Chủ đề '5 bài tập giảm cân'

5 bài tập giảm cân cho nàng công sở hay ngồi nhiều, giúp eo thon nhỏ

Tận dụng thời gian ngồi làm việc, nàng công sở có thể giảm cân với những động tác sau.

5 bài tập giảm cân có thể thực hiện ngay trên giường, giúp chị em không cần đến phòng tập vẫn có dáng đẹp

Vận động cơ thể trước khi đi ngủ và giãn cơ cũng có thể cải thiện vóc dáng của chị em.