Tập yoga quay Tiktok ‘câu view’, cả thầy và trò phải vào viện
Tập các động tác yoga khó để quay clip đăng lên Tiktok, một huấn luyện viên cùng học trò phải vào bệnh viện điều trị, phục hồi chức năng.
Chủ đề 'tập yoga'
Diva Hồng Nhung ở tuổi 53: Nhan sắc tươi trẻ, vóc dáng thon thả nhờ chăm tập môn thể thao mà nhiều sao Việt cũng mê
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, Hồng Nhung là một người rất yêu thích các hoạt động thể thao.
Thay vì tiêm botox, Hoa hậu ảnh Hồng Kông chọn làm 2 việc để trẻ lâu
Với những cách tự nhiên, ở tuổi 38, người đẹp vẫn có làn da căng mọng, không nếp nhăn và nhan sắc tươi tắn.
Xa Thi Mạn trẻ lâu nhờ tập luyện một bộ môn
Xa Thi Mạn chia sẻ, trong quá trình tập luyện bộ môn này, cô nhận thấy cơ thể được đào thải độc tố rất hiệu quả qua mồ hôi, khí huyết được lưu thông.
Học viên gãy cổ khi đang tập yoga: Bác sĩ nói gì?
Tập yoga mang lại sự mềm dẻo nhưng nếu bạn cố thực hiện các động tác khó có thể gây chấn thương cột sống, đột quỵ.
Động tác Yoga đơn giản giúp vòng bụng săn chắc thấy rõ
Động tác vươn người mô phỏng hành động của loài mèo chính là tư thế giúp bạn đốt cháy mỡ thừa ngay cả khi không vận động.
Hoa hậu Ngọc Hân 13 năm sau đăng quang: Là đại gia, trẻ đẹp nhờ yoga
"Tôi vẫn nhớ mãi lời nói của bố khi tôi đăng quang: "Nếu như con không biết trau dồi, cống hiến cho xã hội những giá trị thật thì vinh quang ấy mãi mãi chỉ là phù du", Hoa hậu Ngọc Hân chia sẻ.
3 bài tập yoga giúp cải thiện và nâng cao sức khỏe ngày mưa gió
Mặc dù những cơn mưa mùa hè giúp "giải nhiệt" cho cái nóng gay gắt của mùa hè nhưng chúng cũng có thể trở thành nguyên nhân khiến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn bị ảnh hưởng.
Bí quyết sở hữu vóc dáng trẻ đẹp ở tuổi U50 của diễn viên Quách Thu Phương
"Mẹ chồng" màn ảnh của Phương Oanh tự tin khoe sắc vóc gợi cảm, cũng như nhan sắc lão hóa ngược.
Để giữ eo 54cm như Jennie của Blackpink bằng cách tập yoga bay chị em cần lưu ý
Nếu bạn muốn duy trì eo con kiến như idol Jennie, hãy ghi nhớ kỹ những điều dưới đây nhé!
Chân dài Trà Vinh, Cà Mau "xây cầu", "trồng cây chuối" với bộ đồ xẻ hông dễ gây hiểu lầm
Người đẹp quê Trà Vinh, Cà Mau tập yoga tại nhà với bộ bodysuit khoét hông cao.
Tư thế yoga đảo ngược có tác dụng tăng lưu thông, xả stress nhưng 3 nhóm người không nên tập
Tư thế này còn được gọi là tư thế phục hồi bởi chỉ cần vài phút thực hiện trước khi đi ngủ hay sau khi thức dậy sẽ giúp cơ thể phục hồi sinh lực một cách hiệu quả.
8 động tác yoga siết cơ bụng, giúp chị em có vòng bụng săn chắc ngay tại nhà
Tập yoga không chỉ có tác dụng thư giãn gân cốt, cơ bắp mà còn giúp đốt cháy mỡ thừa, tạo nên những đường cơ đẹp cho vòng bụng.
Cô giáo dạy yoga xứ Hàn chọn trang phục tập tinh tế, khoe dáng khi ở Đà Nẵng
Trang phục tập yoga luôn là một trong những chủ đề nhận được sự quan tâm của nhiều người.
Thủ môn tuyển Đức hôn, tập yoga cùng bạn gái trên bãi biển
Siêu mẫu Brazil Izabel Goulart và vị hôn phu, thủ môn tuyển Đức Kevin Trapp, cùng nhau trải qua ngày lễ Giáng sinh nóng bỏng trên bãi biển.
7 bài tập yoga cho vòng 3 nảy nở săn chắc hiệu quả
Để có vòng 3 gợi cảm, săn chắc, đây chính là 7 bài tập yoga đơn giản mà dành cho các chị em.
Nữ trưởng phòng lớn tuổi nhất thế giới tiết lộ 3 bí quyết sống khỏe để làm việc bền bỉ 67 năm
Nhờ chăm sóc sức khỏe kỹ càng, một cụ bà 92 tuổi người Nhật Bản có thể làm việc bền bỉ trong hơn 60 năm và trở thành “Trưởng phòng lớn tuổi nhất thế giới”. Bà đã chứng minh rằng, chỉ khi cơ thể khỏe mạnh, bạn mới có thể làm việc một cách chăm chỉ.
14 Bài tập yoga tăng vòng 1 tại nhà cho ngực 1 nở nang, săn chắc
Yoga là một trong những bộ môn thể thao phổ biến nhất thế giới ngày nay. Tập yoga mang đến nhiều tác động tích cực cho thể chất và tinh thần của con người, đặc biệt là làm giảm mỡ thừa, thon gọn vòng eo, tăng kích thước vòng 3… Chính vì có nhiều ích lợi như vậy nên khá nhiều người thường thắc mắc không biết tập yoga có tăng vòng 1 không? Nếu bạn cũng đang thắc mắc tương tự thì bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này.
Người đẹp mặc kín mít tập yoga vẫn hút ánh nhìn vì body quá gợi cảm
Đôi khi không nhất thiết phải diện hở, bạn cũng có thể trở thành tâm điểm chú ý với những bộ đồ kín đáo.
Cô gái diện đồ tôn vòng 1 tập yoga hút ánh nhìn nhưng lại gây tranh cãi
Có nhiều tiêu chí để lựa chọn đồ tập yoga hơn chỉ là tập trung vào yếu tố phù hợp thẩm mỹ.
Nhịn ăn gián đoạn có tác dụng gì? Thực đơn nhịn ăn gián đoạn hiệu quả
Dạo gần đây, phương pháp nhịn ăn gián đoạn được chị em phụ nữ cực kỳ quan tâm bởi phương thức ăn uống như vậy không chỉ giúp giảm cân hiệu quả mà còn cải thiện sự trao đổi chất của cơ thể. Và để nói rõ hơn về quá trình nhịn ăn gián đoạn có tác dụng gì, các bạn đừng bỏ lỡ bài viết dưới đây củanhé!
Cơ bụng số 11 là gì? Bài tập và chế độ ăn để có cơ bụng số 11 đẹp
Cơ bụng số 11 là gì? Những bài tập để có cơ bụng số 11 đẹp như thế nào?mời bạn tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi để nắm rõ hơn nhé!
5 tips giữ da đẹp, dáng thon mà Jennie (BLACKPINK) luôn áp dụng mỗi ngày
Chị em rất nên học theo những tips sau để giữ vóc dáng luôn mảnh mai, thon thả.
Tập yoga có tác hại gì không? Tập yoga sai cách ảnh hưởng gì tới sức khỏe?
Yoga vốn được biết tới là một trong những phương pháp rèn luyện thể chất, vóc dáng nuôi dưỡng tâm khí cực kỳ hiệu quả và mang tới nhiều lợi ích cho con người. Tuy nhiên điều này chỉ đúng nếu bạn tập yoga đúng cách. Vậy nếu tập yoga sai cách sẽ ảnh hưởng gì tới sức khỏe? Hãy theo dõi bài viết này của chúng tôi để cùng nhau tìm hiểu những tác hại của tập yoga sai cách bạn nhé.
Tập yoga 30 phút giảm bao nhiêu calo? Tập yoga 1 tiếng tiêu hao bao nhiêu calo?
Ngoài mục đích giúp cơ thể khỏe mạnh thì giảm cân cũng là một mục tiêu của những người theo tập yoga. Vậy tập yoga đốt bao nhiêu calo trong thời gian 30 phút, 1 tiếng? Hãy cùng tìm hiểu vấn đề này qua bài viết dưới đây của chúng tôi nhé!
Bước vào độ tuổi 60 nếu có 4 thói quen ăn uống sau, cơ thể bạn sẽ bị mất cơ, thói quen thứ 3 không sớm bỏ sẽ bị tiểu đường
Mặc dù có rất nhiều thói quen bạn có thể thử để đạt được mục tiêu sức khỏe ở độ tuổi 60 nhưng cũng có một số thói quen có thể khiến cơ thể bạn bị tàn phá khi bạn già đi.
Mẹ bầu mới có thai 3 tháng đầu không nên ăn gì, kiêng ăn gì?
Mẹ bầu mới có thai 3 tháng đầu không nên ăn gì, kiêng ăn gì? Hãy đọc bài viết sau đây của chúng tôi để bạn tham khảo tìm hiểu xem bầu 3 tháng đầu không nên ăn gì, bầu 3 tháng đầu kiêng ăn gì nhé!
6 Bài tập thể dục cho người bệnh Parkison tốt nhất cho bệnh nhân
Bạn đang tìm kiếm bài tập thể dục cho người bệnh Parkinson? chúng tôi mời bạn tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi để nắm rõ hơn nhé!
Ác mộng là gì? Ngủ hay nằm mơ thấy ác mộng là bị làm sao, bệnh gì?
Ác mộng là một giấc mơ kèm với cảm xúc tiêu cực mà ai cũng có thể gặp phải. Vậy ác mộng là gì? Ngủ hay nằm mơ thấy ác mộng là bị làm sao, bệnh gì? Hãy đọc bài viết sau đây của chúng tôi để tìm hiểu rõ hơn về ác mộng các bạn nhé!
Cách giảm mỡ bắp tay to cho nữ tại nhà giúp cánh tay thon gọn, săn chắc
Sở hữu đôi cánh tay to, nhiều mỡ bắp tay chắc hẳn là điều mà phái đẹp không hề mong muốn. Vậy làm sao để cải thiện tình trạng bắp tay to? Mời bạn theo dõi bài viết này của chúng tôi để biết được một vài cách giảm mỡ bắp tay to cho nữ tại nhà giúp cánh tay thêm thon gọn, săn chắc hơn. Hãy cùng theo dõi bạn nhé.