Dứa giàu vitamin C, ít calo lại mọng nước: Rất thích hợp để ăn vào mùa hè nhưng cần lưu ý để tránh dị ứng
Không chỉ ngon miệng, dứa còn có rất nhiều lợi ích sức khỏe.
Không chỉ ngon miệng, dứa còn có rất nhiều lợi ích sức khỏe.
Quả dứa (thơm) với nhiều cách chế biến khác nhau, ăn tươi hay nấu chín đều đem đến hương vị thơm ngọt khó cưỡng. Tuy nhiên, ít ai biết đến những lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà nó mang lại cho cơ thể con người.
Khi ăn dứa, bạn nên ăn với lượng vừa phải hoặc kết hợp dứa với các chế phẩm từ sữa sữa chua, kem...