Với những người bận rộn vẫn có thể giảm cân. Chỉ cần dành 15 phút mỗi ngày với những bài tập vô cùng đơn giản như leo cầu thang, chạy bộ, đi xe đạp... vẫn giúp bạn giảm calo và tăng cường sức khỏe. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng các máy tập luyện tại nhà như xe đạp tập, máy chạy bộ... giúp việc giảm cân của bạn trở nên nhanh chóng và hiệu quả hơn.
Dự thảo Luật Giao thông đường bộ sửa đổi đã đưa ra nhiều hạng mục mới. Vậy các hạng mục mới này là gì và luật sẽ thay đổi ra sao. Cùng tìm hiểu trong bài viết cập nhật 17 hạng giấy phép lái xe theo Dự thảo Luật Giao thông đường bộ sửa đổi dưới đây nhé!
Xe đạp thể thao mang lại rất nhiều lợi ích bất ngờ như giảm nguy cơ ung thư, giảm căng thẳng mệt mỏi, tăng cường bảo vệ tim mạch và giảm cân hiệu quả. Đây là bộ môn thể thao đơn giản nhưng lại kết hợp nhuần nhuyễn toàn bộ cơ thể của chân, tay, lưng và cả mắt. Hãy dành thời gian cùng người thân, bạn bè rèn luyện sức khỏe hằng ngày từ bộ môn thể thao này.
Trong quá trình luyện tập hay những người mới bắt đầu chạy xe đạp không thể tránh khỏi những cơn đau thường gặp khi đi xe đạp như đau lưng, gối, tay, cơ bắp, cổ,... Để khắc phục tình trạng đó, hãy cùng chúng tôi xem ngay các cơn đau thường gặp khi mới đi xe đạp, nguyên nhân và mẹo khắc phục hiệu quả nhé!
Việt Nam nổi tiếng với nhiều phong cảnh đẹp từ những cánh đồng trải dài đến bãi biển trong xanh và những ngọn núi hùng vĩ. Thay vì đi bằng các phương tiện ô tô hay xe máy, sao bạn không trải nghiệm những điểm du lịch bằng xe đạp theo phong cách riêng. Cùng chúng tôi tìm hiểu top 12 địa điểm tuyệt vời đi du lịch bằng xe đạp nhé!
Sự giống nhau thực sự là kỳ lạ. Mới tháng trước, Bella Hadid được phát hiện rời khỏi căn hộ của em gái Gigi ở New York với quần short biker, áo khoác sọc sặc sỡ và băng đô đen, một phong cách đường phố phỏng theo một vận động viên đạp xe thập niên 90 thực thụ.
Vì ôtô điện và xe hybrid chạy quá êm không phát ra tiếng động, dễ dẫn đến tai nạn nên Chính phủ Canada đã bắt buộc nhà sản xuất phải gắn thêm thiết bị tạo tiếng ồn cho 2 dòng xe...
Adam Swanson bắt đầu hành trình đạp xe vòng quanh thế giới với một người bạn ngay sau khi tốt nghiệp phổ thông vào năm 2021.
Mức giá xe SUV GMC Yukon 2025 sẽ được công bố vào cuối năm nay tại thị trường Mỹ, nhưng có thể sẽ nó sẽ có mức khởi điểm sẽ từ khoảng 60.000 USD.
Ngoài chạy bộ thì đạp xe đạp hàng ngày cũng là hoạt động thể dục được nhiều người yêu thích, dưới đây là tác dụng của việc đạp xe đạp hàng ngày.
