Diễm My 9X đặt mục tiêu giảm 10 kg sau sinh

Trong buổi livestream cùng bà xã diễn viên Chi Bảo tối 7/3, Diễm My 9X bày tỏ cô muốn lấy lại vóc dáng nhanh nhất. Hiện tại, cô giảm được 2 kg. Diễm My nói thêm: "Khi lên hình, mọi người thường mập hơn ở ngoài. Tôi muốn mình thật gầy để lên hình vừa phải".

Giai đoạn này, diễn viên chưa muốn ăn kiêng vì cần đảm bảo sức khỏe của bản thân, giữ sức chăm con, đồng thời duy trì chất lượng sữa mẹ cho em bé. Cô nói vui: "Giai đoạn này, tôi muốn ăn kiêng sẽ phải vượt rất nhiều cửa ải như sức khỏe của chính mình và sự ngăn cản của ba mẹ chồng".

Diễm My tâm sự cô thường xuyên bị stress vì sự thay đổi của cơ thể khi mang bầu, sinh nở. Trong thai kỳ, không thể dừng ăn, phần vì thèm ăn, phần vì muốn ăn để có dinh dưỡng cho con, để em bé chào đời với trọng lượng hơn 3 kg. Sau ngày sinh con trai, cô tiếp tục theo dõi cân nặng nhưng không thấy giảm nhiều.

Diễm My kể: "Lúc mang bầu, tôi chú ý kỹ chuyện dinh dưỡng, không ăn đồ mặn, nhờ vậy tay chân không bị tích nước. Nhưng bụng tôi như quả bóng, lúc bầu căng lớn dần, sinh xong thì xẹp xuống nhưng cơ bụng chưa kịp phục hồi, bị nhão, không còn săn chắc. Mỗi khi nằm nghiêng, phần mỡ bụng rơi xuống là cảm giác tôi chưa từng có".

Vợ chồng Diễm My 9X đón cái Tết đầu tiên bên con trai.

Theo chỉ dẫn của bác sĩ, Diễm My tập thể dục khi em bé gần hai tháng. Cô cố gắng tập hai, ba buổi mỗi tuần nhưng khó tập đều, bởi các buổi tập thường bị gián đoạn do em bé quấy khóc. Dù có người phụ chăm con, cô vẫn muốn tự tay làm nhiều việc cho con.

Lo lắng cho sắc vóc của mình, Diễm My tìm hiểu nhiều phương pháp giảm cân thẩm mỹ. Cô từ chối các liệu pháp xâm lấn như tiêm thuốc, uống thuốc giảm cân, làm phẫu thuật vì không muốn ảnh hưởng sức khỏe của bản thân và việc bú mẹ của em bé.

Doanh nhân Vinh Nguyễn cũng đặc biệt quan tâm vấn đề làm đẹp của vợ sau sinh. Diễm My kể ông xã cùng cô tìm hiểu các phương pháp công nghệ thẩm mỹ, đồng ý cho cô sử dụng các liệu trình này nhưng phải ưu tiên bảo vệ sức khỏe, lựa chọn liệu pháp có chứng chỉ an toàn.

Ngoài vấn đề cân nặng, Diễm My 9X giữ sức khỏe tốt sau ngày sinh nở. Con trai đầy tháng, cô trở lại sinh hoạt bình thường và đến nay đã quay lại công việc. Nữ diễn viên cảm thấy may mắn nhất là không bị rạn da. Cô đã sẵn sàng cho một số sự kiện trong những ngày sắp tới.

Diễm My ăn mừng Valentine bên ông xã.

Diễm My 9X sinh quý tử đầu lòng sát Tết Nguyên đán và gần sinh nhật tuổi 35 của cô. Trả lời Ngôi Sao, cô cho biết cuộc sống của vợ chồng cô thay đổi nhiều, bận rộn hơn sau khi có con, nhưng cả hai cảm thấy hạnh phúc trọn vẹn.

Sau đám cưới với doanh nhân Vinh Nguyễn cuối năm 2023, Diễm My 9X tạm dừng đóng phim, dành thời gian vun vén cho gia đình. Cô nói trong cuộc phỏng vấn với Ngôi Sao: "Tôi đã có 10 năm ưu tiên công việc. Nghĩ lại những lúc để mẹ một mình, tôi ân hận vô cùng. Giờ có chồng, tôi không muốn để chồng có cảm giác cô độc. Mới kết hôn, tôi không thể bỏ lại gia đình để mải mê phim ảnh ngay được. Thời gian này, tôi muốn toàn tâm toàn ý lo cho tổ ấm nhỏ".

Từ ngày cưới, Diễm My tìm hiểu trở lại chuyên ngành tài chính và quản trị kinh doanh từng học thời sinh viên, học hỏi thêm công việc của chồng, với mong muốn đồng hành cùng anh trong lĩnh vực này. Trong thời gian mang thai, cô khai trương hai nhà hàng.

Diễm My 9X sinh năm 1990 tại TP HCM, đóng phim từ 5 tuổi, làm mẫu ảnh hồi tuổi teen và theo đuổi diễn xuất chuyên nghiệp sau khi vào đại học. Cô đóng các phim Gái già lắm chiêu, 1990, Tình yêu và thù hận, Giấc mơ của mẹ...

Diễm My 9X: 'Mong các con tôi sau này hạnh phúc hơn tôi'

Diễm My 9X sinh quý tử đầu lòng Cuộc sống của Diễm My 9X khi mang bầu Diễm My 9X: 'Mẹ mất rồi, tôi mới biết mình chưa đủ tốt với mẹ'