Chủ đề 'điều trị mất ngủ'

Đặt 3 thứ này ở đầu giường trước khi ngủ giúp giải độc, ngủ ngon đến sáng

Nếu như bạn đang gặp vấn đề về giấc ngủ, hãy cân nhắc đặt 1 trong 3 thứ sau ở đầu giường trước khi ngủ để có một giấc ngủ ngon hơn.

Mất ngủ hậu COVID-19, dùng thuốc thế nào?

Mất ngủ hậu COVID phải làm sao? Điều trị mất ngủ hậu COVID-19 giúp tránh ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe não bộ, tim mạch và toàn thân...