Tình hình thời tiết nắng nóng kéo dài như hiện nay kéo theo cơ thể dễ mất một lượng nước lớn. Nếu bạn chưa biết cách cung cấp nước cũng như giữ nước cho cơ thể như thế nào để thật khoa học thì hãy để chúng tôi mách bạn một vài mẹo sau bạn nhé!
Sinh tố xoài dứa là thức uống bổ dưỡng, thơm ngon mà đặc biệt giúp làm đẹp da cho chị em phụ nữ. Nguyên liệu cực kì dễ kiếm, cách làm dễ dàng với dụng cụ đơn giản, chỉ cần chiếc máy xay sinh tố là bạn đã có thể chế biến được món sinh tố xoài dứa thơm ngon.
Nước ta là một nước nhiệt đới nên hoa quả mùa hè rất đa dạng và phong phú, chúng ta vẫn luôn nhận định mọi loại hoa quả đều có tác dụng giảm cân nhưng không phải vậy, hôm nay META sẽ giới thiệu đến bạn 5 loại nước ép giảm cân hiệu quả với hoa quả mùa hè.
Ăn hoa quả theo mùa vừa tươi ngon, vừa rẻ. Hãy ứng dụng công thức làm 3 món sinh tố với trái cây mùa hè cực dễ trong bài viết sau để bổ sung nước và vitamin, bồi bổ cơ thể, giải nhiệt trong những ngày hè oi bức.
