Cách giảm mỡ máu cao hiệu quả nhanh từ người Nhật
Người Nhật đã phát hiện ra một loại enzym Nattokinase trong món ăn truyền thống có hàng nghìn năm tên là Natto có tác dụng làm sạch mỡ máu, mạch máu, cặn bẩn và chất khó phân hủy trong máu.
Chủ đề 'giảm mỡ'
Tăng 2 thứ này vào thực đơn mỗi ngày, chị em sẽ giảm mỡ và giảm cân nhanh
Phát hiện này giúp chị em giảm cân nhanh mà không cần chạy theo chế độ ăn kiêng lỗi mốt.
Chị em người gầy nhưng luôn bị béo bụng thì nên thử ngay 3 loại rau củ này, không chỉ đốt cháy mỡ thừa mà còn giải độc, thông ruột, giảm mỡ nội tạng
Béo bụng luôn là nỗi ám ảnh với phái đẹp, nhất là những chị em làm công việc văn phòng.
Loại lá chữa gan nhiễm mỡ, giảm mỡ máu và ổn định đường huyết nhưng khi dùng cần chú ý 4 điều
Vào đúng giai đoạn chính vụ, ai đang có vấn đề về gan nhiễm mỡ, mỡ máu, đường huyết cao hay đơn giản là muốn giảm cân nhanh đều nên tận dụng loại lá này.
7 món giàu protein bậc nhất, chị em ăn đến đâu giảm mỡ tăng cơ đến đó
Muốn giảm mỡ tăng cơ hiệu quả nhất, trong các bữa ăn hàng ngày, chị em nên ăn cân đối 7 món dưới đây.
Các bài tập 5 phút giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
Bạn có thể chọn 1 trong 7 bài tập dưới đây để tập 5 phút hàng ngày. Nếu kiên trì đều đặn thì vòng eo con kiến không còn quá xa vời.
Muốn ăn cơm không sợ béo: Đây là 5 loại gạo tốt nhất giúp chị em giảm mỡ bụng
Nếu chị em vẫn luôn cố gắng nhịn ăn cơm để duy trì một chiếc bụng phẳng thì giờ đây có thể thay bằng 5 loại gạo này mà không sợ béo.
2 chiêu giúp giảm mỡ mà 'nữ hoàng cơ bụng' vẫn duy trì hàng ngày
Đôi khi chỉ là những tư thế, hành động rất đơn giản cũng mang lại hiệu quả bóp eo tôn dáng bất ngờ.
Stt giảm cân hài hước, câu nói hay về động lực giảm cân
Bạn đang tìm kiếm cho mình những stt giảm cân hay, hài hước?mời bạn tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi để có thêm nhiều sự lựa chọn hơn nhé!
Thêm 1 trong 7 thứ này vào bữa sáng sẽ hút mỡ bụng, đẩy nhanh tốc độ giảm cân
Nếu chị em thực sự mơ ước một chiếc bụng phẳng, một vòng eo thon... vậy thì đừng quên tuyệt chiêu thêm 1 trong 7 thứ này vào bữa ăn sáng.
Chạy bộ có giảm mỡ mặt không? Cách chạy bộ giúp mặt thon gọn
Chạy bộ là môn thể thao giúp cải thiện sức khỏe và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Nhiều người vẫn còn băn khoăn liệu chạy bộ có giảm mỡ mặt không, hãy cùng tìm hiểu vấn đề này trong bài viết dưới đây kèm với những cách chạy bộ giúp mặt thon gọn ra sao nhé!
9 thức uống giúp nội tạng được làm sạch và giảm mỡ ngay trong khi ngủ
Đồ uống này có thể hỗ trợ giảm cân, tăng cường trao đổi chất, hoạt động như một phương pháp nhuận tràng đáng kinh ngạc.
Nhảy dây có giảm mỡ bụng không? 7 cách nhảy dây giảm mỡ bụng hiệu quả
Nhảy dây giảm mỡ bụng là cách được không ít người áp dụng bởi dễ dàng thực hiện và đem lại nhiều hiệu quả. Trong bài viết này sẽ mang đến những cách nhảy dây giảm mỡ, giảm cân cực hiệu quả và có thể thực hiện tại nhà dễ dàng.
5 loại đồ uống giúp bạn giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả vào buổi sáng, rất thích hợp với chị em công sở
Những thức uống này được biết là có thể giúp giảm béo, hãy sử dụng chúng vào buổi sáng vì đó là thời điểm quá trình trao đổi chất của bạn ở mức cao nhất.
Sáng C - tối A: Quy tắc giảm mỡ bụng nhanh gọn, giúp da dẻ mịn màng trắng sáng nguyên cả mùa Hè
Một cách giảm mỡ bụng, dưỡng da hiệu quả nhất lại thơm ngon vô cùng mà chị em không thể bỏ qua trong Hè này.
Nhịn ăn gián đoạn có tác dụng gì? Thực đơn nhịn ăn gián đoạn hiệu quả
Dạo gần đây, phương pháp nhịn ăn gián đoạn được chị em phụ nữ cực kỳ quan tâm bởi phương thức ăn uống như vậy không chỉ giúp giảm cân hiệu quả mà còn cải thiện sự trao đổi chất của cơ thể. Và để nói rõ hơn về quá trình nhịn ăn gián đoạn có tác dụng gì, các bạn đừng bỏ lỡ bài viết dưới đây củanhé!
Giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà: 8 loại rau củ 'đánh trúng' vào vòng bụng, giúp chị em sở hữu vòng 2 thon gọn
Vấn đề bụng mỡ thì phải lên dây cót từ việc ăn uống hàng ngày chứ không phải cứ tập hùng hục là được.
Đai massage bụng có hiệu quả không? Có tốt không?
Đai massage bụng có tác dụng đánh tan mỡ thừa vùng bụng và các vùng khác như mông, đùi, bắp tay,.. giúp cơ thể thêm săn chắc và thon gọn. Tuy nhiên, nhiều khách hàng đắng đo rằng đai massage bụng có hiệu quả không? Cùng tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau nhé!
Tập tạ đốt bao nhiêu calo? Tập tạ có giảm mỡ không, giảm cân không?
Tạ là dụng cụ tập luyện phổ biến hiện nay, được nhiều người sử dụng. Nhưng bạn đã biết tập tạ đốt bao nhiêu calo, có giảm mỡ, giảm cân hay không chưa? Nếu chưa hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
Cách nấu nước đậu đen với gừng giảm cân, giảm mỡ bụng
Hiện nay có khá nhiều chị em truyền tai nhau về công thức giảm cân của nước đậu đen nấu gừng. Vậy bạn đã nắm được cách làm ra thức uống đặc biệt này chưa? Theo dõi ngay bài viết này để cùng chúng tôi khám phá cách nấu nước đậu đen với gừng giảm cân, giảm mỡ bụng đơn giản nhất bạn nhé.
Giải đáp: Túi chườm nóng có giảm mỡ bụng không?
Có nhiều phương pháp giảm mỡ bụng khác nhau được các chị em áp dụng, trong đó có cách dùng túi chườm nóng. Vậy liệu túi chườm nóng có giảm mỡ bụng không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về hiệu quả thực sự của phương pháp này nhé!
4 cách giảm mỡ bụng nhanh nhất mà vẫn lành mạnh, chuyên gia khuyến khích áp dụng hẳn hoi!
Ghim 4 cách giảm mỡ bụng nhanh nhất, bạn sẽ sớm có được thân hình ưng ý.
Những bài tập giảm cân, bài tập thể dục giảm mỡ bụng tại nhà cho nam và nữ hiệu quả
Nhu cầu tìm hiểu các bài tập giảm cân tại nhà, bài tập thể dục giảm mỡ bụng tại nhà đang ngày một tăng cao, đặc biệt là thời điểm dịch bệnh diễn biến phức tạp, các phòng tập đóng cửa như hiện nay. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu tới bạn một số bài tập giảm cân, bài tập thể dục giảm mỡ bụng tại nhà hiệu quả cho cả nam và nữ. Mời bạn cùng tham khảo nhé.
Cách giảm mỡ bắp tay to cho nữ tại nhà giúp cánh tay thon gọn, săn chắc
Sở hữu đôi cánh tay to, nhiều mỡ bắp tay chắc hẳn là điều mà phái đẹp không hề mong muốn. Vậy làm sao để cải thiện tình trạng bắp tay to? Mời bạn theo dõi bài viết này của chúng tôi để biết được một vài cách giảm mỡ bắp tay to cho nữ tại nhà giúp cánh tay thêm thon gọn, săn chắc hơn. Hãy cùng theo dõi bạn nhé.
Các bài tập thon gọn vai và bắp tay, vai và lưng giúp giảm béo hiệu quả
Cách làm giảm béo vai hiệu quả như thế nào? Đây là câu hỏi được rất nhiều bạn đọc quan tâm. Trong bài viết hôm nay, chúng tôi xin chia sẻ đến các bạn các bài tập thon gọn vai và bắp tay, vai và lưng giúp giảm béo hiệu quả. Các bạn tham khảo nhé!
Mỡ nách nhiều do đâu? 5 cách giảm mỡ nách hiệu quả tại nhà dễ thực hiện
Mỡ nách nhiều là nỗi khổ của rất nhiều người, vậy nguyên nhân của hiện tượng này là gì? Có cách giảm mỡ nách nào nhanh và hiệu quả không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
6 bài tập giảm mỡ lưng cho nữ giúp giảm béo lưng hiệu quả tại nhà
Nếu bạn đang tìm cho mình những bài tập giảm mỡ lưng hiệu quả tại nhà thì hãy tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.
Cách nhảy dây cho người mới bắt đầu và những điều cần lưu ý
Nhảy dây được đánh giá là một trong những môn thể thao lành mạnh, mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể. Tuy nhiên, nhảy dây như thế nào để mang đến hiệu quả thì không phải ai cũng nắm được, đặc biệt là những bạn mới tham gia tập luyện. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn cách nhảy dây cho người mới bắt đầu và những điều cần lưu ý. Mời bạn cùng theo dõi nhé.
Nhảy dây có giảm mỡ không? Bài tập nhảy dây giúp giảm mỡ đơn giản, hiệu quả
Một trong những bí quyết giảm cân, giảm mỡ được nhiều người tin tưởng lựa chọn đó là nhảy dây. Trong bài viết hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ đến bạn một số thông tin về việc nhảy dây giảm mỡ. Mời bạn tham khảo!
Nhảy dây có giảm mỡ bụng không? 5 Bài tập nhảy dây giảm mỡ bụng hiệu quả nhất
Nhảy dây có giảm mỡ bụng không? Đây là câu hỏi mà rất nhiều chị em quan tâm hiện nay. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn đưa ra được câu trả lời chính xác, đồng thời mách bạn 5 bài tập nhảy dây giảm mỡ bụng hiệu quả nhất. Mời bạn tham khảo nhé.