1 loại thực phẩm giòn sựt có trong mâm cơm Tết, giúp hạ đường huyết, “thuốc” chống ung thư tự nhiên: Rất sẵn ở chợ Việt
Loại thực phẩm này không còn quá xa lạ với người Việt.
Loại thực phẩm này không còn quá xa lạ với người Việt.
Chế độ ăn uống rất quan trọng trong bảo vệ sức khỏe, phòng ngừa bệnh tim mạch.
Tăng huyết áp được coi là 'kẻ giết người thầm lặng'. Bệnh tim, não, mạch máu, thận, đột quỵ... đều là những căn bệnh có thể được gây ra bởi chứng huyết áp cao. Những loại rau củ sau đây gần như mùa nào cũng có tại các chợ ở Việt Nam, giá rất rẻ nhưng công dụng vô cùng giúp hạ huyết áp.
Mộc nhĩ từ lâu được biết đến là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, tuy tốt nhưng không phải món nào cũng có thể kết hợp cùng mộc nhĩ, vậy mộc nhĩ kỵ gì?
Hiện nay cách bổ sung collagen an toàn và lành mạnh nhất là chính là thông qua các thực phẩm mà chúng ta ăn mỗi ngày.
Lá gan đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người.
Một số thực phẩm nếu không được chế biến kỹ hoặc sử dụng sai cách có thể gây ngộ độc nguy hiểm đến tính mạng. Dưới đây là những loại thực phẩm bạn cần lưu ý khi chế biến để bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình.
Trong số những loại thực phẩm nên ăn thì có 3 loại thực phẩm màu đen đặc biệt tốt cho sức khỏe phụ nữ như dưới đây.
Chỉ cần hấp thụ đủ dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn là có thể đạt được ngũ hành, ngũ tạng hài hòa, từ đó bồi bổ cơ thể và nuôi dưỡng tuổi thọ.
Mộc nhĩ giúp giảm cân, giảm mỡ máu, chống ôxy hóa, tăng cường trí nhớ… và là một nguyên liệu rất quen thuộc trong bữa ăn của người Việt. Thế nhưng nếu chế biến mộc nhĩ sai cách hoặc với những người đại kỵ, mộc nhĩ lại có thể trở thành 'thuốc độc' gây hại cho sức khỏe.
Cơ thể cần được bổ sung những loại thực phẩm đặc biệt có sức mạnh "detox" như một chiếc máy lọc, hỗ trợ nâng cao hiệu quả đào thải độc tố, chữa lành ngay từ bên trong.
Dù được bảo quản trong tủ lạnh và đun nóng lại trước khi ăn thì 4 món này cũng không nên được dùng tiếp bởi nó có thể gây hại nghiêm trọng cho gan, thận, mạch máu và dạ dày của bạn.
Món ăn mà chúng ta đang nhắc đến chính là mộc nhĩ. Trong Đông y, mộc nhĩ vị ngọt tính bình, đi vào các kinh tỳ vị, đại tràng, can, thận. Phụ nữ chăm chỉ ăn mộc nhĩ sẽ nhận được những lợi ích tuyệt vời sau đây.
Dưới đây là một số món ăn có tác dụng bổ máu, tăng cường sinh lực.
Chỉ khi chúng ta biết cách chăm sóc, "tẩm bổ" theo lời khuyên của chuyên gia thì cơ thể sẽ khỏe mạnh, chống lại mọi bệnh tật.
Nếu bạn là fan cứng của món bánh tráng thì đừng bỏ qua 3 cách làm bánh tráng mắm me ngon "nhức cái nách" sau đây củanhé!
Bạn đang muốn tìm cách làm miến trộn ngon, đơn giản, nhanh chóng để chế biến? Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ chia sẻ đến bạn 5 cách làm miến trộn ngon, đơn giản. Hãy tham khảo nhé!
Cách làm mọc ngon như thế nào? Trong bài viết hôm nay, chúng tôi xin chia sẻ đến các bạn 3 cách làm mọc ngon, giòn, đơn giản tại nhà. Mời các bạn cùng tham khảo nhé!
Bánh đúc mặn nóng là một món ăn vô cùng quen thuộc với người Việt Nam. Vào những ngày mưa hay thời tiết se se lạnh mà được thưởng thức 1 tô bánh đúc mặn thì còn gì tuyệt vời hơn phải không nào? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ mách bạn cách làm bánh đúc mặn nóng ngon tại nhà. Mời bạn cùng theo dõi nhé.
Cách làm trứng hấp thịt như thế nào? Trong bài viết hôm nay, chúng tôi xin chia sẻ đến các bạn các cách làm trứng hấp thịt bằm hấp dẫn, đưa cơm dễ nhất. Mời các bạn cùng tham khảo nhé!
Cách làm trứng hấp vân mây như thế nào? Trong bài viết hôm nay, chúng tôi xin chia sẻ đến các bạn cách làm trứng hấp vân mây vừa đẹp, vừa ngon cho chị em trổ tài. Mời các bạn cùng tham khảo nhé!
Trứng là một thực phẩm quen thuộc, gần gũi lại chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Loại thực phẩm này cũng làm ra được rất nhiều món ăn thơm ngon hấp dẫn. Trong bài viết này, mời bạn cùng chúng tôi tham khảo 5 cách làm trứng chiên nấm kim châm, nấm đùi gà, mộc nhĩ... lạ mà ngon nhé.
Không cần lo lắng bánh bên ngoài không đảm bảo vệ sinh, với cách làm bánh giò không cần lá chuối dưới đây, bạn sẽ hoàn toàn có thể làm được món ăn yêu thích tại nhà.
Món giò xào nếu làm chuẩn khi ăn sẽ giòn và có hương vị thơm ngon hấp dẫn vô cùng. Chỉ với 4 bước đơn giản là bạn đã làm thành công món giò xào cho cả nhà cùng thưởng thức vào dịp Tết rồi. Các bạn có thể tham khảo cách làm giò xào ở bài viết phía dưới nhé.
Thịt đông là một trong những món ăn ngon không thể thiếu vào ngày Tết. Trong bài viết hôm nay, META.vn xin chia sẻ đến bạn 5 cách nấu thịt đông tại nhà thơm ngon, đẹp mắt chiêu đãi gia đình ngày Tết. Các bạn tham khảo nhé!
Bánh bột lọc là một món ăn dân dã được nhiều người yêu thích. Miếng bánh bột lọc trong suốt, mềm thơm, hòa cùng nước chấm chua ngọt hoặc tương ớt chưng cay tê lưỡi tạo thành một hương vị hấp dẫn làm thực khách cứ muốn ăn mãi không thôi. Hơn nữa, đây cũng là một món ăn chế biến rất đơn giản, không quá cầu kỳ nên bạn hoàn toàn có thể tự làm tại nhà. Chính vì vậy, trong bài viết này, META sẽ giới thiệu cho bạn một số cách làm bánh bột lọc trong suốt, thơm ngon, ăn là thích mê.
Thịt ngan đông là một món ăn ngon và khá thú vị được rất nhiều người yêu thích vào dịp Tết. Trong bài viết hôm nay, META.vn xin chia sẻ đến bạn cách nấu thịt đông ngan ngon, đậm đà, đúng vị ngày Tết. Các bạn tham khảo nhé!
Gà nấu đông là món ăn không thể thiếu của người miền Bắc ngày giáp tết và trong những ngày đông se lanh. Hãy đọc bài viết dưới đây để biết cách làm món ăn truyền thống này nhé
Thịt chân giò nấu đông là món ăn quen thuộc của miền Bắc trong dịp Tết. Tuy nhiên, để làm được món thịt đông ngon thì không phải ai cũng biết cách. Ngày hôm nay, mời bạn hãy cùng META vào bếp học cách nấu thịt đông chân giò ngon, chuẩn vị ngày Tết cho gia đình nhé!
Mực nhồi thịt là một món ăn ngon được rất nhiều người yêu thích và có thể dễ dàng biến tấu thành nhiều món khác nữa. Tuy nhiên, để món ăn này có mùi vị thực sự thơm ngon, hấp dẫn thì không phải ai cũng thông thạo cách làm. Vì vậy, ngày hôm nay, hãy cùng vào bếp với META để học cách làm món mực nhồi thịt thơm ngon cho bữa cơm gia đình thêm phong phú, hấp dẫn nhé!