Tranh thủ nghỉ Tết, chị em áp dụng công thức đi bộ 6-6-6 để giảm cân hiệu quả
Đi bộ – tưởng chừng là một thói quen đơn giản – lại có thể trở thành “vũ khí” mạnh mẽ giúp hội chị em giảm cân và nâng cao sức khỏe. Với công thức 6-6-6, việc đi bộ không chỉ dễ dàng mà phái đẹp còn cảm nhận được những thay đổi rõ rệt trên cơ thể và tinh thần chỉ sau một thời gian ngắn.
