Lý do ăn dứa ngứa và rát lưỡi

Dứa là trái cây phổ biến trong mùa hè, chứa nhiều vitamin A, B, C và các axit hữu cơ tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, dứa cũng có nhiều axit gây hại men răng, nôn ói nếu ăn quá nhiều.

Bất ngờ công dụng của dứa chín khi bạn ăn đúng cách

Khi ăn dứa, bạn nên ăn với lượng vừa phải hoặc kết hợp dứa với các chế phẩm từ sữa sữa chua, kem...