5 thói quen ăn trưa gây tăng cân mất kiểm soát
Ăn quá nhanh, vừa ăn vừa nhìn màn hình hay bỏ bữa trưa là những thói quen dễ gây tăng cân.
Ăn quá nhanh, vừa ăn vừa nhìn màn hình hay bỏ bữa trưa là những thói quen dễ gây tăng cân.
Bữa trưa giúp bạn bổ sung năng lượng cho một buổi chiều năng động, tuy nhiên nếu ăn sai thực phẩm có thể dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ.
Những việc này được các chuyên gia nghiên cứu và đúc rút từ Vùng Xanh – một trong những nơi có tỷ lệ người sống thọ cao nhất thế giới.
Chiều 1/3, MC Cát Tường đã có buổi gặp gỡ truyền thông để chia sẻ những thông tin liên quan đến công việc và cuộc sống.
Không chỉ những gì bạn ăn có thể gây hại sức khỏe hay gây tăng cân mà cách bạn ăn cũng có ảnh hưởng không kém, đặc biệt là 5 thói quen ăn trưa này.
Giá xăng tăng kéo theo nhiều chi phí khác tăng lên đáng kể. Có người tính toán thấy các khoản chi tiêu thiết yếu đã tăng gấp đôi so với tháng trước.
Trưa nay ăn gì? Một câu hỏi muôn thuở và cực khó tìm câu trả lời. Nếu bạn đang đau đầu chưa biết chuẩn bị món gì cho bữa trưa thì hãy để chúng tôi gợi ý cho bạn nhé.
Thật trớ trêu, đến khi đi ra ngoài ăn trưa để “lên dây cót tinh thần” cho trận derby Manchester sắp tới thì Ronaldo phải nhận ngay vé phạt.