5 thức uống phụ nữ trẻ lâu dùng hàng ngày
Thường xuyên uống sữa đậu nành, nước sắn dây hay nước ép cà chua giúp cung cấp dưỡng chất cho da, làm chậm quá trình lão hóa.
Chủ đề 'Làm đẹp da'
Ba điều nên làm mỗi sáng để có làn da đẹp
Uống nước chanh ấm sau khi thức dậy, rửa mặt với nước lạnh và dành vài phút massage giúp da căng bóng, hồng hào, làm chậm tốc độ lão hóa.
Thói quen rửa mặt giúp Song Hye Kyo trẻ mãi không già
Song Hye Kyo duy trì thói quen rửa mặt với sữa tươi ấm để cấp ẩm cho da, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn, làm chậm tốc độ lão hóa.
6 thực phẩm giúp da luôn rạng ngời
Tiến sĩ Shitij Goel, Trưởng khoa Da liễu Bệnh viện Sharda, Ấn Độ, gợi ý thêm mật ong, sữa chua, lựu, nha đam vào thực đơn để trẻ hóa da.
Thói quen giúp Kim Hee Sun trẻ mãi không già
Kim Hee Sun tiết lộ từ khi thêm mật ong vào các thức uống hàng ngày, cô nhận thấy làn da sáng, rạng rỡ hơn chỉ sau một tuần.
Lâm Thanh Hà giữ da căng bóng ở tuổi 70
Lâm Thanh Hà duy trì thói quen đắp mặt nạ buổi tối và uống đủ nước trong ngày để cấp ẩm, ngăn ngừa nếp nhăn, giúp da căng bóng.
Bác sĩ tiết lộ tư thế ngủ để có làn da không tuổi
Tiến sĩ da liễu Aanchal Panth cho biết nằm ngửa ngủ là tư thế tốt để có làn da mịn màng, trẻ trung.
6 thực phẩm chứa vitamin A giúp trẻ hóa da
Cà rốt, khoai lang, xoài, bí ngô... giàu vitamin A, giúp làm mờ đốm nâu, xóa nếp nhăn, trẻ hóa da an toàn.
Ba việc giúp phụ nữ Nhật trẻ trung bất chấp tuổi tác
Cấp ẩm cho da từ trong ra ngoài, đắp mặt nạ và bổ sung collagen là những thói quen giúp phụ nữ Nhật duy trì làn da trẻ trung.
Shin Min Ah ăn cơm độn đậu Hà Lan để 'trẻ mãi không già'
Nữ diễn viên 40 tuổi Shin Min Ah thường nấu cơm với đậu Hà Lan giúp làm đẹp da, giữ dáng thon, chống lão hóa.
Dùng nước lạnh hay nước nóng để rửa mặt sẽ sạch và đẹp da?
Việc lựa chọn nhiệt độ nước khi rửa mặt không chỉ đơn thuần là một thói quen mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và vẻ đẹp của làn da. Nhiều người thường băn khoăn không biết nên dùng nước lạnh hay nước nóng để đạt hiệu quả làm sạch tốt nhất.
7 lưu ý không được bỏ qua khi ăn quả lựu
Quả lựu, loại quả bổ dưỡng cho mùa thu và có giá trị dược liệu rất cao. Tuy nhiên việc sử dụng quả lựu cũng cần có những lưu ý để phát huy tối đa tác dụng, đồng thời hạn chế các tác dụng không mong muốn lên sức khỏe.
5 thực phẩm tăng độ đàn hồi, giảm nếp nhăn
Chuyên gia dinh dưỡng Kimberley Rose-Francis làm việc tại Florida, Mỹ, khuyến khích thêm bơ, cà chua, dầu ô liu vào thực đơn hàng ngày để là phẳng nếp nhăn.
4 gia vị quen thuộc trong bếp đẩy lùi lão hóa
Tỏi, quế, gừng, nghệ là những loại gia vị quen thuộc trong bếp giúp làm đẹp da từ bên trong, giảm tốc độ lão hóa.
5 thực phẩm giàu sắt giúp da hồng tóc mượt
Rau màu xanh lá, thịt đỏ, các loại đậu hay socola đen cung cấp lượng sắt dồi dào, giúp da hồng hào, sáng khỏe, tóc bóng mượt.
Ba cách dùng gel lô hội trị nám, tàn nhang
Dùng gel lô hội thường xuyên giúp giảm tình trạng tăng sắc tố, làm đều màu da, mờ vết nám, tàn nhang hiệu quả.
5 lợi ích cho làn da khi uống nước ép lựu
Lựu chứa nhiều polyphenol giúp chống lại quá trình oxy hóa tự nhiên, nuôi dưỡng làn da, làm chậm tốc độ lão hóa.
Han So Hee cấp collagen cho da nhờ hai món tủ
Han So Hee thường xuyên ăn thịt gà và dâu tây để tăng cường dinh dưỡng cho da, tăng sinh collagen, làm chậm tốc độ lão hóa.
5 món ăn chứa dưỡng chất chống nhăn da
Súp lơ xanh, việt quất hay cải xoong là những thực phẩm giàu dưỡng chất chống nhăn da, giúp làm chậm tốc độ lão hóa.
Món sinh tố giúp chuyên gia dinh dưỡng có làn da căng bóng
Chuyên gia dinh dưỡng Kailin uống sinh tố gồm quả bơ, chuối và rau chân vịt mỗi ngày, góp phần giảm tác hại của gốc tự do gây ra cho làn da, kìm hãm lão hóa.
4 món rau cho làn da không tuổi
Theo tiến sĩ dinh dưỡng Lisa Young, bổ sung súp lơ, ớt chuông, cà chua, bắp cải tím vào thực đơn hàng ngày giúp làm chậm tốc độ lão hóa.