5 loại nước uống giảm mỡ bụng hiệu quả nhất
Mỡ bụng là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em, hãy cùng tham khảo 5 loại nước uống giảm mỡ bụng hiệu quả nhất dưới đây nhé.
Chủ đề 'Giảm mỡ bụng'
Không phải gập bụng hay plank, đây mới là cách giảm mỡ bụng tốt nhất được HLV gợi ý
Hầu hết chị em phụ nữ hiện nay ít ai áp dụng cách giảm mỡ bụng này để có cơ bụng săn chắc, vòng eo con kiến.
Không phải cứ giảm mỡ thừa là có cơ bụng hút mắt, vòng eo đẹp xấu còn phụ thuộc 4 yếu tố
Ngay cả khi đã giảm mỡ thừa ngoạn mục, vòng eo của bạn vẫn không đẹp như đã nghĩ, tại sao lại vậy?
Xoay eo 100 lần/ ngày: Động tác lý tưởng giúp đốt mỡ bụng, eo thon gọn thấy rõ
Động tác không quá mất sức cũng không đổ mồ hôi nhễ nhại nhưng riêng về khoản siết eo thì cực kỳ hiệu nghiệm.
Không phải gập bụng, huấn luyện viên khuyên nên làm điều này nếu muốn bụng nhỏ
Nhiều chị em chăm gập bụng mong muốn có bụng nhỏ. Tuy nhiên, HLV Phạm Hoàng Vũ khẳng định đây là suy nghĩ sai lầm.
Ngôi sao Nhật Bản cho loại củ quen thuộc vào nước cacao để giảm 9,8cm bụng dưới sau 3 tuần
Bụng dưới to là một trong những “nỗi khổ” của chị em phụ nữ. Bởi vì ngoài ảnh hưởng lớn tới ngoại hình thì đây còn là vị trí rất khó giảm kích thước dù tập luyện, ăn kiêng.
8 động tác yoga siết cơ bụng, giúp chị em có vòng bụng săn chắc ngay tại nhà
Tập yoga không chỉ có tác dụng thư giãn gân cốt, cơ bắp mà còn giúp đốt cháy mỡ thừa, tạo nên những đường cơ đẹp cho vòng bụng.
Cấy tóc, mọc tóc, giảm mỡ bụng - máy lazer làm được hết: Chuyên gia nói gì?
Chuyên gia lên tiếng trước thực trạng một số nơi đang thần thánh hóa máy lazer trong làm đẹp.
Diệt mỡ bụng tại nhà: Một động tác vừa giúp eo thon bụng phẳng vừa săn chắc bắp đùi
Không chỉ giảm bụng dưới, động tác còn tạo đường thắt eo, giúp vòng eo của bạn rõ nét hơn.
Cách giảm mỡ bụng gây 'sốc' bằng chày cán bột, CĐM 'chào thua' khổ chủ về độ chịu đau!
Không biết có hiệu quả thật sự không nhưng nhìn cách giảm mỡ bụng bằng chày cán bột này thì mọi người đều thốt lên: 'Chịu đau giỏi thật'.
Tăng 2 thứ này vào thực đơn mỗi ngày, chị em sẽ giảm mỡ và giảm cân nhanh
Phát hiện này giúp chị em giảm cân nhanh mà không cần chạy theo chế độ ăn kiêng lỗi mốt.
Chị em người gầy nhưng luôn bị béo bụng thì nên thử ngay 3 loại rau củ này, không chỉ đốt cháy mỡ thừa mà còn giải độc, thông ruột, giảm mỡ nội tạng
Béo bụng luôn là nỗi ám ảnh với phái đẹp, nhất là những chị em làm công việc văn phòng.
Các bài tập 5 phút giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
Bạn có thể chọn 1 trong 7 bài tập dưới đây để tập 5 phút hàng ngày. Nếu kiên trì đều đặn thì vòng eo con kiến không còn quá xa vời.
Muốn ăn cơm không sợ béo: Đây là 5 loại gạo tốt nhất giúp chị em giảm mỡ bụng
Nếu chị em vẫn luôn cố gắng nhịn ăn cơm để duy trì một chiếc bụng phẳng thì giờ đây có thể thay bằng 5 loại gạo này mà không sợ béo.
2 chiêu giúp giảm mỡ mà 'nữ hoàng cơ bụng' vẫn duy trì hàng ngày
Đôi khi chỉ là những tư thế, hành động rất đơn giản cũng mang lại hiệu quả bóp eo tôn dáng bất ngờ.
Thêm 1 trong 7 thứ này vào bữa sáng sẽ hút mỡ bụng, đẩy nhanh tốc độ giảm cân
Nếu chị em thực sự mơ ước một chiếc bụng phẳng, một vòng eo thon... vậy thì đừng quên tuyệt chiêu thêm 1 trong 7 thứ này vào bữa ăn sáng.
Nhảy dây có giảm mỡ bụng không? 7 cách nhảy dây giảm mỡ bụng hiệu quả
Nhảy dây giảm mỡ bụng là cách được không ít người áp dụng bởi dễ dàng thực hiện và đem lại nhiều hiệu quả. Trong bài viết này sẽ mang đến những cách nhảy dây giảm mỡ, giảm cân cực hiệu quả và có thể thực hiện tại nhà dễ dàng.
5 loại đồ uống giúp bạn giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả vào buổi sáng, rất thích hợp với chị em công sở
Những thức uống này được biết là có thể giúp giảm béo, hãy sử dụng chúng vào buổi sáng vì đó là thời điểm quá trình trao đổi chất của bạn ở mức cao nhất.
Sáng C - tối A: Quy tắc giảm mỡ bụng nhanh gọn, giúp da dẻ mịn màng trắng sáng nguyên cả mùa Hè
Một cách giảm mỡ bụng, dưỡng da hiệu quả nhất lại thơm ngon vô cùng mà chị em không thể bỏ qua trong Hè này.
Giảm béo bụng sau 7 ngày: Mỗi sáng uống 1 cốc nước này ngay khi bụng đói, bao nhiêu mỡ bụng cũng tan biến hết
Không ngờ 1 cốc nước ép hoa quả lại mang đến nhiều lợi ích cho vóc dáng và làn da đến vậy.
Giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà: 8 loại rau củ 'đánh trúng' vào vòng bụng, giúp chị em sở hữu vòng 2 thon gọn
Vấn đề bụng mỡ thì phải lên dây cót từ việc ăn uống hàng ngày chứ không phải cứ tập hùng hục là được.
Đai massage bụng có hiệu quả không? Có tốt không?
Đai massage bụng có tác dụng đánh tan mỡ thừa vùng bụng và các vùng khác như mông, đùi, bắp tay,.. giúp cơ thể thêm săn chắc và thon gọn. Tuy nhiên, nhiều khách hàng đắng đo rằng đai massage bụng có hiệu quả không? Cùng tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau nhé!
Cách nấu nước đậu đen với gừng giảm cân, giảm mỡ bụng
Hiện nay có khá nhiều chị em truyền tai nhau về công thức giảm cân của nước đậu đen nấu gừng. Vậy bạn đã nắm được cách làm ra thức uống đặc biệt này chưa? Theo dõi ngay bài viết này để cùng chúng tôi khám phá cách nấu nước đậu đen với gừng giảm cân, giảm mỡ bụng đơn giản nhất bạn nhé.
Giải đáp: Túi chườm nóng có giảm mỡ bụng không?
Có nhiều phương pháp giảm mỡ bụng khác nhau được các chị em áp dụng, trong đó có cách dùng túi chườm nóng. Vậy liệu túi chườm nóng có giảm mỡ bụng không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về hiệu quả thực sự của phương pháp này nhé!
4 cách giảm mỡ bụng nhanh nhất mà vẫn lành mạnh, chuyên gia khuyến khích áp dụng hẳn hoi!
Ghim 4 cách giảm mỡ bụng nhanh nhất, bạn sẽ sớm có được thân hình ưng ý.
Những bài tập giảm cân, bài tập thể dục giảm mỡ bụng tại nhà cho nam và nữ hiệu quả
Nhu cầu tìm hiểu các bài tập giảm cân tại nhà, bài tập thể dục giảm mỡ bụng tại nhà đang ngày một tăng cao, đặc biệt là thời điểm dịch bệnh diễn biến phức tạp, các phòng tập đóng cửa như hiện nay. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu tới bạn một số bài tập giảm cân, bài tập thể dục giảm mỡ bụng tại nhà hiệu quả cho cả nam và nữ. Mời bạn cùng tham khảo nhé.
Nhảy dây có giảm mỡ bụng không? 5 Bài tập nhảy dây giảm mỡ bụng hiệu quả nhất
Nhảy dây có giảm mỡ bụng không? Đây là câu hỏi mà rất nhiều chị em quan tâm hiện nay. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn đưa ra được câu trả lời chính xác, đồng thời mách bạn 5 bài tập nhảy dây giảm mỡ bụng hiệu quả nhất. Mời bạn tham khảo nhé.
Gập bụng có tác dụng gì? Cách gập bụng đúng cách giảm mỡ tại nhà
Gập bụng là một bài tập thể dục khá phổ biến, được nhiều người biết đến. Tuy nhiên tập gập bụng có tác dụng gì thì không phải ai cũng nắm rõ. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu thêm về tác dụng của bài tập gập bụng cũng như hướng dẫn bạn gập bụng đúng cách để giảm mỡ bụng tại nhà.
Detox là gì? Tác dụng của nước detox đối với sức khỏe
Detox hiện đang trở thành xu hướng chăm sóc sức khỏe tự nhiên được rất nhiều người yêu thích và hưởng ứng tích cực. Vậy detox là gì? Trong bài viết hôm nay, hãy cùng META.vn đi tìm hiểu về detox và những tác dụng của nước detox đối với sức khỏe bạn nhé!
10 Bài tập yoga giảm mỡ bụng siêu nhanh, hiệu quả tại nhà cho bụng nhỏ, eo thon
Yoga là một trong những môn thể thao mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Một trong những lợi ích vàng đó phải kể đến khả năng làm giảm mở bụng nhanh chóng và hiệu quả. Nếu bạn đang phải đối mặt với vòng hai ngấn mỡ, hãy tham khảo ngay 10 bài tập yoga giảm mỡ bụng siêu nhanh tại nhà dưới đây nhé!