Bác sĩ Nhật gợi ý ba món ăn sáng đẩy lùi lão hóa
Thói quen ăn trứng, trái cây tươi ít đường vào buổi sáng giúp cung cấp nhiều dinh dưỡng, chất chống oxy hóa có lợi cho làn da, nhờ đó kìm hãm tốc độ lão hóa.
Chủ đề 'bác sĩ Nhật'
Bác sĩ Nhật Bản chỉ ra 3 món nên loại khỏi bàn ăn sáng để nuôi dưỡng mạch máu, tránh mảng bám tích tụ
Để bảo vệ sức khỏe mạch máu, việc có một chế độ ăn uống khoa học, đặc biệt chú ý những thực phẩm trong bữa sáng là điều quan trọng.
Bác sĩ Nhật chỉ ra 3 lối sống nguy hại hủy hoại tế bào não, nhiều loại thực phẩm yêu thích cũng nằm trong danh sách
Lối sống hiện đại của nhiều người làm tăng nguy cơ tích tụ độc tố gây hại cho não, dễ dẫn đến các mối nguy hại sau này.
Bác sĩ Nhật chia sẻ danh sách 7 thói quen chống đột quỵ, ai làm được nhất định có tuổi thọ rất cao
Truyền thông Nhật Bản mới đây đã mời một số chuyên gia bỏ phiếu để chọn ra "Bảng xếp hạng thói quen tốt nhất có thể ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, phòng chống đột quỵ". Kết quả là có 7 thói quen tốt dưới đây.
Bát canh giúp bác sĩ Nhật Bản dù ở tuổi 82 vẫn cực kỳ khỏe mạnh
Sau khi trải qua rất nhiều chế độ ăn kiêng, cuối cùng vị bác sĩ đã phát minh ra "món canh chữa bệnh" có tác dụng nâng cao khả năng miễn dịch.