Chủ đề 'bổ sung estrogen'

4 tín hiệu rõ ràng nhất cho thấy cơ thể nữ giới đang “cầu cứu” vì thiếu hụt estrogen

Estrogen có vai trò rất quan trọng trong cơ thể phụ nữ và không thể thay thế bằng bất kỳ loại hormone nào khác.

9 thực phẩm phụ nữ ngoài 30 nên thường xuyên ăn để bổ sung estrogen

Đậu nành, quả mọng, rau họ cải... là những thực phẩm giàu estrogen hàng đầu, phụ nữ ngoài 30 cần bổ sung thường xuyên.

Phụ nữ qua tuổi 45 ăn 5 loại thực phẩm sẽ bổ sung estrogen, 60 tuổi chưa lo già

Estrogen tiết ra không đủ, vóc dáng của phụ nữ trở nên tồi tệ hơn, cũng dễ dàng đẩy nhanh quá trình lão hóa.