Chỉ có "đường trơn" mới có thể sống lâu hơn, vì vậy để cơ thể khỏe mạnh hơn chúng ta phải luôn giữ cho mạch máu khỏe mạnh, thông suốt.
Hãy cùng xem trong bếp nhà bạn có dùng loại dầu này để nấu ăn không nhé! Nếu có thì có lẽ đã đến lúc bạn cần thanh lý chúng vào thùng rác rồi...
Gừng là gia vị rẻ tiền nhưng vô cùng tốt cho sức khỏe, nhất là trong mùa dịch bệnh Covid-19 còn đang diễn biến phức tạp. Khi pha gừng cùng thứ nước này thì càng tăng cường hiệu quả, còn phòng chống nhiều bệnh nguy hiểm.
Sức khỏe con người không thể tách rời việc nuôi dưỡng máu, chính vì vậy mà trong y học cổ truyền có câu "máu đục gây ra bách bệnh".
Giữ cho máu không có độc tố sẽ đảm bảo cho hoạt động bình thường của toàn bộ cơ thể. Dưới đây là một số cách giúp làm sạch mạch máu.
Chỉ cần cho thêm một loại gia vị vào nước chanh, bạn có ngay đồ uống cực tốt giúp mạch máu luôn sạch khỏe, kéo dài tuổi thọ.
Để chăm sóc hệ tuần hoàn, ngoài việc duy trì một chế độ vận động hợp lý, chúng ta cũng cần xây dựng một chế độ ăn uống cân bằng.
