Loại cá rẻ hơn cá hồi, là kho DHA nhưng nhiều người bỏ qua
Cá hồi được biết đến là loại cá giàu DHA, dinh dưỡng phong phú, nhưng giá thành lại tương đối đắt đỏ.
Chủ đề 'cá thu'
Loại cá giàu đạm, DHA gấp 3 cá hồi nhưng giá thành rẻ
Bên cạnh cá hồi, còn có một loại cá giàu dinh dưỡng chẳng kém, nhất là acid béo không no DHA tốt cho sức khỏe nhưng giá thành rẻ hơn rất nhiều.
Loại cá chứa Omega-3 giống như cá hồi nhưng rẻ hơn, bán đầy chợ Việt
Đây là loại cá biển phổ biến ở các chợ Việt, được cho là giàu Omega-3 như cá hồi nhưng lại không sợ nhiễm thủy ngân.
1 loại cá vừa giúp hạ đường huyết, vừa 'giàu chất sắt', bổ máu hơn thịt bò: Rất sẵn ở Việt Nam
Loại cá này không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn có giá trị chữa bệnh tốt.
Ăn thêm 5 thực phẩm để tăng cường miễn dịch khi giao mùa
Có nhiều thực phẩm tự nhiên giúp cải thiện, tăng cường hệ miễn dịch mà chúng ta có thể tận dụng.
3 loại cá tốt cho người mỡ máu cao, ngừa bệnh tim: Có sẵn ở Việt Nam nhưng không phải ai cũng biết công dụng
Những loại cá này là nguồn thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho tim mạch, giảm nguy cơ cao huyết áp và đột quỵ, dễ dàng tìm mua ở các chợ Việt.
Loại cá giúp hạ đường huyết, kéo dài tuổi thọ mà người Nhật cực yêu thích
Tìm hiểu về món cá thu mà người Nhật yêu thích, đảm bảo bạn sẽ bất ngờ vì những lợi ích mà nó mang lại.
Kỳ Duyên diện đồ bơi đi câu cá thu hút vạn lượt tương tác
Là người của công chúng nên việc Kỳ Duyên ăn vận ra sao cũng thu hút nhiều sự quan tâm.
Cách làm cá thu chay kho siêu ngon tại nhà
Cá là một loại thực phẩm lành mạnh, giàu chất dinh dưỡng mà chúng ta thường thấy trong thực đơn của mỗi gia đình. Đây cũng là món ăn không thể thiếu trong thực đơn của những người ăn chay với cách chế biến đơn giản và rất dễ làm tại nhà. Hôm nay, chúng tôi xin giới thiệu với bạn cách làm cá thu chay kho siêu ngon tại nhà. Mọi người cùng theo dõi và vào bếp cùng chúng tôi nhé.
Thực đơn Eat Clean giảm cân trong 1 tháng đơn giản, hiệu quả
Eat Clean là một trong những phương pháp ăn uống giảm cân được nhiều người quan tâm nhất hiện nay. Thông thường, những người mới tập ăn Eat Clean thường thiếu kinh nghiệm trong việc xây dựng thực đơn khiến cho mọi cố gắng đều không đạt được kết quả mong muốn, thậm chí, một số người do ăn không đủ chất còn dẫn đến suy nhược, mệt mỏi, ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt. Vì vậy, hôm nay chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn một thực đơn Eat Clean giảm cân 1 tháng để giúp bạn có thêm động lực và duy trì được sức khỏe tốt nhé!
Cá nướng giấy bạc bằng nồi chiên không dầu cực đơn giản
Cá là loại thực phẩm bổ dưỡng, khá phổ biến ở Việt Nam và được nhiều người yêu thích. Các món ăn từ cá được chế biến theo rất nhiều cách khác nhau, trong đó món cá nướng được đánh giá là dễ làm và giữ được nhiều chất dinh dưỡng hơn cả. Vì vậy, trong bài viết hôm nay, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn 5 cách làm cá nướng giấy bạc bằng nồi chiên không dầu cực đơn giản nhé.
Cách làm cá thu sốt cà chua ngon thơm đúng chuẩn vị
Cá thu sốt cà chua là món ăn phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày. Nhưng để nấu sao cho đúng chuẩn vị thì không phải ai cũng làm được đâu nhé! Nào hãy cùng META.vn thực hiển thử món ăn này ngay dưới đây nhé!