Chủ đề 'đi bộ thể dục'

Đi bộ thể dục thấy dấu hiệu này nên ngừng tập ngay

Đi bộ là hoạt động thể chất phù hợp với mọi lứa tuổi, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu nhận thấy các dấu hiệu sau khi đi bộ tập thể dục, hãy cẩn thận.

Người mắc những bệnh này không nên đi bộ thể dục

Đi bộ mang lại nhiều lợi ích với sức khoẻ nhưng những người mang bệnh lý dưới đây không nên tham gia hoạt động đi bộ thể dục.