4 thói quen buổi sáng là “bảo bối” để người dân vùng xanh sống thọ tới 100 tuổi, điều đầu tiên xa lạ với nhiều người
Một trong những lý do khiến người dân vùng xanh sống thọ là rèn luyện các thói quen bổ ích, có lợi cho sức khỏe.
Chủ đề 'vùng xanh'
5 bữa sáng tiêu biểu của người trường thọ đều có 1 điểm chung, là bí quyết để “dưỡng” sức khỏe
Người trường thọ thường rất coi trọng bữa sáng do đó buổi sáng là thời điểm để họ tập trung bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể thông qua các món ăn.
Những người sống thọ nhất thế giới thường làm 3 việc mỗi buổi trưa: Muốn trẻ khỏe lâu thì nên học hỏi
Những việc này được các chuyên gia nghiên cứu và đúc rút từ Vùng Xanh – một trong những nơi có tỷ lệ người sống thọ cao nhất thế giới.
Chuyên gia mách 8 quy tắc ‘vàng’ khi ăn có thể giúp tăng tuổi thọ
Dưới đây, hai chuyên gia sẽ mách bạn 8 quy tắc cần tuân theo nếu bạn muốn sống thọ sống khỏe.
Bốn thói quen buổi sáng của những người sống lâu nhất thế giới
Khởi đầu buổi sáng với bữa ăn lành mạnh, tách cà phê, nói điều tốt đẹp với người khác... sẽ có ích cho sức khỏe của bạn.
Những người sống thọ thường làm 4 điều này vào buổi sáng
Những người sống thọ ở các "vùng xanh" trên thế giới thường làm 4 điều này vào buổi sáng để sống khỏe, sống lâu hơn.
Học được gì từ thành phố người dân có tuổi thọ cao ấn tượng?
Thành phố Loma Linda nước Mỹ là một trong năm Vùng Xanh của thế giới. Người dân nơi đây thường sống lâu hơn 8-10 năm so với người Mỹ nói chung.
5 bí mật khi uống nước giúp người dân vùng xanh sống thọ lần đầu được tiết lộ
Sống đến trăm tuổi chưa bao giờ là chuyện gây khó dễ cho người dân vùng xanh (những người có tuổi thọ cao nhất thế giới). Trong việc uống nước, người dân nơi đây cũng có những bí mật riêng, lần đầu được tiết lộ.
Thói quen ăn sáng của những người sống thọ nhất thế giới
Người dân ở các vùng trường thọ coi bữa sáng là quan trọng nhất, dùng nhiều loại rau quả, không ăn quá no…
Những người sống lâu nhất thế giới luôn làm đủ 4 điều đơn giản này mỗi ngày để mạch máu trẻ khỏe, cả đời không lo bệnh tim mạch
Làm đủ 4 điều đơn giản giống người dân vùng xanh, chắc chắn bạn sẽ sống lành mạnh hơn. Đặc biệt mạch máu luôn sạch khỏe, sức khỏe tim mạch luôn ổn định.
Loại quả được tôn là rau trường thọ, những người sống lâu nhất thế giới ăn thường xuyên, ở Việt Nam hóa ra không thiếu lại còn là siêu thực phẩm làm đẹp da
Những khu vực vùng xanh trên toàn cầu có mật độ người sống thọ nhất thế giới thường xuyên ăn loại rau này. Chúng được tôn là rau trường thọ. Hóa ra Việt Nam luôn sẵn.
4 món người dân vùng xanh không bao giờ ăn để trẻ lâu, sống thọ nhưng người trẻ thời nay lại coi là khoái khẩu
Tất nhiên, không chỉ người dân vùng xanh, trên thế giới vẫn có rất nhiều người sống thọ, sống khỏe ở độ tuổi 90 và thậm chí hơn thế. Nhưng bí mật của họ là gì? Mới đây, chuyên gia tiết lộ 4 món người dân vùng xanh không bao giờ ăn.
Bữa sáng của những người sống lâu nhất thế giới thường có ít nhất 1 trong 9 món này, ai muốn kéo dài tuổi thọ nên biết
Những người sống ở vùng xanh (Blue Zone) trên Trái Đất đều dùng bữa sáng có ít nhất một trong 9 thực phẩm này. Bạn muốn kéo dài tuổi thọ hãy thử học tập...
Hướng dẫn xin giấy đi đường tại Đà Nẵng cho cá nhân và doanh nghiệp chi tiết nhất
Nhằm phòng chống dịch hiệu quả, an toàn cho người dân Đà Nẵng, chủ tịch UBND đã cấp giấy đi đường trực tuyến bằng mã QR cho cá nhân và doanh nghiệp. Để thuận tiện di chuyển, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay cách xin giấy đi đường tại Đà Nẵng cho cá nhân và doanh nghiệp trong bài viết sau nhé!
Cách xem bản đồ Covid-19 Bình Dương vùng xanh, vùng đỏ và số ca nhiễm
Bên cạnh Thành phố Hồ Chí Minh, Bình Dương là nơi có nguy cơ lây nhiễm COVID-19 khá cao. Cùng chúng tôi tìm hiểu cách xem xem vùng xanh, vùng đỏ và ca nhiễm trên bản đồ Covid-19 Bình Dương để cập nhật tình hình kịp thời nhé!
Cách xem bản đồ Covid-19 Cần Thơ vùng xanh, vùng đỏ số ca nhiễm mới nhất
Cần Thơ là một trong các thành phố miền Nam có nguy cơ lây nhiễm COVID-19 khá cao. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cách xem xem vùng xanh, vùng đỏ và ca nhiễm trên bản đồ Covid-19 Cần Thơ để cập nhật tình hình kịp thời nhé!
Cách xem bản đồ Covid-19 Đà Nẵng vùng xanh, vùng đỏ và số ca nhiễm nhanh chóng chính xác
Đà Nẵng là một trong các thành phố miền Trung có nguy cơ lây nhiễm COVID-19 khá cao. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cách xem xem vùng xanh, vùng đỏ và ca nhiễm trên bản đồ Covid-19 Đà Nẵng để cập nhật tình hình kịp thời nhé!
Cách xem bản đồ Covid TPHCM mới nhất 2021
Cách xem bản đồ Covid TPHCM mới nhất 2021 như thế nào? Hãy đọc bài viết sau đây của chúng tôi để tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này các bạn nhé!
Cách xem vùng xanh, vùng đỏ - Phân biệt vùng xanh, vùng đỏ, vùng vàng
Vùng xanh, vùng đỏ, vùng là cách phân vùng trên bản đồ Covid mới nhất hiện nay. Cách xem vùng xanh, vùng đỏ... như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn.
Vùng xanh tại TP.HCM là vùng nào?
Vùng xanh tại TP.HCM là vùng nào? Đây là câu hỏi mà rất nhiều người đặt ra hiện nay. Để trả lời được câu hỏi này, mời bạn theo dõi bài viết dưới đây của chúng tôi nhé.
Cách xem vùng xanh, vùng đỏ, vùng cam dịch Covid-19 tại TP. HCM
Việc thiết lập vùng xanh, vùng đỏ, vùng da cam được đề cập đến trong Công điện 18 của Ủy ban nhân dân Thành phố Hà Nội, trong đó các khái niệm về vùng (xanh, đỏ, cam) cũng được sử dụng ở nhiều địa phương khác. Cùng tìm hiểu vùng xanh, vùng đỏ, vùng da cam trong phân chia khu vực có nguy cơ lây nhiễm COVID-19 nhé!
Các đối tượng được phép đi lại trong thời gian giãn cách tại TP. Hồ Chí Minh
Trong giai đoạn dịch COVID-19 hết sức căng thẳng, TP. HCM đã siết chặt thực hiện Chỉ thị 16 và tăng cường một loạt biện pháp mạnh để kiểm soát dịch bệnh. Xem ngay dưới đây các đối tượng được phép đi lại trong thời gian giãn cách để tuân thủ theo quy định của thành phố và cùng nhau chống dịch bạn nhé!