Hàm lượng vitamin C trong chanh, cam, ổi và các loại trái cây thông dụng
Vitamin C có vai trò rất quan trọng trong việc cải thiện chức năng hoạt động của các bộ phận trong cơ thể, đồng thời loại vitamin này còn giúp tăng khả năng miễn dịch rất hiệu quả. Để bổ sung vitamin C cho cơ thể, nhiều người lựa chọn sử dụng các loại trái cây. Vậy hàm lượng vitamin C trong trái cây như chanh, cam, ổi và các loại trái cây thông dụng là bao nhiêu? Mời bạn theo dõi bài viết này của chúng tôi để biết được câu trả lời nhé.