Trekking để thoát cảnh lười vận động sau dịch
Chia sẻ với Zing, Thanh Hương (25 tuổi, Hà Nội) nói trekking giúp vận động cả thể chất và tinh thần, giúp đầu óc thư giãn sau những ngày chỉ ngồi ở văn phòng.
Chia sẻ với Zing, Thanh Hương (25 tuổi, Hà Nội) nói trekking giúp vận động cả thể chất và tinh thần, giúp đầu óc thư giãn sau những ngày chỉ ngồi ở văn phòng.
Hiking là hoạt động đi bộ ngoài trời mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của người tham gia, không thua gì so với hoạt động chạy xe đạp. Vậy hiking là gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhiều hơn về bộ môn này cũng như cách phân biệt hiking và trekking mà nhiều người vẫn còn nhầm lẫn trong du lịch ra sao nhé!
Bạn có phải là một người yêu thích khám phá và đang muốn tìm một bộ môn thể thao vừa có thể nâng cao sức khỏe, vừa thỏa mãn niềm đam mê phiêu lưu của minh? Nếu vậy thì hãy cùng theo dõi bài viết về bộ môn trekking dưới đây và tìm hiểu những kinh nghiệm trekking cho người mới bắt đầu nhé!