Ăn ít đi có giúp bạn sống lâu hơn?
Các chuyên gia về lão hóa cho biết, việc hạn chế calo và nhịn ăn gián đoạn đều giúp tăng tuổi thọ ở động vật. Vậy liệu điều này có đúng với con người?
Chủ đề 'calo'
Dấu hiệu nàng đang ăn kiêng sai cách
Nếu thấy số cân hiển thị trên bàn cân điện tử giảm đi đáng kể so với ngày hôm trước thì đừng vội mừng.
Trước khi phải chạy thận, những dấu hiệu này thường xuất hiện trước một năm, bác sĩ cảnh báo món nên tránh vào bữa sáng
Một số lưu ý trong chế độ ăn uống có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm.
6 hoạt động tưởng không liên quan nhưng có thể giúp bạn giảm cân thần kỳ
Dưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.
Người đẹp Việt có đường cong quyến rũ, body "hồ lô" nhờ chăm bơi xuồng
Min sở hữu đường cong nóng bỏng nhờ siêng tập thể thao cũng như có bí quyết riêng trong việc giữ gìn hình thể.
Sự thật về bức ảnh khoe tỉ lệ eo hông đẹp hiếm có của "mỹ nữ bắn cung" Đài Loan
"Mỹ nữ bắn cung" Đài Loan (Trung Quốc) gây bất ngờ với hình ảnh khoe tỉ lệ eo hông đẹp hiếm có.
Những điều bạn chưa biết về chế độ ăn giảm cân
Nếu đang phải đấu tranh để giảm cân mà không thành công? Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết bạn có thể đang thiếu 2 chất dinh dưỡng này từ chế độ ăn uống của mình.
3 món nên loại bỏ khỏi bữa sáng trước khi quá muộn
Bữa sáng có vai trò quan trọng đối với sức khoẻ của mỗi người nhưng thường bị bỏ qua.
Ăn chuối gây tăng cân hay giúp giảm cân?
Những người muốn cải thiện sức khỏe thường được khuyên nên ăn nhiều trái cây và rau quả. Tuy nhiên, một số người lo ngại các loại trái cây có lượng đường cao như chuối có thể gây béo phì.
Chàng trai 30 tuổi máu trắng sệt 'như sữa đặc', món ăn yêu thích của nhiều người là thủ phạm
Bệnh nhân nhập viện trong tình trạng đau bụng dữ dội, khi sờ vào thì phát hiện toàn bộ dạ dày cứng "như tấm thép".
6 lợi ích bất ngờ của việc nhảy dây, không chỉ là giảm cân
Nhảy dây là một trong những bài tập đốt cháy nhiều calo. Nhưng liệu nhảy dây có tốt cho tim mạch không? Và bạn nên nhảy như thế nào để bảo vệ đầu gối?
Cô gái 30 tuổi bị đột quỵ, liệt tứ chi, phải đặt vô số ống thở vì thức uống nhiều người uống mỗi ngày
Chỉ vì đam mê với loại đồ uống này, cô gái phải đặt vô số ống thở, mắt không thể mở được, chân tay cũng không thể cử động...
Món ăn bị khách quốc tế cho vào danh sách 'tệ nhất' Việt Nam: Người Việt yêu thích, bác sĩ khen bổ dưỡng
Bún đậu mắm tôm là món ăn bị độc giả của Tạp chí ẩm thực quốc tế Taste Atlas bình chọn là một trong 45 món ăn 'tệ nhất' Việt Nam.
Nữ giới có làn da đẹp, ngoại hình trẻ lâu thường mê 4 loại quả: chợ Việt bán đầy
Làn da đẹp, trẻ lâu luôn là mong ước của tất cả chị em phụ nữ. Muốn điều ước đó thành sự thật thì chế độ ăn uống rất quan trọng.
Loại quả Châu Bùi mê mẩn để giữ eo 56cm, Hồ Ngọc Hà đặc biệt thích để đẹp từ đầu đến chân
Loại quả giàu omega-3 này được coi là vũ khí bí mật của những mỹ nhân hàng đầu Vbiz.
Thứ ngọt gấp 300 lần so với đường mía nhưng lại giúp ổn định đường huyết, BS khuyên người tiểu đường nên sử dụng
Có một số loại đường không những không gây tăng đường huyết mà còn tốt cho sức khỏe. Đường cỏ ngọt là một trong số đó.
Ăn khoai lang có bị tăng cân?
Khoai lang là thực phẩm quen thuộc được nhiều người yêu thích, vậy ăn khoai lang có tăng cân không?
1 loại quả được ví như “nhân sâm xanh”, là insulin tự nhiên, hạ đường huyết, giảm mỡ máu cực hiệu quả: Chợ Việt sẵn có
Đây là một loại quả khá phổ biến nhưng ít ai biết chúng đem lại rất nhiều công dụng cho sức khỏe con người.
4 món ăn vặt ngày Tết tưởng không béo mà béo không tưởng vì quá nhiều calo
Nếu nghĩ rằng chỉ ăn quá nhiều thịt cá, đồ nếp ngày Tết mới nhiều calo và gây tăng cân thì bạn đã lầm!
2 'mẹo' ăn bánh chưng ngày Tết giúp tránh tăng cân, tăng đường huyết, cảnh báo 3 nhóm người nên kiêng
Nhiều người lo ngại ăn bánh chưng dễ tăng cân, tăng đường huyết, vậy làm cách nào để hạn chế điều này?
1 loại quả tốt ngang insulin tự nhiên có thể hạ đường huyết, giúp ‘cải lão hoàn đồng’: Có thể tìm mua ở chợ Việt
Loại quả này được nhiều người yêu thích nhưng ít ai hiểu hết công dụng của nó.
3 nguyên tắc ăn uống giúp 'quét' sạch mỡ máu
Mỡ máu tăng do chế độ ăn uống không lành mạnh, chứa nhiều chất béo bão hòa như thịt đỏ, kem, bơ. Người bệnh cần có chế độ ăn uống khoa học.
Những món ăn 'thoả mãn vị giác' nhưng âm thầm làm tăng cholesterol: Nhiều người ăn không kiểm soát
Cuối năm là dịp nhiều đơn vị tổ chức các bữa tiệc liên hoan tất niên, trong đó thường có nhiều món ăn với lượng chất béo bão hòa cao.
Củ này giá đắt cũng nên mua, ăn vào không chỉ bổ thận mà còn ngừa ung thư, giảm cholesterol trong máu
Đôi khi thứ "thuốc quý" chúng ta cần lại chính là các thực phẩm quen thuộc, dễ kiếm như khoai mỡ.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn quá nhiều chuối?
Chuối chứa nhiều kali, chất xơ tốt cho sức khỏe tim mạch, đường ruột nhưng nếu ăn quá nhiều có thể gây tăng cân, đau nửa đầu.
Mùa đông nên ăn nhiều 4 loại thịt này, ít chất béo và calo, giàu dinh dưỡng
4 loại thịt dinh dưỡng thích hợp cho mùa đông, vừa ngon, vừa bổ dưỡng và rất tốt cho sức khỏe.
Uống 6 loại nước này trước khi ngủ vừa tan mỡ bụng lại ngon giấc nồng
Việc giảm cân để có được vóc dáng thon gọn sẽ thật dễ dàng với 6 loại nước uống sắp được giới thiệu dưới đây.
Một loại quả là 'thần dược' trị ho, ngon ngọt nhưng ít calo, giúp giảm cân, ngăn ngừa ung thư hiệu quả
Chắc hẳn ai cũng rõ rằng lê là một loại hoa quả tươi mát, giải khát mùa hè, nhưng mấy ai biết được công dụng thần kỳ của nó có thể trị được những cơn ho vào mùa đông giá rét.
Chuyên gia Nhật xếp hạng 6 thực phẩm tốt nhất để “lọc dầu” trong máu, giảm mỡ nội tạng
Mỡ máu cao, tích tụ nhiều mỡ nội tạng là những vấn đề sức khỏe ngày càng phổ biến.
Ăn sáng thế nào mới có lợi, giúp giảm cân? Biết được sự thật nhiều người sẽ hối hận về những gì mình đã ăn
Một bữa sáng cân bằng, giàu chất dinh dưỡng sẽ mang lại lợi ích nhiều hơn là bữa sáng đầy đường và thiếu chất.