Chăm ăn “2 quả, 1 rau” giúp phụ nữ có vòng 1 đẹp, ngăn ngừa ung thư vú
Biết tận dụng một số thực phẩm giàu progesterone giúp chị em có vòng 1 hoàn hảo hơn và ngừa ung thư vú.
Chủ đề 'rau bina'
Loại rau có tên lạ bỗng lên cơn sốt, dân buôn ngày bán cả trăm cành giống
Đợt gần đây, rau mì chính bỗng lên cơn sốt, nhiều chị em tìm mua giống về trồng để thưởng thức.
Rau này được ví như ''nhân sâm xanh'' vì tốt cho não, tim, xương, mắt, da và dáng
Rau củ là thực phẩm không thể thiếu trong các bữa ăn nếu bạn muốn khỏe mạnh và trẻ đẹp lâu hơn.
Phụ nữ 40 tuổi: Ăn nhiều 5 loại rau là 'nhà vô địch axit folic' để tăng cường cơ bắp, xương và khả năng miễn dịch
Có 5 loại rau được mệnh danh là “nhà vô địch axit folic”, tiêu thụ thường xuyên có thể tăng cường cơ bắp, xương và cải thiện khả năng miễn dịch.
3 siêu thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, quen thuộc với người Việt mà có thể bạn đã bỏ qua
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Hoa Kỳ đã công bố danh sách những thực phẩm mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho cơ thể con người.
Những loại đồ uống giúp chống thiếu máu và tăng huyết sắc tố
Uống những loại đồ uống dễ làm như nước ép lựu, nước ép củ dền, nước ép kiwi và táo xanh,... mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ thiếu máu và tăng huyết sắc tố.
5 món rau củ giúp tiêu mỡ bụng cực tốt, đi chợ ngày Tết nên mua nhiều hơn
Có 5 món rau củ giúp tiêu mỡ bụng và tăng cường sức khỏe rất tốt, các bà nội trợ đừng bỏ qua vì giá cũng rẻ và dễ tìm.
5 món ăn giúp nhanh lành vết thương và kiểm soát đường huyết, tránh biến chứng nguy hiểm
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng khi cơ thể đang bị tổn thương, đặc biệt là 5 thực phẩm sau còn làm được nhiều hơn thế.
Mỗi ngày uống 1 cốc nước ép rau bina, sau 1 tháng cơ thể có nhiều thay đổi kỳ diệu
Nếu như chúng ta tiêu thụ rau bina dưới dạng ăn sống hoặc uống nước ép của chúng thì có thể nhận được vô vàn lợi ích tuyệt vời.
Những loại rau ‘bổ hơn thịt, rẻ hơn thuốc’ bán đầy ngoài chợ, nhiều người không biết mà ăn
Những loại rau dưới đây chứa nhiều vitamin, khoáng chất rất tốt cho sức khỏe của bạn nếu được sử dụng mỗi ngày, chớ dại bỏ qua.
5 món ăn là 'đơn thuốc' phục hồi xương, kéo dài tuổi thọ và nuôi dưỡng da
Việc nuôi dưỡng và bảo vệ xương thông qua chế độ ăn uống là vấn đề cần thiết, đặc biệt là phụ nữ lớn tuổi, cho nên hãy ăn 5 món này ngay.
Dù nam hay nữ nếu thấy 2 dấu hiệu trên cơ thể thì gan nhiễm mỡ đã tấn công bạn, chế độ ăn cần có 6 thực phẩm sau để hút mỡ trong gan, làm sạch gan tốt nhất
Chế độ ăn ngày Tết khiến tình trạng gan nhiễm mỡ tăng cao. Dù là chị em phụ nữ, cũng không loại trừ nguy cơ mắc chứng bệnh nguy hiểm này.
Loại rau kéo dài tuổi thọ mà người Nhật dùng mỗi ngày, tận dụng còn có thể hạ đường huyết và giúp xương khớp khỏe mạnh hơn
Đồ ăn của người Nhật thường là cá và rau xanh. Trong đó loại rau phổ biến nhất mà họ dùng hàng ngày đó là rau bina.
Tên và hình ảnh tất cả các loại rau cải
Có mấy loại rau cải? Bạn biết được bao nhiêu loại trong tất cả các loại rau cải? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu tới bạn các loại rau họ nhà cải để giúp bạn dễ dàng nhận biết, mời bạn cùng theo dõi nhé.
Ăn uống gì để tăng sức đề kháng? Cách tăng sức đề kháng cho cơ thể
Ăn uống gì để tăng sức đề kháng? Cách tăng sức đề kháng cho cơ thể như thế nào? Đây là câu hỏi được rất nhiều độc giả quan tâm. Hãy đọc bài viết sau đây của chúng tôi để tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này các bạn nhé!
10 công thức salad giảm cân đơn giản, dễ làm ngay tại nhà cho bữa tối ngon miệng
Salad là một trong những món ăn lành mạnh giúp giảm cân được nhiều người yêu thích. Trong bài viết hôm nay, META.vn sẽ chia sẻ đến bạn 10 công thức salad giảm cân đơn giản, dễ làm ngay tại nhà. Các bạn tham khảo nhé!
Top 7 sinh tố giảm mỡ bụng hiệu quả, dễ làm tại nhà
Sinh tố giảm mỡ bụng là một trong những thức uống được nhiều chị em lựa chọn để có được “vòng eo con kiến”. Sinh tố giảm mỡ bụng không những có tác dụng giảm mỡ vòng 2 hiệu quả mà còn giúp làm đẹp da nữa. Trong bài viết hôm nay, META.vn xin chia sẻ đến bạn top 7 sinh tố giảm mỡ bụng hiệu quả, dễ làm tại nhà. Các bạn tham khảo nhé!
10 thực phẩm tốt cho mắt giúp đôi mắt sáng khỏe
Để bảo vệ đôi mắt sáng khỏe, duy trì thị lực tốt thì bổ sung đầy đủ các vitamin và omega-3 là vô cùng quan trọng. Chúng ta có thể bổ sung qua những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng.
9 loại rau củ tốt cho bệnh tiểu đường
Tiểu đường là một căn bệnh nguy hiểm, có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Chính vì thế, người mắc căn bệnh này cần có một chế độ ăn uống khoa học, giúp lượng đường trong máu không bị tăng cao. Hãy cùng xem 9 loại rau củ cực tốt cho người bị bệnh tiểu đường.
Rau bina là rau gì? Sinh tố rau bina có tác dụng gì?
Rau bina là rau gì? Sinh tố rau bina có tác dụng gì? Hãy cùng META.vn tìm hiểu về loại rau đặc biệt này qua bài viết dưới đây nhé!
Rau bó xôi là rau gì? 11 tác dụng tuyệt vời của cải bó xôi
Cải bó xôi là một trong những loại rau lá xanh được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng vì nó là một nguồn giàu khoáng chất, vitamin có lợi cho cơ thể. Ở Việt Nam, loại rau này vẫn còn khá xa lạ và chưa được sử dụng thường xuyên trong bữa ăn, một phần vì chúng ta chưa hiểu rõ được tác dụng của nó. Vì vậy, hãy cùng tìm hiểu xem rau bó xôi là rau gì và nó có tác dụng gì với sức khỏe nhé!
Spinach là gì? Vì sao rau Spinach được khuyên dùng trong thực đơn giảm cân?
Rau Spinach có giá trị dinh dưỡng cao nhưng vẫn còn xa lạ với người Việt Nam, vì vậy, trong bài viết này, chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem rau Spinach là gì nhé!
10 Loại nước ép tăng sức đề kháng nên bổ sung để phòng chống dịch bệnh
Tìm hiểu các loại nước ép trái cây tốt cho sức khỏe, tăng sức đề kháng cho cơ thể, phòng chống các loại dịch bệnh, cúm mùa, dễ dàng chế biến bằng máy xay sinh tố, máy ép hoa quả.
Cách tăng kích thước vòng 1 - căng tròn, mịn màng
Vòng 1 nhỏ luôn là nỗi ám ảnh và tự của nhiều cô gái. Để cải thiện điều này cần rất nhiều yếu tố. Dưới đây là 1 số cách "cứu cánh" cho các chị em ngực nhỏ để luôn tự tin vào bản thân mình nhé!
Những món ăn tuyệt đối không nên cho vào lò vi sóng
Nếu bạn thường xuyên sử dụng lò vi sóng để hâm nóng thức ăn do không có quá nhiều thời gian nấu ăn thì hãy đọc ngay bài viết dưới đây nhé! Hôm nay META sẽ chỉ cho các bạn những món ăn không nên hâm nóng trong lò vi sóng để đảm bảo sức khỏe cho cả bạn và gia đình.