Mỹ nhân 'Giày thủy tinh' tươi tắn ở tuổi 44, bí quyết trẻ lâu đến từ 1 thói quen 'không mất tiền' mà ít ai ngờ tới
Thói quen không mất tiền nhưng ít ai duy trì được lại là thứ Kim Hyun Joo kiểm soát dễ dàng để trẻ lâu.
Chủ đề 'bí quyết trẻ lâu'
Giáo sư Harvard 54 tuổi trẻ như trai 30 nhờ 6 bí quyết đơn giản đến bất ngờ
Khỏe mạnh, trẻ lâu, sống thọ là mong ước của tất cả mọi người. Đáng mừng là chúng ta có thể hiện thực hóa chúng bằng những thói quen tốt mỗi ngày.
Cụ bà 76 tuổi trẻ như thiếu nữ nhờ hơn 30 năm không ăn 1 loại 'gia vị': Hạn chế sẽ tránh được ung thư, đường huyết nhảy vọt
Hóa ra, bí quyết để có hình thể thon gọn và khuôn mặt tươi trẻ như thiếu nữ của bà cụ này rất đơn giản, ai cũng có thể thực hiện được.
Diễn viên Lưu Diệc Phi có làn da như em bé nhờ chăm bổ sung collagen từ những món này
Lưu Diệc Phi rất chú trọng chăm sóc da từ bên trong bằng việc bổ sung collagen với những món quen thuộc.
2 thói quen giữ dáng của 'bản sao Lưu Diệc Phi'
Nàng mỹ nhân tiết lộ bản thân rất kỹ lưỡng trong việc chăm sóc bản thân, từ lựa chọn sản phẩm chăm sóc da đến chế độ dinh dưỡng và tập luyện.
'Đường cong' của Tần Lam trong phim mới khiến nhiều người trầm trồ, bí quyết đến từ cách ăn uống lành mạnh
Lựa chọn những thực phẩm lành mạnh, nữ diễn viên còn duy trì nguyên tắc ăn uống chuẩn khoa học để giữ dáng, trẻ lâu.
Động tác đơn giản giúp bác sĩ 70 tuổi kích hoạt 'hormone trẻ hóa'
Bí quyết sống khỏe của vị bác sĩ 70 tuổi là tập trung tập luyện vùng này trên cơ thể, giúp kích hoạt "hormone trẻ hóa", ngừa ung thư.
3 loại nước giúp Lee Young Ae dưỡng nhan, da trẻ như gái đôi mươi
Ở tuổi 52, Lee Young Ae chú trọng thải độc, dưỡng da từ bên trong. Dưới đây là 3 loại nước quen thuộc giúp cô có làn da trẻ trung như thiếu nữ.
Chế độ ăn trong 2 tháng giúp người phụ nữ trẻ 11 tuổi
Các nhà khoa học khẳng định những thay đổi đơn giản trong chế độ ăn uống, tập thể dục và giấc ngủ có thể giảm tuổi sinh học của một người chỉ sau 8 tuần.
Diễn viên 'Bạn trai tôi là hồ ly 2' Kim So Yeon ở tuổi 43 da dẻ vẫn sáng mịn, quyến rũ nhờ đều đặn bổ sung thực phẩm này
Ở tuổi 43, Kim So Yeon có cuộc hôn nhân viên mãn. Cô khiến không ít khán giả phải xuýt xoa trước nhan sắc U50 đầy sắc sảo, quyến rũ, làn da căng mịn cùng vóc dáng nuột nà không khác gì thuở mới vào nghề.
U70 mà da căng mịn không nếp nhăn, 'Quan Thế Âm' Triệu Nhã Chi tiết lộ thói quen tập luyện và ăn uống vô cùng khắt khe
Ở tuổi 69, ngoại hình Triệu Nhã Chi trông chỉ như 40 tuổi. Làn da trắng mịn không nếp nhăn. Thần thái tươi tắn vô cùng cuốn hút.
Siêu mẫu 92 tuổi khỏe mạnh, thần thái cuốn hút nhờ làm 3 việc đơn giản mỗi ngày
Dù đã ngoài 90 tuổi nhưng cụ bà này vẫn được các thương hiệu săn đón, tất cả nhờ những thói quen đơn giản.
Bà mẹ Nhật 55 tuổi nhưng vẫn trẻ như tuổi 20, được ca ngợi là “phù thủy sắc đẹp” nhờ các thói quen tuyệt vời này
Nhờ những bí quyết này mà cô Masako Mizutani vẫn giữ được nét xuân sắc, cơ thể thon gọn khỏe mạnh như thiếu nữ dù đã 55 tuổi.
Mỹ nhân Hồng Kông 52 tuổi vẫn có vóc dáng thanh mảnh nhờ sáng nào cũng uống 1 loại nước
Sau khi ngủ dậy mỗi sáng Chu Ân đều có thói quen uống một cốc nước mật ong pha loãng, để làm sạch hệ tiêu hóa, giúp cơ thể nhẹ nhàng hơn.
Kinh nghiệm trẻ đẹp của người phụ nữ 54 tuổi trông như 'bạn của con'
NHẬT BẢN - Masako sở hữu mái tóc dày, khuôn mặt không có nếp nhăn, đôi mắt sáng ngời và vóc dáng thon gọn như mới đôi mươi.
'Người tình màn ảnh' của Châu Tinh Trì 54 tuổi vẫn trẻ đẹp như ngoài 30 nhờ 8 loại thực phẩm
Việc giữ vẻ ngoài trẻ trung và vóc dáng cân đối là rất cần thiết với các ca sĩ, diễn viên, nhất là nữ giới. Tuy nhiên, trái với suy nghĩ của nhiều người, bí quyết trẻ lâu của họ chẳng hề phức tạp mà đến từ các thực phẩm quen thuộc.
Bác sĩ chia sẻ bí quyết giúp cơ thể trẻ hơn 20 tuổi
Tiến sĩ Mark Hyman, 63 tuổi, cho biết tuổi sinh học của ông là 43, nhờ nhiều năm rèn luyện thói quen cá nhân.
Mỗi ngày ăn 1 trong 6 món này, kiên trì trong 1 tháng da dẻ hồng hào, trẻ ra vài tuổi
Chế độ ăn uống có thể là một vũ khí mạnh mẽ tác động đến tốc độ lão hóa. Mỗi ngày bạn nên duy trì ăn 1 trong 6 món dưới đây, sau 1 thời gian ngắn sẽ thấy hiệu quả.
30 phút sau khi thức dậy buổi sáng: Phụ nữ nếu làm được 7 việc này đảm bảo sẽ trẻ lâu và sống thọ hơn, sau tuổi 40 càng cần chú ý
Chỉ cần bạn kiên trì làm tốt 7 điều này, đảm bảo cơ thể, sức khỏe của bạn đều sẽ được đảm bảo.
Son Ye Jin sắp cưới Hyun Bin, bí quyết giúp 'chị đẹp' ở tuổi 40 vẫn tươi trẻ như gái 20 chính là: 1 loại nước, 2 loại quả và 1 loại củ 'dân dã'
Chính những nguyên tắc nghiêm khắc trong ăn uống, vận động đã giúp cho Son Ye Jin dù bước qua tuổi 40 vẫn luôn rạng rỡ, sở hữu làn da mịn màng, vóc dáng cân đối.