Thể thao

Chơi tennis hết bao nhiêu tiền? Tìm hiểu chi phí chơi tennis cho người mới

Chi phí chơi tennis, giá thuê sân, mua sắm trang phục, dụng cụ, học phí... hết bao nhiêu là điều mà chắc hẳn nhiều người mới tiếp xúc với bộ môn này luôn thắc mắc. Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây củađể biết được cụ thể người mới tập chơi tennis cần chuẩn bị chi phí như thế nào nhé!

Tác hại của chạy bộ sai cách, quá sức là gì?

Chạy bộ là bài tập được nhiều người lựa chọn nhằm tăng cường sức khỏe và cải thiện vóc dáng. Tuy nhiên, không phải tùy tiện chạy thế nào cũng đem lại hiệu quả. Tác hại của chạy bộ sai cách, quá sức nguy hiểm hơn bạn tưởng đó. Hãy cùngtìm hiểu tác hại của chạy bộ và những sai lầm cần tránh nhé!

Tác hại của việc đi bộ quá nhiều & Những sai lầm cần tránh khi đi bộ

Đi bộ là một bài tập thể dục đơn giản, hiệu quả và phù hợp với mọi lứa tuổi. Tuy nhiên không phải cứ đi bộ càng nhiều là càng tốt như đa số chúng ta vẫn nghĩ. Những chuyên gia sức khỏe đã chứng minh đi bộ quá nhiều và sai cách sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của con người. Sau đây, hãy cùngtìm hiểu những tác hại của đi bộ, từ đó tìm ra những sai lầm cần tránh nhé!