4 lợi ích không ngờ khi thêm hạt chia vào cà phê
Theo chuyên gia dinh dưỡng Dimple Jangda, thêm hạt chia vào cà phê giúp giảm cân, cải thiện sức khỏe đường ruột.
Theo chuyên gia dinh dưỡng Dimple Jangda, thêm hạt chia vào cà phê giúp giảm cân, cải thiện sức khỏe đường ruột.
Bước sang tháng 11, thời điểm cuối thu mở ra thời kỳ may mắn của 4 con giáp này, vượng vận quý nhân, sự nghiệp phát triển mạnh mẽ.
Táo là loại quả rất tốt cho sức khỏe, vậy mỗi sáng ăn 1 quả táo có tác dụng gì?
Trong tháng 9 âm, 4 con giáp này luôn giữ thái độ hòa nhã, niềm nở trong công việc nên sự nghiệp thuận lợi, tài sản sinh sôi, nảy nở.
Tử vi dự báo, trong 15 ngày tới có 3 con giáp phất lên giàu vun vút, vàng chở đầy sân, đường quan lộ thênh thang, rộng mở.
Đi chân trần là hoạt động tốt cho sức khỏe, dưới đây là lợi ích của việc đi chân trần mỗi ngày.
Từ ngày 4/10 đến ngày 12/10, 3 con giáp được dự báo sẽ gặp nhiều may mắn, giàu có và hạnh phúc và viên mãn.
Với tâm niệm cuộc sống này phải biết cho đi thì mới mong nhận lại những thứ mình muốn, nhờ vậy 4 con giáp này luôn gặp nhiều may mắn, phú quý giàu sang.
Hoạt động thể chất thường xuyên như đi bộ luôn được khuyến khích thêm vào hành trình giảm cân để cân nặng giảm lành mạnh, bền vững hơn.
Chỉ số giàu có của 12 con giáp trong nửa cuối năm nay, đứng đầu là con rồng có 5 sao được tăng lương, nhưng cũng sẽ nhận được lợi tức đầu tư lớn.
Việc ngâm hạt với nước không chỉ giúp tăng cường khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng mà còn loại bỏ các chất ức chế enzyme và độc tố có hại cho sức khỏe. Dưới đây là 5 loại hạt quen thuộc bạn nên ngâm với nước trước khi sử dụng.
Mật ong, một món quà quý giá từ thiên nhiên, không chỉ là một loại thực phẩm ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu kết hợp mật ong với một số thực phẩm dưới đây, bạn có thể vô tình gây hại cho cơ thể mình.
Nhiều người thường uống nước khi bụng đói, lúc vừa mới thức dậy, vậy uống nước ấm khi bụng đói có tác dụng gì?
Phân tích vận may của 12 con giáp, trang Sohu, China Times dự báo những con giáp sau đây sẽ tỏa sáng trong tháng 9, được quý nhân giúp đỡ, mọi chuyện hanh thông.
Bạn có thể dễ dàng tìm thấy ngay trong căn bếp một số loại thực phẩm có tác dụng thải độc gan đơn giản.
Có nhiều yếu tố tác động để có giấc ngủ ngon, trong đó tư thế ngủ là yếu tố quan trọng.
Chạy bộ là hoạt động thể thao được nhiều người yêu thích vì tốt cho sức khoẻ, vậy nên chạy bộ bao nhiêu phút là đủ?
Đi bộ là một trong những hình thức tập thể dục đơn giản và hiệu quả nhất. Hầu hết mọi người đều có thể tập, không cần thiết bị đặc biệt và có thể thực hiện ở hầu hết mọi nơi…
Nhiều người thay thế gạo trắng thành gạo lứt trong bữa ăn với mục đích giảm cân, cải thiện các vấn đề sức khỏe, nhưng ăn gạo lứt thường xuyên có tốt không?
Thường xuyên dành 15 phút leo cầu thang sẽ giúp mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ của bạn.
Thùy Tiên ăn chay với thủy hải sản, được chứng minh là có lợi ích cho sức khỏe, tốt hơn chế độ ăn thuần chay.
Rau chân vịt là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ.
Bước sang tháng 8 âm, tuổi Tuất được dự báo sẽ phải đối diện với khá nhiều khó khăn trong khoảng thời gian này. Bản mệnh có thể vô tình phát hiện ra những bí mật bị ẩn giấu trong...
Một nghiên cứu trên Tạp chí Y học British Journal of Sports Medicine phát hiện ra rằng 1 trong 10 ca tử vong sớm có thể được ngăn ngừa nếu mọi người tham gia hoạt động thể chất cường độ vừa phải như đi bộ nhanh trong 11 phút mỗi ngày (khoảng 75 phút mỗi tuần) cùng nhiều tác dụng ngăn ngừa bệnh khác như đột quỵ, tiểu đường...
Uống hạt chia thế nào để phát huy tác dụng của loại hạt này với sức khỏe và hiệu quả trong giảm cân là điều không phải ai cũng biết.
Tập thể dục là một trong những cách giúp tăng cường sức khỏe, nhưng không phải ai cũng biết tập môn thể thao nào giúp có lợi nhất cho sức khỏe của bạn.
Tướng mạo con người thường phản ánh một cách tinh tế tính cách và phẩm chất của họ. Hãy cẩn trọng, vì đôi khi, những dấu hiệu này trên mặt có thể là lời cảnh báo về một tâm địa...
Tử vi dự báo, từ giữa tháng 8, 3 con giáp phất lên nhanh chóng nhờ nhanh nhẹn, linh hoạt trong công việc. Họ vượt mọi khó khăn chờ đón một tương lai xán lạn.
Với tính cách hài hước, thân thiện và cách nói chuyện thu hút nên 4 con giáp này luôn nhận được sự yêu mến của mọi người.
Tử vi hôm nay 10/8/2024 của 12 cung hoàng đạo - Ma Kết, Bảo Bình, Song Ngư, Bạch Dương, Kim Ngưu, Song Tử, Cự Giải, Sư Tử, Xử Nữ, Thiên Bình.